龍門書院掃地僧
一天吃一頓，是不是有些走極端？身體健康、長命百歲的人大多數都是一天吃三頓，一天吃一頓的比例更小吧？當然，一天吃一頓，減少油鹽、脂肪攝入、降低三高，對於一部分人的健康也許有益，而對於其他人，可能造成胃病、低血糖，進而影響健康，因此 ，孰好孰壞，因人而異，估計大部分人不能適應這種模式。人生在世，吃喝玩樂，享受美食，如果一天只吃一頓，豈不是效仿苦行僧？即使比一般人更為身強力壯，也難活百歲吧，這樣活著有啥意義？少數沉迷修道者，三觀不同 ，一天一頓，甚至數天一頓，另當別論。
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一天吃一頓，是不是有些走極端？身體健康、長命百歲的人大多數都是一天吃三頓，一天吃一頓的比例更小吧？當然，一天吃一頓，減少油鹽、脂肪攝入、降低三高，對於一部分人的健康也許有益，而對於其他人，可能造成胃病、低血糖，進而影響健康，因此 ，孰好孰壞，因人而異，估計大部分人不能適應這種模式。人生在世，吃喝玩樂，享受美食，如果一天只吃一頓，豈不是效仿苦行僧？即使比一般人更為身強力壯，也難活百歲吧，這樣活著有啥意義？少數沉迷修道者，三觀不同 ，一天一頓，甚至數天一頓，另當別論。
