周豪楠
其實重要得不是前任，而是你太孤獨。
吳明常常把感情的傾注點看成了對方有重要，其實這是一個自我誤導。只是你自己把自己交出去了。你的自我吸附在了另一個人身上，你的生活習慣裡有這個人的插曲，忘記一個人就等於是忘記一個習慣。就好比你會忘記吃飯睡覺嗎？是的你不會，但你會忘記人生中絕大多數在哪裡吃過飯，在哪裡睡過覺。換了碗筷一樣吃的飽，換了床慢慢也會睡得著。你現在差的只是換一個體驗。當你體驗的足夠多，你才有談資去論前任重不重要，你才能知道你生命中的哪一種習慣是融到骨子裡的。
他（她）或許的確很重要，但只限於某段時間裡。遲早有一天你會慢慢發現，原來我還會想其他人，原來他（她）的離去不再讓我痛心疾首，而是有那麼一段開心、難過的回憶。
吳明WD
談了三年，分開三個月，用了三年時間，從感情的裂縫中走出來。既然已經忘不了，那又為何一定要忘記呢？越是想忘記，就越記得心就會越痛，自己何苦為難自己。時間是治癒一切傷口的良藥。回想起2007年這段感情已經結束了13年了，不能說忘記、只能說是放下了。我也不知道那三年是怎麼樣過來的，我只知道那三年我沒敢回老家，我拼命的工作，白天出去跑業務，下班去超市兼職，基本上到住的地方都是晚上兩點，洗完澡，倒床上就睡了。沒給自己留一點多餘的時間。和她分手是因為她家和她嫌我窮吧，我想過好多種報復她的方法：我曾經想一定要好好工作，努力賺錢，買一輛大奔，賺很多的錢然後開車去她們家隔壁找一個只要是女的就行和她結婚，來氣氣她和她們家。現在回想起來當時真的很傻很二。既然已經不愛了，有何來氣呢。通過這麼多年的努力，我的夢想也差不多已經實現了，而再見她的時候我發現我已經放下了。如果忘不掉，就彆強迫自己忘記，那樣會更加的難受心痛。何不換一個地方，從新找回自己的重心，制定新的目標讓自己忙起來。我相信時間久了，你就不會那麼痛了。
開大奔的拖拉機
忘不了麼，還是給你講個故事，我高三的時候有一個談了四百七十天男朋友，在高考之前一個月跟我提的分手。理由是不想耽誤我，但是他自己明知道在那個時候跟我提分手對我內心傷害有多大。但是他還是提了，然後我是各種放不下，各種不爭氣，各種找，各種求的，像一個舔狗一樣。
我朋友跟我說了這樣一句話“你會感到慶幸他離開你的”我當時言之鑿鑿的說我不會！但事實證明我真的很慶幸，因為我遇到了他。遇到他之後我發現我之前有多傻，明明可以兩情相悅為什麼一意孤行！！！飛蛾撲火可一點都不美好。如果兩個人還有感情那就不會真的分手，如果真的分手，別留著那份感情。只能傷害自己和愛自己的人。
往前看，，前方有那麼多人在等你，何必執迷不悟，前女友也沒有鑲金沒什麼大不了的！
fakerrr466
前任是很多人心裡過不去的那一道坎，很多人都對前任念念不忘，渴望跟對方再續前緣。如果真的很愛對方，真的很想要和對方在一起，那麼為什麼不為自己再努力一次呢？也許努力之後你就可以獲得你想要的結果了呢？
因為不管怎麼說，你們當初都有了一段情，要重新開始也是比較容易的事情。在你們分開之後，如果對方依然是單身的，也許對方正在等你回頭呢？當然如果對方有了新歡之後，就不要用捨不得這種藉口去打擾對方的生活了。很多時候錯過了就是錯過了，沒有辦法再挽救回來的了。
所以你說你沒有辦法放棄前任，也沒有辦法重新開始一段戀情的話，那麼就再為自己努力一次，再去追求對方一次。也許你不會成功，但是經歷過這一次之後，你就會死心了。
其實沒有必要太過勉強自己去忘記對方的，你要做的事情是接納對方的存在，在時間這一把殺豬刀之下，什麼感情都會逐漸淡忘的。也許在未知的旅途，不經意之間，你就會遇到一個讓你怦然心動的人。
其實我個人覺得，如果一對情侶是因為彼此之間的性格不合適而分開或者是在相處過程中產生了很嚴重的矛盾而分開，那麼就讓自己放下吧。因為很多時候這些原因會再一次讓你們分開，既然這樣，又何必再痛一次呢？
我們要相信，世間所有一切都是最好的安排。對待生活中的每一件事，我們要坦然處之，也許這樣你就會發現生活還是很美好的。
戲子入視身在其中
1、不要糾結：
在不經意間總會不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光，不管是什麼原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不願意提起罷了，不要糾結這個問題，影響了自己目前的生活狀態，讓自己也心煩意亂的。
2、試著挽回：
忘不了前任，總是不由自主地在腦海中閃現前任的畫面，有時候甚至會一個人哭，一個人笑，一個人傻傻的發呆，吃不好，睡不著，對前任還有著太深的感情和懷念，兩人的分手，只是由於自己的任性，或者兩人的草率和衝動，沒有太大的恨意和抱怨，更不是什麼出軌背叛性的原則性問題分的手，忘不了，不妨試著去挽回這段愛情。
3、追憶美好：
忘不了前任，總是莫名的想起他，那就不要逼著自己去忘記，根本是忘不了的，前任在自己的腦海中不可能是一片空白的，忘不了，就不要忘記了，不如放得開，放得下，忘記曾經的不愉快，多回憶一些美好的東西，讓自己的心情也好起來，樂觀開朗起來，記住一個人的好，忘記一個人壞，開心最重要。
4、堅強一點：
一個人要勇於面對現實，不管遇到多大的失敗挫折，都要樂觀堅強地面對，接受，並努力的去改變自己，改變現狀，要不斷的鼓勵自己，提醒自己走出那段曾經的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽，讓自己的生活變得陽光一點，多彩一點。
5、充實自我：
不想莫名的去想一個人，那就讓自己的生活豐富起來，充實自我，避免自己陷入單調無聊的生活方式之中，除了上班就是一個人回家，到家後就是孤獨冷清的一個人，不妨培養一下自己的愛好，參加一些活動，也可以做做兼職，讓自己忙碌一點，還可以一個人去旅行，放飛自己的心情，擁抱自然，感受自然的美麗和魅力，這樣就不會胡思亂想了。
6、結識新友：
不想再想起某個人，想塵封起來，不願再提起，就需要結識新的人，在新人走進自己的心裡，佔據前任的位置，心裡有了另外一個人，不再空了，讓自己擔心的牽掛的就是這個新友了，但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情後，對前任已經沒有了感情上的藕斷絲連了，想結識接受新的異性朋友了，而不是把對方作為自己心靈的療傷代替品，不然對別人是不公平的。
7、交給時間：
時間是無情的，會讓一個人淡化一切，相戀的兩個人剛剛分離，難以忘記，彼此還有一絲留戀不捨也好，恨意也罷，都是很正常的，時間久了，距離遠了，淡了，習慣了，就不會再想起了，時間和空間會淡化兩個人的情感恩怨，也會讓自己慢慢長大，變得成熟起來的。
8、真正放手：
忘不了前任，總是不由的想起，是因為心中還有放不下的東西，是愛，是恨，告訴自己，都與自己沒有了關係，是愛就祝福對方，希望他過得好一點，是恨，就放下，不要用別人的錯誤來懲罰自己，依然要祝福對方，畢竟曾經愛過，恨說明還有愛，學會努力的讓自己真正的放下，放手，讓自己釋懷，去迎接屬於自己的愛情，不再活在過去的影子裡，讓過去的陰雲過去吧，讓自己的天空晴朗起來。
路過的一群野馬
首先，忘不了說明曾經深愛過，且當時快樂的日子和經歷，讓你不忍忘記那段過去。
至於怎麼辦，我個人覺得忘不了就不必忘了。每段用心愛過的戀情都值得被永遠銘記。你只需要開始學著做到放下那段感情就足夠了。你可以試著這麼做來緩解或者說漸漸走出你們分開了這個事實……
1.深夜的日子會特別難熬，每當這個時候，就寫下你心底裡想對自己或他說的話。這是一種情緒的出口，也能記錄你每個重情的當下。以後翻看會別有一番滋味。
2.走出上一段最好的方式就是進入下一段。當然，我以前也很排斥。覺得這種做法顯得自己很不忠貞，對這段感情不夠深刻。但是，不要堵住自己的人生，多走出去，儘可能認識新的朋友，有能用心談得來的好朋友或者你能試著跟他聊聊你們的過往。當你能笑著說出來的時候，證明你也放下了。這是一個治癒的過程。
3.多給自己找點事情做。不要給自己太多閒暇的時間，避免胡思亂想。
4.適當的喝點紅酒放鬆下自己，讓自己更好入睡。
頑皮豹82369899
既然忘不了為什麼要忘了，每個人都會有一段自己忘不掉的感情，忘不掉說明你深愛過，既然深愛又何必去忘掉，好好放在心裡去記住曾經的愛有什麼不好呢？等你再次遇到能讓你愛的人，你可能就會淡淡的忘記，也有可能突然又回憶起以前的點點滴滴，造化弄人。愛就好好愛，不要到失去了才知道痛苦，愛了就深愛，不要到分開才知道原來愛的是她。藏在心裡，這也是你人生的一個印記。只是個人意見，希望能幫到你。
夜已沉默大當家
心理學上有一個效應叫做契可尼效應（Zeigarnik Effect）——指的是人們對於尚未完成的事，比對已完成的事印象更深刻。前任就是一種“未竟之事”，讓人不斷地想想想想想，卻也想不通走不出。然而， 不斷思考這些無法改變的事只會讓你更加痛苦，陷入一種更加負面的死循環。
瑜瑜瑜瑜瑜
1.斷舍離
把所有能回憶起前任的東西都清除
2.轉移注意力
擴大交流圈，獨樂樂不如眾樂樂
3.自我提升
充實自己，學習一些新的東西，讓自己時刻進步
ps：所有的忘不掉前任是因為你沒有發現自己值得遇到更好的，加油💪
摩羯說情感
通常情況下，我們忘不了前任的理由不外乎兩種。一是現任的表現在很多地方不如前任，在現任做著某個動作的時候你會不自覺地想起你的前任他是什麼樣子；二是分手後你還沒有對象，如果手裡邊有很多事情要你去處理的話那還好，相反若你有大把時間空閒著，你的神經會自動跳躍到你們相處的回憶裡去。你會感嘆：其實他（她）這個人還蠻好的。回憶以前，你會發現在很多地方他都非常的貼心。雖然是前任，但畢竟是我們愛過的人，曾經真真切切的出現在我們的生活裡並帶給我們快樂和幸福，不管怎麼說，他終究曾是一個很重要的人，你的潛意識裡已經把他深深的記住，那麼你為什麼一定要強迫自己去忘記過去，忘記他呢？誰又規定了說不準我們記住曾經？記住那個對我們好過的人？誰說我們不能帶著記憶好好生活？
