吃兩斤後為何沒重兩斤?吃哪去了?

小二釣娛


在在吃了一頓大餐後,你可能認為你馬上就能看到體重增加的結果,真正的體重增加應該是脂肪的儲存,而不是水的重量的變化或者一頓大餐增加的重量,這需要一個過程,就像減肥一樣,都需要一些時間。

有很多因素會影響吃完東西后需要多長時間的體重變化。

完全消化一頓飯需要6到12個小時,在這段時間裡,你的身體主要是利用葡萄糖中的能量。

如果當你的身體在不吃東西的幾個小時之後,就開始從脂肪儲備中提取能量。

你的總體體重將取決於你的消化道工作得有多好,你的身體能多有效地利用葡萄糖(包括胰島素的敏感性)和吸收你吃的食物的營養。

吃飯的時間的長短會影響你是否儲存脂肪,從而導致體重是否增加,或者增加多少。

如果你攝入的熱量比你消耗的卡路里多,你的體重就會增加,但這也不會在一夜之間發生。

因為你的基礎代謝(基礎代謝是指人的基本生命活動包括心跳、呼吸、循環、清醒、體溫所消耗的能量)在消耗能量,你的飲食在消化的時候也會消耗熱量,如果你的肌肉多,你消耗的熱量更多,即使在休息的時候也在消耗熱量。
你的身體的新陳代謝在持續,你的消耗也就會持續,能量就會進進出出,人體同樣會遵循能量守恆定律,這些導致你不會吃多少食物就迅速體重增加多少重量。

新陳代謝受年齡、基因、體型、激素健康和飲食等因素的影響,新陳代謝高的人比新陳代謝低的人更不容易增重。


請記住,飯後稱體重無法知道自己的真實體重,體重會因飲食、飲水、身體排洩或新陳代謝等會有很大的波動。

高碳水化合物的飲食往往會導致更快的體重增加,因為燃燒脂肪的激素受到抑制,而低碳水化合物飲食富含蛋白質和健康脂肪,有助於燃燒脂肪。

雖然體重秤上的波動可以立即發生,但是這些體重波動通常是水,而不是脂肪。

體重秤非常具有欺騙性,因為我們的體重是由脂肪和肌肉以及器官、骨骼、水、血液等組成。

人體是個非常複雜的有機體,而不是裝多少就重多少的沒有生命的籃子。

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隨性的薇薇


這個問題很好,吃兩斤為什麼不能重兩斤?

首先,你吃的是什麼?各種食物的能量含量是不一樣的。有的高一點的油脂大約900千卡/100g,有的水果只有幾十千卡/100g。而且食物不是100%能夠被消化利用,人類對食物的消化利用率是挺高的,但是達不到100%被消化利用,也就不會長成肉,更為重要的是,食物提供的能量,有很大一部分用來維持生命,做運動,大腦思考等等。例如,食物中的碳水化合物,分解為葡萄糖,通過呼吸作用轉化為二氧化碳和水排出體外。食物中的碳水、脂肪和蛋白都可以為人類提供能量,通過呼吸,尿液汗液等等排出體外,這些是不會成為體重的。物質不會消失的。吃進去的東西轉化為糞便,尿液,汗液,呼出二氧化碳,脫落的皮膚,長在身上的毛髮,肌肉,脂肪和骨骼等等,總的質量是不變的。

那麼有沒可能吃兩斤長兩斤?有可能,如果吃的比較鹹的食物兩斤,然後又喝了很多水,身體水分比較高,稱一下體重,可能重了兩斤,這就是所謂的喝涼水都長肉,但這只是水腫,並不是真的長成了肌肉或脂肪。

以動物類比的話,如果餵雞的話,可能吃三四斤飼料長兩斤;餵魚的話,可能吃兩斤飼料長了兩斤二兩,也是有可能的,魚吃的飼料含水量10%,魚肉含水量70%到80%。表面上看魚是吃了兩斤長了兩斤多,吃的是實實在在的乾糧,長的是水分很高的肉。而且魚作為水裡的動物不用調節體溫,不用維持重力,能量消耗很低的。

也許朋友養過魚,見過魚吃兩斤長兩斤,這也沒有什麼奇怪的。有問題不可怕,鼓勵一下。


江影涵秋ycf


你問的這樣問題,網友們看到了都會罵你是白痴的

你的字典裡有沒有《消化》兩個字,難道你上學的時候老師跟你講,人吃多少,體重也跟著增加多少

還傻傻的問吃哪去了,先經口腔物理性消化。大胃腸既有物理消化。但重要的是各個器官分泌的各種消化酶的作用。對澱粉,脂肪,蛋白質分別消化,到了小腸大部分被吸收。到空腸未端基本就不吸收了。剩下的糞便。隨著結腸的運動逐漸被排出體外。

要是像作者說的吃多少漲多了,那一天天,吃多了東西呀,到時候就不是病死的了人多了,都是被撐破肚皮死的了


李木蘭


吃了兩斤為什麼沒增加兩斤的重量呢?其實吃的物質在進入口中了,以後就經過胃消化掉了,怎麼可能產生兩斤重的?那就是就有問題了,吃了些東西就會增加兩斤重量,絕對是不可能的事情,你可以多穿幾件衣服,可以增加重量,食物是會消化的,不管吃兩斤的肉還是蔬菜都會經過胃消化掉了,不存在重量而重量是很輕的,而你多穿幾件衣服,多穿幾件棉襖襖或者全副武裝自己保證會增加很大很高的重量。這個問題太幼稚了,吃兩斤東西會增加兩斤的重量,其實是問題能提這個問題太不靠譜了,沒有用思想沒有頭腦想一想我提的問題是不靠譜的。沒有必要提的問題,為什麼要題提了?別人會笑話你的。


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