赵丽颖没结婚之前就是一个朴素的人，和谢娜两个人更是好姐妹，而且赵丽颖也被称为赵小刀，原因就是赵丽颖有一个耿直的性格，想到什么说什么。
即使这样，赵丽颖也没有得罪娱乐圈的人，因为这样的真性情在娱乐圈确实不多了，尤其是赵丽颖还赢得了很多的好朋友。
赵丽颖在去年的时候为人妇为人母，可谓是爱情家庭双丰收，如今赵丽颖已经复出，准备为孩子“挣奶粉钱”。
近期付出，很多的网友发现赵丽颖比之前更瘦了，本来就是圆圆的巴掌脸的赵丽颖，现在变的更加的娇小。
出席活动的时候，穿的露背装，简直了，太撩人！这蝴蝶背哪个女人不羡慕，当了妈之后的赵丽颖反而更妩媚，这冯绍峰怕是捡了一个宝吧。
黑色的V领长裙，头发半遮脸，时尚感十足，不过小编很心疼赵丽颖，女星为了复出，一定做了很多的努力。
赵丽颖更喜欢穿黑色的蕾丝装，更有女人味了，这样的赵丽颖属实让人眼馋！
敢问明星哪家减肥强？各个都有大招，我们普通人根本不理解为何他们的身材恢复的那么快，对于明星来说生孩子，是身材的第二个春天，母性光辉大发，但是对于素人来说，是身材开始走下坡路的时期。
很多的宝妈相信都有一样的苦恼，那就是怎么减肥，才能快速有效，而且不反弹，小编就给大家分享一下我的真实经历，是怎么减肥成功的。
先来给大家看一下我减肥的前后对比图，很多人就说这是同一个人吗？就连我妈都说，这是你自己吗？这真的是你？
看了上面的这张图是不是感觉不可思议，大肚腩变成了小蛮腰，最重要的是穿衣服好看啊。
就像我们这种经常坐办公室的人或者是学生党，需要天天坐的学习，不仅对自己的颈椎有伤害，还有身材特别容易变形，尤其是肚子往下，很多学生表示上了大学发现自己驼背了！
这是我减肥成功之后的图片，总的来说有了女性的形体之美。
不过减肥最明显的是我的腿围变化了，之前很多人都说我是小粗腿，穿个紧身裤还得犹豫，说实话真不敢往出穿，但是现在不一样了，看看我的腿，这才是我减肥之后最骄傲的地方呢！
很多的人看了我减肥成功的案例，都问我怎么减肥的，说实话我家的很多亲戚为了孩子减肥成功都问我。
今天，小编就给大家分享一下我减肥成功之后的秘诀，你们绝对想不到有多简单。
首先说说这款--健身拉力器
因为它用料扎实，这款拉力器采用4根加粗加厚的天然橡胶，坚实耐用，能最大程度的产生肌肉对抗练习。
手柄采用柔软的泡棉材质，具有防臭吸汗的作用，做运动的时候也不用担心手滑的问题。
脚踏采用高品质高密度的NBR材质，高回弹更耐用，条纹设计增大摩擦力，防止脚滑。
>>>下面分享几组既实用又方便上手的动作，每个动作20个，中间间隔60秒，建议每天打卡15-20分钟；你可以一边看电视、听歌、一边做运动哦！
★第一：站立拉伸，这个运动可以练手臂、可以治疗驼背，更能锻炼你的背部，马上夏天了这样你就可以穿露背的裙子了，胳膊廋了，背部完美了，这样看上去会更有线条。
3周左右或者你就能看到效果，蝴蝶袖不见了，背也不宽，整体体态瞬间跟气质瞬间改变不少。
★第二：腿部拉伸
这个动作也很简单哦，瘦腿美女的福音哦，照着下图的动作进行腿部和臀部的锻炼，不管是什么造成的肌肉腿，都可以让小腿上的肌肉消失不见，最关键的是让腿部轮廓看起来更诱人。
坚持练习
2周，不仅能够瘦腿，臀部也能够得到提升，使得身材曲线更加匀称，不论穿什么下装都更加好看。
★第三：腰部运动
按照图中的动作，让自己肚子上的肥肉说拜拜，腹肌轻松锻炼出来，穿露脐装再也不用担心了，走在大街上赚足回头率，记着每天坚持练习15~20分钟哦！
一个月之后，就可以看到显著地效果，但一定要记得坚持哦~
★第 四、复合动作
复合动作是针对全身减肥的，同样随时随地就可以训练，每天做15~20分钟。
这组比较累，但是效果最好，能同时锻炼腹部、腿部，轻松练出迷人身材。
★每天只需半小时，男生练出好体魄，女生练出好身材★
好好锻炼才是王道哦,运动减肥才不反弹哦~一个习惯需要15天来养成，坚持使用拉力器15天后，接下来就会慢慢习惯运动的乐趣。
三岛由纪夫曾说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”
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