時代科技發展
大帝恩比德可以說是這個時代最好的中鋒，技術和打法非常迎合現在的籃球風格，恩比德不僅擁有奧拉朱旺的腳步，也擁有奧尼爾式的扣籃，可以說是在低位的能力非常強，作為一個大個子，但是動作十分華麗和有效，目前場均可以砍下27.5+13.8的豪華數據。
籃球之神喬丹，喬丹的低位單打技術可以說是一絕，翻身後仰跳投，突破上籃，轉身上籃和直接幹拔等等，喬丹的腳步非常靈活，雖然印象中我們看到喬丹經常後仰跳投得分，但是喬丹很多得分都是來自低位單打。
鄧肯，很多人都忽略了鄧肯的低位單打技術，在鄧肯的職業生涯當中，低位單打技術是他的基本功，其中他的低位單打然後拋投或者45度打板投籃最為無解，鄧肯的這些技術現在都快要失傳了，當然也沒有幾個內線球員可以學得來，需要紮實的基本功，出色的嗅覺才能做到，為什麼鄧肯可以讓一支球隊變得如此出色，就是因為他在各個方面都可以幫助球隊。
小白保護你
最強低位這個問題我第一時間想到的就是中鋒，讓我回想到了我的青春，那個四大中鋒並存的時代。
1、奧拉朱旺，那個年代喬丹之後的寵兒，很多人會說是因為喬丹的退役造就了大夢的兩冠，從實際意義上說大夢4-0輕鬆的解決了奧尼爾，可是喬丹付出的第一個賽季，雖然不完整，但是那也是，被奧尼爾給收拾了。奧拉朱旺之所以被稱之為大夢，就是因為其嫻熟的內線進攻技術以及靈活的腳步，如果是隻是單純的說低位單打，大夢是我的首選。
2、尤因，被號稱大猩猩，被稱之為奧拉朱旺一生之敵，大學時候戰勝了奧拉朱旺所帶領的大學，在總決賽敗給了奧拉朱旺的火箭隊，一生與總冠軍無緣，也許這是尤因一輩的痛，也是尼克斯球迷心中永遠的傷。嫻熟的籃下進攻，強悍的身體，籃下進攻的不二人選。
3、“海軍上校”大衛羅賓遜，馬刺王朝的元老，奪冠以後，功臣身退，馬刺王朝的堅守者，有人說，如果沒有鄧肯羅賓遜很難奪冠，在亂世的時候，馬刺一直都是季後賽的常客，這何嘗不是羅賓遜的努力。出色的地位能力，優秀的籃板敏感力，內線的不二人選。
4、大鯊魚奧尼爾，內線巨無霸，籃下的守護神，球員時代就被評為NBA50代巨星，四大中鋒之一，可以說任何時候只要有奧尼爾的存在就是總冠軍的有力保障。相信誰都不會把奧尼爾排除在外，出色的身體，強大的內線後盾，不管是勾手還是扣籃都是讓人熱血沸騰的進攻。
時間問題，先寫這麼多，還有很多出色的籃下進攻者，比如鄧肯、加內特、諾維茨基、加索爾、恩比德。
當然不得不再提一下我們中國的巨人，移動的長城，姚明。奧拉朱旺以及尤因的傳承者，學習了很多的技巧，不管是中投，勾手，還是籃下的進攻技巧都是非常的出色的，不得不佩服。
小徐220804237
在我心目中有兩個終極人選：凱文·麥克海爾和阿德里安·丹特利。
首先，我們來看低位單打教科書：“冰箱”麥克海爾。
如果要挑選一位擁有為籃球比賽而生的理想化身材的球員，那麼他的原型一定是：凱文·麥克海爾。他是史上最佳白人大前鋒，攻守兼備的歷史超巨，2屆總冠軍，7屆全明星，6次最佳防守陣容，生涯13個賽季，其中10個高質量賽季，巔峰兩個賽季25+9+3，場均60%的命中率，史上第一位做到單季命中率60%+罰球80%的球員，職業生涯場均55%的命中率，80%的罰球命中率。
沒有人比麥克海爾擁有更多低位單打的得分手段，甚至連“大夢”奧拉朱旺都無法相比。當你觀看80年代老凱爾特人的比賽時，你會看到麥克海爾的一雙長臂在籃下肆虐，腳步異常迅捷，極具欺騙性的大師級假動作，無法封蓋的後仰和跳勾，以及利用他的長臂給對手的一記記封蓋。麥克海爾曾把自己在低位的進攻狀態比作“酷刑室（torture chamber）”，因為在這一區域，對手只能眼看著他予取予求，根本無法反擊，由此可見一斑，也彰顯了他對自己的單打技巧之強大自信。他在低位單打上的極致表現，是在1984-85賽季對陣活塞隊時狂砍56分，打哭了活塞全隊，創造了當時的凱爾特人隊史記錄。
在低位要球后，麥克海爾會用如下招式給防守者一番震撼教育：左右手任意角度的跳勾、出手點極高無法封蓋的轉身後仰跳投、精準無比的後撤步跳投、接著是他那一系列堪稱史上變化最豐富難以捉摸的低位腳步，亦稱“上下步”，這是結合了各種籃下轉身、虛晃假動作、低手上籃、高手跳勾的組合技，一旦他進入這一套“酷刑室”模式，防守者就只剩下捱打的份了。他是nba史上最好的籃下終結者，想象一下一個前鋒是如何在巔峰兩個賽季投出60%以上的命中率，以上就是原因所在。
麥克海爾擁有與生俱來的身材優勢，一雙長臂驚為天人，而且他的身體素質其實被嚴重低估了，他的轉身跳投堪稱完美，在內線球員中只有“大E”海耶斯和奧拉朱旺等少數球員能和他相媲美。最神奇的一點是，他在高中的3年裡從1.75米猛長到2.08米，這讓他掌握了更多不同位置的技術，他的教練也通過大量的一對一訓練為他過硬的籃下技巧打下了堅實基礎。也正是因為傲人的臂展優勢，他成為了最好的防守球員之一，他可以在籃下保護籃筐，還能去協防任何低位球員及外線的後衛，他還有封蓋後仍把球留在己方的神奇能力（我們將這稱為“軟蓋帽”，這可是防守之神拉塞爾的技巧）。
他是一名看起來最不像巨星的巨星，他的球風在今天看來是如此的不可思議，如此的不可阻擋，如此的充滿創造力，超越了他所在的時代。他是盡職的隊友，完美的二當家，擁有史上最多的低位進攻腳步，史上最好的籃下終結大師，如果沒有傷病的影響，他本可以成為1987年的常規賽mvp（場均26+10+3，60.4%命中率，84%罰球命中率），以及一個沒有官方定論的事實，他是歷史上最搞笑的凱爾特人隊球員，有興趣的朋友可以去搜索麥克海爾當年入選奈史密斯籃球名人堂時的登場演講，你就會明白我為何這樣說了。
接下來，我們來說說終極低位單打王：“A.D”丹特利。
阿德里安·丹特利或許是史上最被低估的巨星之一，他是NBA歷史上球風最獨特的球員之一，在當今的球員中找不到任何一位能與他風格相仿的。在80年代一眾得分型小前鋒裡，他算是其中將個人單打發揮的最極致的代表，以1.96米的身高在低位打遍聯盟無敵手，他就像是一臺只專注於得分的機器，恐怖而高效。生涯15個賽季，有12個高質量賽季，2次常規賽得分王，6屆全明星，2萬分俱樂部，生涯命中率高達54%，奈史密斯籃球名人堂成員。
丹特利最招牌的就是他在低位的個人單打，即使球隊有高大內線，但教練仍會佈置他進行低位單打的戰術，原因就在於他的單打效率極高，即使對方使盡渾身解數，也難以阻止他有效的得分。他是史上投籃命中率最高的小前鋒之一，有著閃電般的第一步切入，大師級的試探步，精準的中距離投射，擁有上百種假動作和籃下對抗技巧，用他紮實的下盤和對抗在內線創造出投籃空間，用各種高效簡潔的出手戲耍對方，輕鬆取得分數。
丹特利還有一個稱號叫“球進加罰之王”，他是史上最擅長以假動作造犯規的高手，而且在籃下出手極穩，不管對手如何推擠，他總能將球送入籃筐，順便笑納一記加罰進球。丹特利曾經一場比賽罰進28記罰球，至今仍是聯盟記錄。他是全方位的得分機器，甚至會用一些詭異的小技巧來博得更多分數，比如他會在比賽一開始故意讓防守者蓋掉他的投籃，從而使對方掉以輕心，之後他再用招牌的假動作和投籃給對方來一場震撼教育，這就是典型的丹特利的比賽作風。
丹特利在得分上的造詣絕對是歷史級別的，之所以他被後世所遺忘，主要原因是他不太合群的古怪性格，以及被詬病太“獨”的球風所導致，使得他的風評並不算太好。以及他除了得分之外，在場上其他方面給球隊帶來的幫助有限，一旦他不能進行有效的得分，他的效率就會大打折扣。球風飽受批評及生涯無冠也是他在歷史偉大小前鋒的排名上，始終上不到較高名次的根本所在。儘管如此，丹特利仍是一名歷史極的偉大的得分手，這一點是不容抹滅的，讓我們拋開過多的個人榮譽和數據，純粹欣賞那些精妙絕倫的晃人假動作、轉身上籃、和and1進球吧，這些可能都是我們在未來的球員中再也難以見到的，不可重現的經典。
2K球王侃侃球
如果是包含退役球星的話，低位單打最強的球星應該是奧尼爾（沒看過張伯倫的比賽，不敢瞎說）。
奧尼爾不僅天生神力，而且腳步靈活，在籃下還有非常柔和的手感。他不僅可以用力量擠到籃下暴扣，還可以向底線轉身用小拋投得分。只要奧尼爾在三秒區附近拿到球，防守球員只有兩種選擇：一是犯規，而且要下手非常狠；二是躲開。要不然的話，絕對是被隔扣的背景板。
除了奧尼爾之外，奧拉朱旺的低位單打能力也值得一提，只不過他更多依靠的是腳步，看起來衝擊力沒有奧尼爾強烈。
現役球員中，由於現代籃球對中鋒的要求沒有以前那麼高，所以低位單打也相對少見了很多。有很多優秀的前鋒，如詹姆斯、杜蘭特，也會利用背身單打來得分，不過他們離禁區相對較遠，大部分都是在“肘區”，背身拿球后利用腳步晃開空間後，後仰或者幹拔跳投。
而現役中鋒中，低位技術比較好的，應該是恩比德了。他的腳步頗有奧拉朱旺的影子，不過力量上稍顯不足，遇到強力中鋒，如亞當斯、德拉蒙德，很容易被推離禁區。
掩耳盜鈴的鈴
低位單打應該是籃球比賽當中比較慣用的一個招數，很多球星憑藉著低位的單打都闖出了一番天地，在之前的NBA比賽當中任何位置低位單打這樣的技術非常吃香，是一個十分有效的得分手段，當年的喬丹和科比，內線的奧拉朱旺，巴克利等都用著這項技術當殺手鐧並且取得了成功，不過隨著籃球的發展，如今這樣的時代低位單打已經越來越少了，接下來我們來看看如今的聯盟當中會低位單打的內線球員有哪些（順序不代表排名）
阿爾德里奇
出色的地位單打技術，翻身後仰中距離投籃是他的拿手好戲，並且能夠一擊致命，他也就是靠著這項技術發家，在他的職業生涯當中這項技術他一直都在使用，直到現在阿爾德里奇打了這麼久依然可以用這項技術單吃聯盟當中很多的大前鋒還有其他內線球員。
唐斯
作為森林狼隊的領袖，他頂著狀元的名頭在前進，因為他訓練時候的努力程度不夠和巴特勒有些矛盾，球迷們對於他的養生打法大肆批評，當巴特勒走了以後唐斯肩負著復興森林狼的重任，其實從唐斯的天賦和技術而言，他的低位單打技術運用的十分嫻熟，有腳步有技術，不過唯一的缺點可能就是他頂不動防守人。
馬克加索爾（小加索爾）
小加索爾是一名傳統的內線球員，技術嫻熟，能裡能外，他非常適合陣地進攻戰，他當初在灰熊的時候和扎克蘭多夫在內線被稱為黑白雙雄，在內線的進攻當中就是小加索爾低位單打完蘭多夫單打。
格里芬
格里芬的臂展特別短這在一定程度上影響了他職業生涯的發展，我們都比較欣賞他的扣籃，其實格里芬的低位單打次數用的還是比較多的，連續的轉身轉身背打轉身，轉到內線就是格里芬的天下了。
恩比德
當今聯盟當中我認為最會低位單打的內線球員，他也是被稱為是能夠終結小球時代的中鋒，恩比德技術全面，攻防兩端都非常全面，手感柔和，在內線低位單打當中他的假動作和腳步都運用的爐火純青，他確實是當今聯盟當中一個低位單打的高手。
除此之外像安東尼戴維斯和約基奇等內線低位單打的能力也不差，在後衛當中德羅贊這項技術掌握的不錯，萊昂納德和杜蘭特都經常用這招屢試不爽。對此大家還有什麼補充的麼，歡迎大家在評論區相互交流討論，喜歡的可以點個贊，謝謝！
關於球的事
nba現在推崇小球戰術，低位單打在進攻中佔據的比例越來越少，導致現役球員低位單打能力比起80/90年代的球員都不是很強。所以要知道哪位球員低位單打能力最強就要去nba的漫漫長河中打撈。
何為低位單打能力強，就是強到讓防守球員束手無策，只能讓聯盟出面修改規則來限制的球員才算強。而nba歷史中只有兩位因為低位背打太強而讓聯盟被迫修改規則的球員就是巴克利和奧尼爾。
巴克利號稱“飛豬”，一腚肥碩的大屁股就是他笑傲聯盟的利器。他每次進攻都是充分利用自己的大屁股背對防守球員，毫不害怕菊花滿地殘的後果撅著一拱一拱的推著防守球員靠近籃下，然後防守球員只能絕望的看著他一個翻身跳投將球投進。
終於聯盟實在是看夠了他每場不厭其煩的撅腚表演，為了增加比賽的觀賞性開始增設了：籃下進攻5秒規則，由此可見其低位單打能力的強悍！
再看看奧尼爾，身高2.16米，體重147公斤，籃下巨無霸的存在，號稱“大鯊魚”，力量與靈活皆具。籃下拿球背打隨便運幾下，推著防守球員一個轉身就是一記爆扣。俗話說得好：魚困沙灘遭蝦戲,虎落平陽被犬欺，可惜這條大鯊魚就像不是這個位面的物種一般對此完全免疫。動不動就來個隔山打牛，讓防守球員苦不堪言，紛紛避之唯恐被迫與之搞 基。
聯盟又一次坐不住了，聽說位於東方的神秘國度有句蟻多可食象的諺語，於是靈機一動：一人防不住我可以允許讓多人防啊，於是聯盟就出臺了新規：允許球隊使用聯防
從以上就可以看出奧尼爾更勝一籌，因為為限制巴克利而增設的籃下進攻5秒規則對他完全如同虛設，聯盟不得行已只能用多人去聯防才能稍稍限制下這條霸氣的“大鯊魚”。
淘不言
雪雪會選擇大鯊魚!
大鯊魚的低位單打可是很出名的，
不僅僅只有魁武的身材，
還有很傑出的低位單打技巧，
基本上大鯊魚到了籃下，
沒有人可以擋下他的攻擊，
大家也都知道他的身材優勢，
只要他身體出點力撞進去，
基本上是沒有什麼人頂的住，
當時的姚主席也是守的很吃力，
就算擁有226公分超高身材，
也很難攔的住大鯊魚的猛烈攻勢。
大鯊魚的低位最主要還是依靠身材，
就算都是五號位的球員，
但是很明顯其他球員都比他小一號，
所以還是有種錯位的感覺，
所以大鯊魚就可以在籃下大殺四方，
要是如果大鯊魚來到這個世代，
肯定可以稱霸整個聯盟，
就目前五號位的身材跟技巧，
都大不如以前那個衝撞時代，
在以前那個世代都可以碾壓了，
更何況這個世代，完全是不同級別，
最強的低位單打肯定是以前的球員，
因為現在nba的球風完全改變了，
現在已經沒有純種的五號位，
現在中鋒都要學會投外線了，
當然就會疏忽低位單打的技巧，
所以說就算低位單打最強不是大鯊魚，
也是以前的傳奇中鋒，
絕不會是現在的nba球員。
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小雪帶你去看球
在現今的NBA小球時代，雖然低位單打是效率比較低的一個手段，但它卻是不可或缺的技能包，那NBA最強的低位單打球星是誰呢？接下來小編為各位球迷盤點現役前二和NBA歷史前三的最強低位單打球星。
現役NBA中擁有著眾多的優秀低位單打高手，76人的恩比德和馬刺隊的阿爾德里奇實至名歸。
1、大帝恩比德可以說是這個時代最好的中鋒，技術和打法非常迎合現在的籃球風格，恩比德不僅擁有奧拉朱旺的腳步，也擁有奧尼爾式的扣籃，可以說是在低位的能力非常強，作為一個大個子，但是動作十分華麗和有效，目前場均可以砍下27.5+13.8的豪華數據。
2、阿爾德里奇的打法依舊非常復古，即使已經33歲了，但是狀態依舊保持著非常好，他可以每一回合低位單打的得分達到全聯盟最高的，而且看起來這個賽季阿德的低位單打的技術也是越來越完善的！雖然看起來阿德的招數就是這個，但是就是防不住，可能就是他強大的重要原因吧，目前場均可以砍下21.2+9豪華數據。
NBA歷史上擁有的低位單打高手相比於現役會更加強勢，要知道當年的NBA更多是強硬的對抗，而不是一味的投三分，NBA歷史低位單打前三可以是奧尼爾、喬丹和鄧肯。
1、籃球之神喬丹，喬丹的低位單打技術可以說是一絕，翻身後仰跳投，突破上籃，轉身上籃和直接幹拔等等，喬丹的腳步非常靈活，雖然印象中我們看到喬丹經常後仰跳投得分，但是喬丹很多得分都是來自低位單打。
2、大鯊魚奧尼爾，巔峰時期的奧尼爾簡直就是場上的巨無霸，威力無敵，大力灌籃和籃下小勾手是其必殺技，2.16的身高加上325磅的體重，在低位可以輕輕鬆鬆單打擊敗每一個人。
3、鄧肯，很多人都忽略了鄧肯的低位單打技術，在鄧肯的職業生涯當中，低位單打技術是他的基本功，其中他的低位單打然後拋投或者45度打板投籃最為無解，鄧肯的這些技術現在都快要失傳了，當然也沒有幾個內線球員可以學得來，需要紮實的基本功，出色的嗅覺才能做到，為什麼鄧肯可以讓一支球隊變得如此出色，就是因為他在各個方面都可以幫助球隊。
體育極樂世界
奧尼爾，不解釋！一招無解，什麼腳步，投籃，勾手，投籃，全不需要(︶︹︺)
白山黑水煮魚
身體流的就奧尼爾～技術流的就賈巴爾和大姚
