學習不開心的時候釋放

心情不好的時候,最需要的就是放下和釋懷。唯一能解決的也只能的面對此時的自已 ,一次次深呼吸,試著放下再放下,別無它法。心會慢慢的嘗試一次次平靜又平靜。

對鏡相視,給自已一個微笑,給心一個微笑。看伊人還未曾老處,嫻靜面對每刻。下午真美。


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