趙麗穎沒結婚之前就是一個樸素的人，和謝娜兩個人更是好姐妹，而且趙麗穎也被稱為趙小刀，原因就是趙麗穎有一個耿直的性格，想到什麼說什麼。
即使這樣，趙麗穎也沒有得罪娛樂圈的人，因為這樣的真性情在娛樂圈確實不多了，尤其是趙麗穎還贏得了很多的好朋友。
趙麗穎在去年的時候為人婦為人母，可謂是愛情家庭雙豐收，如今趙麗穎已經復出，準備為孩子“掙奶粉錢”。
近期付出，很多的網友發現趙麗穎比之前更瘦了，本來就是圓圓的巴掌臉的趙麗穎，現在變的更加的嬌小。
出席活動的時候，穿的露背裝，簡直了，太撩人！這蝴蝶背哪個女人不羨慕，當了媽之後的趙麗穎反而更嫵媚，這馮紹峰怕是撿了一個寶吧。
黑色的V領長裙，頭髮半遮臉，時尚感十足，不過小編很心疼趙麗穎，女星為了復出，一定做了很多的努力。
趙麗穎更喜歡穿黑色的蕾絲裝，更有女人味了，這樣的趙麗穎屬實讓人眼饞！
敢問明星哪家減肥強？各個都有大招，我們普通人根本不理解為何他們的身材恢復的那麼快，對於明星來說生孩子，是身材的第二個春天，母性光輝大發，但是對於素人來說，是身材開始走下坡路的時期。
很多的寶媽相信都有一樣的苦惱，那就是怎麼減肥，才能快速有效，而且不反彈，小編就給大家分享一下我的真實經歷，是怎麼減肥成功的。
先來給大家看一下我減肥的前後對比圖，很多人就說這是同一個人嗎？就連我媽都說，這是你自己嗎？這真的是你？
看了上面的這張圖是不是感覺不可思議，大肚腩變成了小蠻腰，最重要的是穿衣服好看啊。
就像我們這種經常坐辦公室的人或者是學生黨，需要天天坐的學習，不僅對自己的頸椎有傷害，還有身材特別容易變形，尤其是肚子往下，很多學生表示上了大學發現自己駝背了！
這是我減肥成功之後的圖片，總的來說有了女性的形體之美。
不過減肥最明顯的是我的腿圍變化了，之前很多人都說我是小粗腿，穿個緊身褲還得猶豫，說實話真不敢往出穿，但是現在不一樣了，看看我的腿，這才是我減肥之後最驕傲的地方呢！
很多的人看了我減肥成功的案例，都問我怎麼減肥的，說實話我家的很多親戚為了孩子減肥成功都問我。
今天，小編就給大家分享一下我減肥成功之後的秘訣，你們絕對想不到有多簡單。
首先說說這款--健身拉力器
因為它用料紮實，這款拉力器採用4根加粗加厚的天然橡膠，堅實耐用，能最大程度的產生肌肉對抗練習。
手柄採用柔軟的泡棉材質，具有防臭吸汗的作用，做運動的時候也不用擔心手滑的問題。
腳踏採用高品質高密度的NBR材質，高回彈更耐用，條紋設計增大摩擦力，防止腳滑。
>>>下面分享幾組既實用又方便上手的動作，每個動作20個，中間間隔60秒，建議每天打卡15-20分鐘；你可以一邊看電視、聽歌、一邊做運動哦！
★第一：站立拉伸，這個運動可以練手臂、可以治療駝背，更能鍛鍊你的背部，馬上夏天了這樣你就可以穿露背的裙子了，胳膊廋了，背部完美了，這樣看上去會更有線條。
3周左右或者你就能看到效果，蝴蝶袖不見了，背也不寬，整體體態瞬間跟氣質瞬間改變不少。
★第二：腿部拉伸
這個動作也很簡單哦，瘦腿美女的福音哦，照著下圖的動作進行腿部和臀部的鍛鍊，不管是什麼造成的肌肉腿，都可以讓小腿上的肌肉消失不見，最關鍵的是讓腿部輪廓看起來更誘人。
堅持練習
2周，不僅能夠瘦腿，臀部也能夠得到提升，使得身材曲線更加勻稱，不論穿什麼下裝都更加好看。
★第三：腰部運動
按照圖中的動作，讓自己肚子上的肥肉說拜拜，腹肌輕鬆鍛煉出來，穿露臍裝再也不用擔心了，走在大街上賺足回頭率，記著每天堅持練習15~20分鐘哦！
一個月之後，就可以看到顯著地效果，但一定要記得堅持哦~
★第 四、複合動作
複合動作是針對全身減肥的，同樣隨時隨地就可以訓練，每天做15~20分鐘。
這組比較累，但是效果最好，能同時鍛鍊腹部、腿部，輕鬆練出迷人身材。
★每天只需半小時，男生練出好體魄，女生練出好身材★
好好鍛鍊才是王道哦,運動減肥才不反彈哦~一個習慣需要15天來養成，堅持使用拉力器15天后，接下來就會慢慢習慣運動的樂趣。
三島由紀夫曾說：“人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛鍊雕琢呢？”
閱讀更多 蟋蟀說歷史 的文章
