一則消息又讓我淚目了。
就在不到1個月前，這個賬號小心翼翼發出了註冊後的第一條微博：
賬號背後，是一位77歲的退休老教師劉立。
他因為新冠疫情剛剛失去了女兒，兒子也在一線加班顧不得家，剩下自己和老伴、外孫女三口人都感染了，卻找不到醫院收治。
萬般絕望之下，他和13歲的外孫女摸索著登上微博，發出了一則字字帶血的求助信：
在17多萬次的轉發幫助下，老夫妻和外孫女先後得以入院治療，讓熱心奔走的網友們稍稍鬆了口氣。
但是沒想到，噩耗還是突如其來……
旁觀者無法想象，一個月內相繼失去媽媽和外公的小女孩，長大後會如何回憶起這段噩夢。
“時代的一粒灰，落在個人頭上，就是一座山。”
當我們為疫情好轉而歡欣鼓舞，別輕易忘卻成千上萬個家庭曾經的悲傷與驚惶。畢竟，生理疾患可以治癒，心理傷痛更難釋放——
《療愈心中的傷口》
這是NHK剛剛播出的醫療劇，一共四集，豆瓣8.9分 。
不同於常見急診科、手術室題材的緊張刺激，這部由真人事蹟改編的精神科故事非常舒緩安靜。
尤其在近期疫情的大背景下，看來格外療愈。
1970年，大阪，男主角和隆剛剛10歲。
玩鬧時發現了媽媽的護照，才知道，自己一家其實都是
韓國人。擔心受到歧視，一家人的國籍被隱藏起來，連姓氏也從“安”改成了“安田”。
懷揣著這樣的秘密，長大後的和隆敏感又溫柔，想要成為一位小說家。
父親要求他選讀醫學部，和隆無奈答應，卻偏偏選擇了最“無用”的精神科。
父親得知後拍案震怒，原本就緊張的父子關係陷入冰點。
和隆也時常會懷疑自己，當他在大學遇到偶像永也良夫，忍不住問出了心中的疑惑：我選擇進精神科有錯嗎？
畢業後，他成了一名精神科醫生。在那個心理問題還不太受重視的年代，已經是日本小有名氣的專家。
而他事業的真正意義，在一次大災難來臨時有了答案。
1995年，日本神戶發生7.2級大地震，6434人死亡，十多萬個家庭流離失所。
和隆的同學、同事紛紛在一線救死扶傷，他作為精神科醫生卻有些不知所措。
因為從來沒有經歷過這麼大的災難，他也不太清楚自己能為傷痛的人們做些什麼。
實在受不了乾坐著的滋味，他帶著團隊直接來到了滿是災民的避難所。
眼前的災民們溫飽都是未知，根本顧不上什麼心理問題。
有人抱怨條件不好床鋪又冷又硬；
有人對護士頤指氣使要求打掃衛生；
還有人覺得不幸的發生是天降懲罰。
覺不覺得和最近關於武漢的一些新聞異常巧合？？？
而比這些更讓人難受的是，很多災民都出現了不同程度的應激反應。
有人坐立不安害怕分分鐘出現餘震；
有人神情麻木不記得有地震這回事；
有人抱著一盆骨灰想分清父親和母親；
有人陷入了倖存者的負罪自責之中；
甚至有救援人員也心灰意冷打算自殺……
現在我們都知道，焦慮、恐慌、迴避、麻木、傷痛、負罪、乃至自殘自殺……都是經歷災難後容易產生的創傷後應激障礙（PTSD）。
但在那個時候，人們對此並不瞭解，甚至對心理治療的態度都是抗拒。
安和隆的原型——精神科醫生安克昌，自此將精力投入了對災民乃至救援人員的心理援助上，後來成為日本PTSD研究領域的先驅。
這部劇集的片名，就來自安克昌醫生在災難現場的親筆紀實——《療愈心中的傷口》。
其實，每當災難來臨，類似的悲劇都在重複上演。
對山西省太原市的一項非典研究顯示，SARS患者、一線醫務人員、疫區公眾的PTSD症狀檢出率分別是55.1%,26%,31%。（《中國臨床康復》2005年 第12期）
一次疫情給人們帶來的精神傷害，遠比我們想象的高得多。
截至3月5日，國內新冠疫情累計的死亡人數已經超過3000，確診人數已經超過80000。
這些冷冰冰的數字背後，都是一個個活生生的生命，和他們家人的生離死別。
北野武說，“災難並不是死了兩萬人這樣一件事，而是死了一個人這件事，發生了兩萬次。”
而在#湖北什麼時候解封#的話題下，還有更多的疫區人員正承受著長期封閉帶來的經濟和心理雙重壓力。
如果得不到有效的干預疏導，這些心理傷痛可能演化成更嚴重的抑鬱焦慮、物質依賴、睡眠障礙、人格障礙、甚至是自殘自殺……
當疫情初期的恐慌和無措漸漸平息，我們或許可以分出一部分精力去關懷那些受傷的心靈。
對於PTSD，專業心理人士的干預可以有效緩解，我們普通人的鼓勵與支持也是一份力量。
就像劇中，一位救援人員兩年後仍未走出陰影打算自殺。
碰巧鄰居敲門送來了一盒小魚乾，就能給予他繼續生活下去的希望。
經歷了這麼大的災難，我們難免會害怕，會憎恨，會惶惑。
但是平凡人渺小又溫暖的互相扶持，就能給受傷者重建自尊自信的堅定力量。
千萬別喪氣啊，因為春天已經來了！
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