一生一世我愛你誓愛生世
你生氣是對方不好的那一面、某個點造成的，假如你生氣，記住的都是對方的好，那麼你還生什麼氣，生氣就不成立了。當你處於生氣的狀態時，你只是考慮到讓你生氣的點以及考慮自己的感受，不會過多的去關注其他方面，而且生氣時忘掉對方的好只是暫時的，當你不再生氣時你就會嘗試著想對方好的一面，或者是你已經不會再去在意對方的好壞，這時的你可能學會了釋然，也就放過了自己。所以不會有一個人因為對方的好而生氣，只會因為對方的缺點或者錯誤而生氣。
不管你是不是因為對方不好的一面給你造成不好的感受，我們都要學會管理好自己的情緒。
趕日子的掌櫃
因為，衝動是魔鬼。
衝動時的智商為零。
也就是說，沒有智商時的所有行為比弱智還可怕，可笑。言行舉止還不如動物。
案例：
25年前的夏天，走在大街上，突然後背捱了一巴掌。扭頭一看，頭髮都了豎起來，衣衫破爛，頭髮蓋臉，十指張開，露出白牙的街頭神經幫小子一個。路旁竟然還有些傻小子在那起鬨。我的第一反應，竄。
回家一看，雪白的襯衣後背被五指功蓋了個大印章。
嚇死寶寶了。
如果，當時我也回頭給他一巴掌，可能大家笑的不是他。我與他可能就沒有區別了。
因此，控制情緒，利人利己，首先是利自己的健康。控制情緒的好處很多。
天山雪蓮開滿山
聽過一個故事，有兩個女孩，一個天生脾氣不好，嫁了人更是把丈夫管的嚴嚴實實的，但後來她婆婆病了，她拿了她所有的積蓄給男人花，就那一次，兩個人和好如初，恩愛了一輩子。
一個女孩溫順乖巧，受過良好教育，聽爸媽的話嫁了一個還不錯的男人，可日子平淡如水，男人出軌了，女孩也忍著。直到有一天她檢查出自己不能懷孩子，男人用這個理由離了婚。
後一個女孩經歷和題主的問題差不多，她做好了一個乖巧的女兒，做好了一個溫順的妻子，但不能做媽媽，男人一家覺得她十分可惡，婚前竟然不讓他們知道。
這就是做一百件好事，就卻因為一件事做錯了，人們就會盯著她的不好看，不會記得他的好。
做一百件壞事，卻突然做了一件好事，人們就會盯著它的好，而不是還記得他的壞。
道理是一樣的。
咜嗒咦嗎
人在生氣時，容易情緒化，做出不理智的行為，既傷害他人也傷害了自己。在與他人相處的過程中，有的人你對他一百個好，一次對他不如意，他就大發雷霆。讓人寒心又傷心、失望。
有一個例子，最能說明這一點：甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交。有時候，一個人習慣了別人對他的好。便認為是理所當然和情理之中的，有時一次沒能滿足他，就把原來對他的好一抹乾淨。怨恨發牢騷，覺得對不起他。其實，誰也不能時時處處都想著他，就如打鼓一樣棒棒都能敲到鼓心處。不可能對他考慮的事無鉅細，周到備至。這樣的人就是貪心不足，習慣了他人的付出，心裡面只裝著自己，忘記了感恩，忘記了回報。
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這個世上，沒有什麼理所應當的人甘心為你付出盡義務。所有人的誠意和關心、付出。都是出於親情、友情或愛情。 人 要明白的是除了自己生身父母，沒有誰能夠無怨無悔地容忍、包容、原諒自己。你所有的任性和無理的舉動，在現實社會里都將讓你吃盡苦頭。在單位對領導發脾氣，你的結局是捲鋪蓋走人。對同事發脾氣，你會受到排擠和冷落。對朋友發脾氣，朋友會疏遠你……
一個成熟穩重的人都是能控制住自己情緒的人，也是有良好教養的表現。無論是對朋友或家人，·都不要亂髮脾氣，也不要因一時生氣，一杆子擼到底，忘記了對方所有的好。要學會互相理解、體諒，學會換位思考，多想一想對方帶來的溫暖和給予的付出，學會感恩，這也是人生的必修課之一。
澗溪VX
我們往往會在生氣的時候忘記對方所有的好，生氣時大腦一片空白，不理智佔據所有空間。人會做出一些錯誤的事來。
在生活中，我們要時刻提醒自己，千萬不要因為別人的一點錯，就忘記對方之前的所有的好。
曾國藩曾經說過：“勿以小惡棄人大美，勿以小怨忘人大恩。”
這句話告誡我們，為人處世的時候不能總是感情用事，一定要客觀公正地看待別人的缺點和不足。
尼羅河神殿
不止是不覺得對方好，還覺得對方無情無義。每次和老公生氣時他黑著臉做一個人的飯，然後把你當空氣一樣，其實兩人好的時候變著花樣做我最喜歡的菜，可是一翻臉變成另一個人，怎麼能想起他的好。朋友因為身體頻頻亮紅燈，自己感覺哪哪都不舒服，老公眼裡這都是小毛病，去醫院都是自己看醫生去排隊，取結果，心理落差特別多，對方有什麼問題都是她陪著去的，想想病中沒有噓寒問暖，每次向我訴苦是淚水漣漣，但是憎恨是簡直恨不得馬上離婚，離開這個無情人，可是夫妻冰釋前嫌好的又像一個人似的。在所有人衝動時，對方就是魔鬼👿，冷靜下來才有分辨力，懂的是非。
瑞麗dw
這種情況很多人都經歷過，因為人一生氣，頭腦發熱，氣血往上衝，神經緊繃，頭腦裡出現的都是壞的不良的信息。
所以人一生氣，不管別人以前對你有多好，都不記得了，你只記得眼前這件不好的事情。
聽說有人做過試驗，人在緊張憤怒的時候，會分泌一種致癌物，在一定的時間內呼出的氣體能使白雪變成黑色。
生氣是種不良的情緒，每個人都經歷過，如果不及時把這種不良情緒發洩出來，就會被身體吸收，次數多了，時間長了，就會損害身體。
所以，知道生氣的危害性，如果你要生氣了，心裡就對自己說:“我不生氣，我不生氣，我一生氣，我是在拿別人的錯誤來懲罰我自己。”決不能生氣。
或者是去吃美食，去跑步，去空壙的地方遠眺，轉移自己的注意力，就會好很多。
人生氣的時候，往往會說出難聽的話，做出錯誤的判斷。
所以為了自己的身心健康，生氣的時候，一定要控制住自己的情緒，多想想對方的好，多想想開心的事。
舒沐沐
都生氣了，自然是盡撿壞處說唄，人無完人，誰個沒個短處供人挑釁的，由她去吧，也好，疏遠了更清淨自在些，我是處女座的，有心理潔僻，從來不會主動關心任何人或者事的，這樣也好，眼不見為淨，天下太平，只願儘可能努力讓自己和朋友們更加容易互相尊重理解和願意平等交流就好，誰都有缺點和不完美，敞開心扉互相學習有什麼不好呢？生氣至於麼？當然這些僅限定於我願意交流的人中。
隨遇而安的道士
生氣其實是一個人的正常反應。也是一種情緒表達方式。因為當一個人生氣的時候，其實大腦已經暫停了。這時候對外界的一些衝擊,撞擊,打擊之後。產生短暫的一種休克。然後你看到眼前的這個事或者人物都是壞的，都是不好的。都是對你不利的。此時你的眼睛被矇蔽了。看不見眼前的美好，你只看到最終壞處。
可當你的大腦開始運行不再休克的時候。都不覺得那些話是我說的，也不覺得那種事是我做的，所以之後又會產生懺悔的時候。人都是有兩面性的，生氣只是發生在情緒的一種反應！你的思想決定最後的行為。
所以我們有必要的時候，千萬不要讓我們的大腦休克，暫停。讓我們自己做出後悔的事情。俗話說，人生之不如意十之八九，可見並不是每一天我們都能快快樂樂無憂無慮的。其實，不良的情緒並不可怕，誰都有不順心的時候，工作上沒進展，情感裡的小摩擦，每一個都是真實存在著的，正是有了它們的存在，才成就了我們酸甜苦辣的人生。
如果當你一生氣的時候，教你一個小方法。鼻吸口吐深呼吸。然後去快跑個2千米。人運動之後，都會甩掉自己的煩惱，讓自己更明白，我還好好的。
方子情感
首先我要表達的是不光人會生氣，哪怕是聖賢也不能無情的也會生氣的，比較高等的動物都會生氣。
生氣從心理學上講是一種情緒體驗，就是當一個人認為某種事物或現象違背了他內心的準則或信念時產生的一種情緒體驗，比如說我認為怎麼樣才是對的，別人應該怎麼樣才是對的，我應該怎麼樣才是對的等等，一旦別人或自己的一些行為違背了這些標準，我們就會不高興和生氣。說到底就是每個人的人知不同，人知不同見解不同就產生摩擦、矛盾、甚至分道揚鑣，彼此都忘記在一起的愉悅，即“能同甘苦、不能同患難”。比如婚姻中為一些雞毛蒜皮的家務事，妻子連著加了三天班，又累又困地回到家裡後，發現廚房水池裡全是沒洗的碗盤，客廳裡滿地隨手亂丟的臭襪子，而丈夫卻倚在床頭上打遊戲，雖然結婚多年，妻子知道丈夫就是這又懶又宅的死性子，但眼前的景象還是讓她瞬間一肚子火：你說說你從結婚後，既沒做過家務，又沒帶過孩子，有你還不如我一個人過的自在！突如其來的指責也讓丈夫怒了：“你每天就會挑毛病，我工作就不累嗎，你怎麼總想著你自己。”夫妻之間的戰爭就這樣展開了，兩人各說各自做得對，誰也不肯讓步，衝動地吼出一句：這日子沒法過了，離婚！這一生氣必然就忘記彼此相愛、甜蜜、快樂時光
只不過生氣也有輕重之分，也有難易之分。
一個人如果他的標準越寬容他就越難生氣，所謂你的胸懷的大小決定於你生氣事情的大小。其實還有一點，就是不容易生氣的人除了擁有比較寬容的信念系統以外，他還有一條直接避免生氣的信念，那就是同理心，即將心比心。雖然他不贊同別人的意見或行為，但他能理解。
總之生氣是很複雜的生理和心理現象，不太好控制，但不是不能控制。還有一條最厲害的信念，可以將生氣壓到最低限度。那就是當別人的行為你不能贊同，也不能表示理解，可以說你認定他完全錯誤，這時候告誡自己，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。有了這一條，你想生氣都難了。
我最終要表達的是：生氣是一種態度，是一種選擇，全在乎你願不願意，不關別人的事。千萬別說是誰惹了你，是誰令你生氣，生氣完全是你自己要的，自己選的人生氣對身體有一定的危害，最好不要經常生氣，生氣之極可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，還會導致出現雙眼浮腫或者是導致皺紋變多，也可能會導致心跳加速，情緒波動過大，對身體影響很大，注意保持良好的心態，最好不要經常生氣。
和氣生財、和氣生情、和氣溫暖、和氣幸福、和氣愛彼此[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
