人的思維大致可以分為上堆和下切。
上堆屬於男性思維的一種，下切屬於女性思維的一種。
男性思維是人在低安全感時下意識會採用的一種思維模式。
女性思維是人在高安全時下意識會採用的思維方式。
上堆作為適合應激狀態的男性思維，其語言模式具有如下特性：
抽象概況、做出評價、解決問題、探求動機、預測未來、建立因果。
推理總結、防禦否定、目的優先、結果導向、以客觀為標準。
下切也就是自然狀態，就是屬於女性思維，其語言模式具有如下特徵：
具體細節，表達感受、描述問題、關注過去、對照眼前、羅列現象。
就是論事、開放肯定、忘卻目的、活在當下、以自我為標準。
之所以把應激狀態時的思維方式叫做男性思維，是因為男人的生活狀態多處於這種狀態，那女性思維是一樣的解釋。
這裡的男性思維和女性思維只是一個名詞，不是說只有男人有男性思維。
女人也會有男性思維（職場女強人，性格強勢的女人），男人也會有女性思維（喝多了的男人）。
需要強調的是，上堆不一定是因為不願意交流，上堆更像在對話中升起一個保護罩，拉開了你和對方的距離。
而下切則能傳達出更友好的態度，而不僅在社交網絡中交流如此，還包括在現實生活上的表現。
比如你在面對自己的女生，內心雖然想多說，但由於過於緊張，害怕說錯話，就會進入應激狀態。
先保住小命，說出來的話通常就是上堆的，導致交流冰冷生硬。
更準確的說，上堆的原因是內心的不安全感。
如果男人想與女人相安無事，他們就不得不說得多些。
有這樣的說法，心情焦躁的男人喝酒並去侵犯他人，心情焦躁的女人吃巧克力並去搶購東西。
在壓力下，女人沒有頭腦地瞎說八道，男人則不動腦子地蠻幹。
當男人與女人同時處於壓力時，就可能像一個情感雷區，誰都想控制對方。
男人可怕的沉默讓女人感到害怕，女人開始大叫，男人就不知如何是好。
為了讓他感到好受點，她試著去鼓勵他說他的問題。
但這可能是最壞的事，他會告訴她滾開，讓他自己一個人待著。
一個男人的生物衝動是向一個女人提供她需要的東西而證明他的成功。
讓女人欣賞他的努力，如果她滿意，他就感到滿足。
如果她不覺幸福，他就會感到失敗，認為是因為他不能向女人提供足夠的東西。
男人常說“我從來沒有讓她感到幸福”，這是一個充足的理由。
是使一個男人離開一個女人轉向另一個自己能夠滿足的女人的理由。
女人離開男人，不是因為她們不滿足男人所提供的東西，而是因為他們感情不合。
她們想要的是愛情、浪漫和交流，而他們需要的是女人告訴他他所提供的是最好的。
因此，一個男人需要耐心點，多數情況下，只需要聽女人講而不必發表任何意見。
男人天性多疑，愛競爭，自控，有防犯意識，是隱藏自己感情的孤獨者。
對於男人，變得情緒化，被認為失去控制。
社會環境強化男人的行為，教他們應“像一個男人”，“不能哭”。
而女人大腦已預先形成了應更開放，誠實，合作，更有犧牲精神。
善於表現感情的機制，知道不必總是控制自己的感情。
那就是為什麼當男人和女人同時遇到問題，彼此都對對方的反應感到迷惑不解的原因。
所謂應激狀態通常都有一個明確的目標，或是進攻或是防禦或是獲取或是逃避。
為了有效的完成任務，我們只關心跟目標相關的事物，並且儘量找出它們之間的因果關係。
我們需要經常預測未來的走向，即使關注過去也是未來探尋動機以便進行推理。
面對一個現象，我們會馬上抽象出它與目標相關的特質，設想它的各種可能性，並且讓自己做出相應的選擇。
所謂自然狀態則是一段與目的無關的過程，我們會關注情景當中的每一個事物，收集他們的信息。
但這樣做不是為了下一步，而是為了保持當前的和諧。
面對一個現象，我們會了解它的細節，以便把握它和整體環境的關係。
我們也會關注過去，但那只是為了從以往的經驗中獲得參照來確認當下狀態。
自然狀態並非拒絕事物的發展和變化，只不過不去人為的干涉而已。
同樣的場景，對於某些人可能是應激狀態，對於另外的人可能就是自然狀態了。
這取決於當事者的生活經驗與性格個性。
我們既可以通過別人採用語言模式來判斷女生屬於哪種狀態。
也可以通過主動選擇語言模式向女生傳遞出我們處於哪種狀態。
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