每個女孩都有對好身材的嚮往，看到明星的好身材都忍不住羨慕眼紅。但是鍾麗緹不一樣，可能是外國人的原因，她的思想比較開放自由。對身材的要求沒有那麼高。國內的明星都偏愛乾瘦的身材，因為穿衣非常好看，輿論也不會很大。
鍾麗緹身材比較偏豐盈，身材比較壯實，沒有精修的圖可以看到，贅肉很明顯比較壯實，和精修圖簡直“胖”若兩人，一邊的肩帶勒得柯柯都覺得疼。臉部狀態也很僵硬，雖然沒有皺紋，但是近看特別顯腫。
這件身材就比較真實了，內搭一件黑色銀勾邊的“文胸”，外面套一件黑色網紗上衣，把下襬束進短裙裡。本是露好身材的衣服，贅肉被裙子完美展露出來，分分鐘穿出風情感。畢竟是三個孩子的媽，身材走樣是難免的。
裸色紗質裙打底，外面是裸色珠寶點綴整體勾勒身材。吊帶款式的裙子本是乾瘦妹子的首選，豐盈的妹子穿會很顯壯實。手臂輪廓明顯，肩膀的肉非常突出很不美觀，原本是性感穿搭，卻穿出了土肥圓的視角。
鍾麗緹對自己的身材管理是不同於普通人健身，她所追求的身材不是乾瘦類型所以健身的方法，有點讓人瞠目結舌。
鍾麗緹是用蹦床運動來達到燃脂的效果，蹦床運動是能促進血液循環，提高人體免疫力是很好的有氧運動；也是目前國外非常流行的蹦床運動。
但是這個高難度動作，對於長期不運動的人實在是有點吃不消啊！生怕一個不注意會閃到腰或是摔下來，去醫院又是一大筆開銷。而且這個蹦床價值不菲，對於“貧民窟”的我來說，實在是消費不起。
那個女孩子不對好身材有點追求呢，於是柯柯歷經千辛萬苦，找到了燃脂快、見效最快的運動。那就是健身明星都參與的——普拉提運動。
因為出彩的效果，孫儷、那英、c羅、張天愛、劉嘉玲等，都對普拉提有著特別的“熱衷”。
孫儷還會帶著小花妹妹一起打卡，真是“真愛粉”了。
劉嘉玲比較喜歡發微博打卡，之前的中年發福也是靠這個過渡。
張天愛還在節目中與普拉提“出鏡”，之前張天愛的身材還頻頻上過熱搜，這個身材不是蓋的。
連“現男友”李現都對普拉提表示驚歎，減脂全靠這個，然後再借力其他運動增肌，能做到不反彈也得靠自己的自律。
要知道李現以前也是個小胖墩呢，燃脂可以做的這麼高效，普拉提究竟有“多猛”？
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