一、2019年末，寫給自己
轉眼，2019年結束了。謝謝自己，辛苦了一年，用平凡的堅守完成使命；致敬自己，耐住了寂寞，用不被人看見的努力鑄就良知。
這一年，值得總結的很多：
1
關於健康
過去一年，我感覺自己的身體還算健康，雖說生命的衰縮進程不可阻擋，但抽菸、喝酒、暴飲暴食，正加快著這種進程！
和往年相比，過去一年我醉酒的次數明顯增多。每次醉酒，我都苦不堪言！喝酒時那種短暫的快樂，和醉酒後的痛苦相比，實在是微不足道。
過去一年，我感覺自己一直處於亞健康狀態。有時遇到很燙的飯菜，由於吃得太快，竟把口腔粘膜都燙壞了；有時遇到可口的飯菜，就忍不住多吃，吃撐了，晚上躺下特難受。第二天起來，嘴巴幹、嘴巴苦、嘴巴臭……狀況十分糟糕！
我尊重那些在飲食上有節制的人，並認為他們心靈強大，因為他們有足夠的自制力，做自己生活的主人！新的一年裡，我要向他們學習，做一個飲食上有節制的人——戒菸限酒，合理膳食。
過去，我習慣把鍛鍊的時間安排在早晨。但作為班主任，我有早輔導任務。為了有足夠的鍛鍊時間，我有時四五點鐘就起床了，結果休息不好，身體感覺不適。
新的一年裡，我要合理安排鍛鍊時間，爭取把零碎的時間利用起來，走適合自己的鍛鍊之路。我想，只要有鍛鍊意識，就會主動作為，堅持鍛鍊，健康生活。
2
關於工作
我已連續幾年帶後進班了，工作倦怠感正與日俱增。課堂上，我覺得孩子們一點都不可愛：調皮搗蛋、交頭接耳……我開始煩他們，經常放大他們的缺點。但走出課堂，在校園裡、過道旁、大街上……我看見那些曾令自己厭煩的“熊孩子”，又覺得他們很可愛！
看來，不是孩子們不可愛了，是自己的心態出了問題，抑或是我們的教育之路根本就走錯了。
我一直在努力思考，努力改變，並不斷更新自己的教育方法。近一段時間我欣喜地發現，自己和學生的心靈越來越近了，孩子們開始為我著想，為我分擔。他們不想惹我生氣，更不想讓我失望。也許，孩子們的這點變化，在別人眼裡不值一提，但在我眼裡，這是多麼令人感動的改變啊！
“沒有愛，就沒有教育。”在新的一年裡，我要嘗試愛學生，讓孩子們感受到教育的溫度。這不僅是為了學生，也是為了自己——為了自己能從教書育人中找回快樂！
3
關於人生
這一年，我明白了：生活如一杯水，縱有冷暖，只要溫度適合就好；生活似一杯茶，不論甘苦，只要口感適合就行。每個人都有自己的活法，快樂比什麼都重要！
這一年，我明白了：生命無常！年齡越來越大，日子越來越少。看著周圍一些熟悉的人離開，我更加懂得珍惜當下，用心過好每一天。人，其實不需要太多東西，只要健康活著，也不失為一種富有。
這一年，我明白了：五十而知天命。想不開，就不想；得不到，就不要。難為自己，何必呢！
新的一年裡，我要凝聚心靈的正能量，趁日子還好過，好好過日子！迎接每一個黎明，擁抱初升的太陽；駐足每一個黃昏，沐浴落日的餘暉。“最美不過夕陽紅，溫馨又從容。”餘生，我會善待自己，不會再糟蹋自己！
二、家鄉的味道，童年的故事
1
青菜燒放子好吃
花園人吃不慣他鄉的大白菜，總覺得家鄉的青菜好吃，尤其是經霜打過的青菜更是爽口，好吃得不得了。
學校宿舍附近有塊空地，秋學期開學後不久，我利用閒暇時間把這塊空地整理成菜畦，又買來青菜籽撒在上面。一場秋雨過後，菜苗密密地從土裡鑽出來……
今年秋旱，我每天放學後給菜苗澆水，菜苗長勢良好。
不久，我又對菜苗進行移栽，移栽後的菜苗長得很快——不要施肥，也不要打農藥。
早早晚晚，我站在宿舍門口，看又嫩又綠的大棵青菜，心裡有說不出的高興。進入冬季，霜後的青菜長勢更是喜人。
我每次上城，都要帶上幾棵青菜，送給親朋好友，他們可高興了。我戲稱這是“青菜外交”。
有一次，我送青菜給一位親戚，他留我吃飯，說前天他從老家帶回鵝肝、鵝放子，正好和青菜一起燒了下酒，我愉快地答應了。
這位親戚先把鵝肝放入鍋中翻炒，炒好之後，再把提前洗好的青菜和鵝放子一起放入鍋中水煮……起鍋之後，端上餐桌，放在酒精爐上煮沸，餐廳裡很快瀰漫著撲鼻的香味，令人止不住流口水。
我們邊吃邊聊，他不停地誇我送的青菜好吃，好像比鵝肝、鵝放子還好吃……
2
“牛屎燒稀飯好吃”
小時候聽大人們講過一個笑話。
說是一位老農早晨吃了又香又黏糊的稀飯，飯後到隊裡幹活時跟另一位老農聊天：“今兒個吃的稀飯真香！這牛屎燒出稀飯就是好吃！”
誰知老農的話被旁邊的一位下放知青聽到了，這位知青東施效顰，真把牛糞和米一起放鍋裡煮……
老農說的“牛屎燒稀飯”指的是用烘乾的牛糞作燃料熬粥，下放知青卻以為用牛糞作食材。這當然是鄉下人編出的笑話。我當時心想，下放知青真有那麼笨嗎？
現在想想，這個笑話反映了下放知青在農村遇到的尷尬。耕地的老農瞧不起城裡來的知識青年，就像老母雞瞧不起醜小鴨一樣，所以用這種並不高明的笑話嘲弄他們。
三、教育隨筆五則
1
在學校或在學校尋找代理人，向弱勢學生收取“保護費”的行為，是敲詐勒索行為。
校園敲詐勒索案有一個明顯的特點就是“欺軟怕硬”，施暴者大多數是看中某個同學個性比較懦弱，是非觀念模糊，反覆對其進行敲詐勒索，並威脅不要告訴老師和家長。
該問題要得到根本解決，首先校方要積極作為，要持續營造打擊校園欺凌的氛圍，遏制校園欺凌“毒草”蔓延；其次，要引導學生敢於向校園欺凌說“不”，要藉助家長、老師、同學的力量，編織自我保護網，必要時可以拿起法律武器，維護自身權益。
2
教師不能體罰學生，不能和學生有肢體接觸。那麼，對於一些屢教不改的學生，我們該怎麼辦呢？下面幾種做法，可偶爾嘗試，效果不錯。
（1）拍桌子，弄板凳，還折斷手中的鉛筆。
（2）大發雷霆，並脫下外套，猛擲於辦公桌上（若外套口袋裡有手機要提前掏出來）。
（3）暴跳如雷，將辦公桌上的書本猛推於地下。
（4）發完脾氣之後，背對學生坐下，頭扭向一方，以顯出特別生氣的樣子。
這時，學生就會道歉，甚至痛哭流涕，並表示要痛改前非了……
3
中小學教師職業倦怠的五個徵兆：
（1）你眼裡的學生不再可愛了，你覺得他們煩，經常放大他們的缺點。
（2）孩子們也開始躲著你，你辦公室裡，很少看到孩子們的身影。
（3）你的課越上越沒有趣味，孩子們不想上你的課，很多孩子在你上課時睡著了。
（4）你的工作熱情已消耗殆盡，經常感到心累，討厭上班，盼望放假。
（5）你的怨言越來越多，甚至可以用怨聲載道來形容——因為你很難再從工作中找到快樂了……
4
教育的作用是讓每個受教育者發現而非失去自己。
作為教師，我們不一定要抽象地背誦教育是什麼，但我們至少要感性地認識教育像什麼。有人把教師比喻成“園丁”，我覺得很好。因為這讓我們產生很多聯想：幼苗、陽光、雨露、茁壯成長……
我想，教育很像是農業而非工業，因為教育的對象是有血有肉的生命，而非冷冰冰的工業產品。
5
教師最大的成就是培養出令自己尊重的學生。讀書使人心靈強大，勤奮讀書的學生理應贏得尊重！
撣去浮躁的心靈塵土，遠離虛幻的手機遊戲，靜下心來，在該讀書的年齡多讀點好書，不要給自己的成長歲月留下太多空白……
四、讀書札記四則
1
例說古人如何用詩詞表達：“咱們分手吧！”
（1）聞君有兩意，故來相決絕。——卓文君
譯：聽說你懷有二心，特來向你提出分手！
（2）相逢無語君應笑，各自春風慰寂寥！——唐婉
譯：我們已是彼此的過客，再相逢時，你應該坦然一笑。你我各自的風景，各自獨賞。
（3）反是不思，亦已焉哉。——《詩經·氓》
譯：莫再回想背盟事，既已終結便罷休。
2
莊子說：“物固有所然，物固有所可。無物不然，無物不可。”萬物都有其存在價值和存在根據，沒有什麼不可存在，沒有什麼沒有價值。所以世間善惡美醜，從道的觀點來看是可以相通為一而存在的。
一個人活在世上，角度不同，立場不同，人生的境界也不同，我們不必這也看不慣，那也不順眼。“看不慣”的人和事越多，這個人的境界就越低，格局也就越小。
3
還記得那位“憂天”的“杞人”嗎？他擔心天塌地陷後自己沒有住的，更擔心日月星辰成為“高空墜物”會砸著自己……
今天想來，此人有此擔心也蠻可愛，不值得諷刺。至少，他不是沒心沒肺，還有危機意識；更難能可貴的是，他對於天文地理有自己的思考。
只是擔心起來就寢食難安，那就過了。
4
語言學家發現，表達方式會影響一個人的思維方式。渣男、綠茶婊……在一個隨意給人貼標籤的社會文化中，身為父母要對這些語言謹慎，幫助孩子以更真實、更豐富的視角去看待世界和自己。
美國科羅拉大學心理學教授O·J·Harvey從許多國家的文學作品中隨機節選了一些章節，然後統計某些詞語的使用頻率，這些詞語涉及道德評價。研究顯示，這些道德評價的詞語使用頻率越高，這個社會的暴力事件就越頻繁。孩子們對嚴苛評判的表達方式越是認同，就越難自我接納，因為成年人忘了告訴他們，這個世界是由一個一個心懷不同需要面對不同情況的真實、複雜的人組成的，值得你我去理解和接納。
在這個充滿了標籤的世界，換一種言說方式，是身為父母者給孩子提供的心靈滋養。
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