補壹錘
在還在單身時應該積極樂觀，讓自己保持上進心，讓自己變得更優秀，需要有對愛情的美好向往。只有自己優秀了，才會遇到更好的那個他。因為，你沒有辦法預測，說不準，下一秒就遇到值得你珍惜一輩子的人。
對於男人來說，要學會擔當，要有責任感。只有你具備了支撐兩個人或者一個家庭責任的品質，你才能過好將來兩個人的生活。所以，學會刻苦，學會努力，是我們現階段要做好的。物質和精神都應該有所成長，盡最大的努力讓它變得更好。為迎接她的到了而努力，只有這樣，才能把最好的給她。
對於女人來說，要學會矜持，要自愛。提高自己的生活品質，讓自己更加精緻。不應該去將就，用心去感受。當他出現時，去把握好機會，用真誠的心去對待。適當的付出和回應，不要讓愛你的人一昧的付出，只知道索取。如果看不到未來，早一點提出，不要吊著別人。都為彼此負責，不愛也不要傷害。
人生很長，不要將就。人生也短，學會珍惜。努力的做好自己，終將有一個最好的他在等你。讓自己的人生更充實精彩，最好的終將會在對的時間裡出現。
附庸風雅勿粗俗
單身太久的人只能說習慣已經養成，人二十多天就可以養成一種習慣。那單身太久的人習慣養成也很久了，人短時間內形成的習慣可以去改變，長時間形成的習慣很難改變，有很多會伴隨人的一生。這樣有很多單身太久的人就會給人孤僻、特性、我行我素不合群的印象，單身太久的人結婚後，相對比年紀小的人也需要花更多的時間去相互適應。
但這也不是絕對的，也有很多單身久的人，單身的時候享受高質量的單身生活，遇到合適的人也會積極面對，還是要看個人性格，積極向上的人單身或者進入婚姻生活都能適應的很好。
張小卉522
單身，從沒有固定伴侶的角度定義，單身久了，生活會有幾種可能：
1、整天一個人出出進進吃飯睡覺上班；
2、跟一幫子兄弟姐妹一起住，每天熱熱鬧鬧，只是睡覺的時候一個人；
3、養一堆寵物，有毛的沒毛的，熱血的冷血的，回家特別熱鬧，偶爾還有驚喜；
4、跟爸媽一起住，有吃有喝有人照顧，伴著各種嘮叨和嘮叨；
5、只是沒有固定伴侶，其實也沒閒著，什麼都不缺，只是偶爾空虛
單身久了的人到底是什麼“狀態”？
所以單身久了，有很多種存在形態，相應的心理也會有不同的改變，我在做戀愛諮詢服務，和跟交友機構合作的過程中，看到大部分的單身人群都非常努力想要結束單身，結婚生子的朋友，他們會利用單身這段時間好好充實自己，修復原生家庭的創傷，清理自己對親密關係的恐懼，提高愛與被愛的能力，在事業上不斷進步，在外表上修飾自己，用不斷完善自己來迎接愛情，他們相信自己更享受生活，能吸引志同道合的人。單身時是很好提升自己的時候，因為那時候沒有戀人來磨合你，你可以做你自己，自己變得越來越有實力。這些不斷提升自己的人，總會在某個浪漫的時刻脫單。
還有一部分人，單身久了就真把自己當單身狗，不上進，自暴自棄，天天喊著被別人虐，別說事業上進步，就連好好收拾自己都做不到。整天喊孤單，覺得沒人陪，好像全世界都欠ta一個男/女朋友。把單身當成是浪費時間、當成是不幸的人，最後都淪為相親桌上互相挑剔的常客。
在單身時的心態和如何過每一天的行為，決定了單身時的生活狀態，也決定了遇到的人，有些人安安穩穩的享受單身，安寧祥和喜悅，在他身邊的人都很舒服，他一樣會被滋養和愛著，心裡面的愛會越來越多，是一個良性循環，而整天抱怨、找客觀原因、挑剔別人的朋友，也會被別人挑剔和嫌棄，越發覺得世界缺少善意，大家都虐單身，心裡的愛越來越少，就是一個惡性循環。
單身太久的人生理變化明顯
所以心理變化與單身沒有正相關，因人而異。有一點是比較相似，那就是生理變化，單身太久又有很高道德標準的朋友，會有一個因生理慾望引發的心理變化，就是會比較敏感，“想太多”，汽車餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂，”你聽見的是：“我現在想要你。”當電梯裡的人對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺得那是一次靈魂交流的激情注視，並且立即開始幻想兩人在壁櫥裡的色情場面。每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢，很不幸，你生活在所有人都愛你的虛妄想像中，和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
這種心理變化隨著時間的推移，會越發強烈，然後有些人就越來越宅，因為他們不知道如何把握分寸，好尷尬，好尷尬的趕腳，散發著慾求不滿的需要被滿足的荷爾蒙，卻又不是隨便的人，又是一個惡性循環。
無論是生理或者心理的欲求，總是要得到滿足的，單身久了也總會有辦法，各種交友軟件、遊戲、直播等等，可以展示自己好的一面，這樣建立的關係讓人感覺新鮮同時也會比較放鬆，在網站旖旎微妙的氣氛引導下，男女總會放開自己，暢所欲言，時間長了現實生活中的交流能力會不會下降？結合現實生活的殘酷，會更有自信嗎？
網絡交友至少還有互動，若沉溺於愛情肥皂劇，幻想自己是女一號，有完美的愛情結局，男人就看各種科幻英雄，幻想自己拯救世界和心愛的女人，當騙人的娛樂侵蝕了你所有閒暇的時候，它帶來的影響是很危險的，時間長了，可能會連自己都看不清了。
單身久了，就算我們自己很享受單身，別人的眼光可能會帶來某些心理變化，比如人們可能會認為你是同性戀，你把所有時間都用來和好友消遣而不是和男人約會，你還指望別人能怎麼想？當然，也有可能你就是同性戀，別人以為你單身而已。若是同性戀單身久了，會不會異性也不想接觸，同性也沒信心接觸了吶，好心疼~~
心理變化會隨著年齡的變化而變化，不管是你是單身的日子，還是以後結婚成家，覺察自己的變化和成長都是有必要的，享受生活的每一天，享受身邊的每個人，心中的愛就會滋養你，享受愛與被愛的幸福，更有自信地說，單身，是我的選擇
美圖每鑑
也有這方面的影響，就像一個環境影響一個人的生活方式，舒適安逸就會慢節奏，有壓力有緊迫感才會積極向上，所以單身久了就會覺得比較舒適，不願意踏出這個舒適圈，青春懵懂的時候可能會有對愛的好奇和嚮往，過了年紀就會覺得無趣而選擇抗拒，現在一般年輕人還是迫於家裡的壓力才選擇相親結婚，結婚年齡也在往後推，也是由於前期教育錯過了懵懂期，等到成熟了就礙於找工作，事業上生期，所以一單身就是三十年左右，所以適應了單身，越久越不願意談戀愛，
揚州炒飯14
那麼，到底是主動單身還是被動單身呢？
選擇主動單身的人，應該是對自己的生活狀態有了某種信念，雖然在情緒上過多或少也會收到外界的影響，但只要信念還在，心態不至於受影響。
至於被動單身，本身因為單身不是自己的主觀願望，如果時間長了，對單身這個身份的不認可，難免心態上會有變化。
心理問診在線
說實話，單身久了的人確實會變態，心理扭曲，不知道別人，我身邊的單身普遍有這些問題，不是我個人感覺，是大部分這麼認為
隔壁熱心王老師
單身太久是因為不懂愛不會愛，沒資本愛，所以被安全拒絕，如果認識不到自己的缺陷，就會對愛情產生懷疑，從而不再相信人與人之間有真情，所以更加不能順利戀愛，收穫愛情，如此循環
我是心理諮詢師
是的，習慣了孤獨的人，或多或少心理會和其他人不一樣，或更加堅強，或更加敏感，或更加孤僻，或更加極端……因人而異。
