春天女人不懂喝它就虧了，隔三差五就喝它，清潤香甜，養心安神，滋陰祛斑，助睡眠、美容養顏，女人40歲還少女臉，試試吧。
【桃膠雪蓮米水果羹】
原料： 桃膠 雪蓮米 木瓜 雪梨 枸杞 冰糖
製作：先將桃膠和雪蓮米泡發8小時以上，再將桃膠清淨，挑出雜質備用； 將桃膠和雪蓮米放入電飯煲中。加入適量的水； 按下煮飯的功能鍵， 時間約50分鐘； 待到還剩1刻鐘時， 加入木瓜塊和雪梨塊；繼續燉煮，再加入枸杞和冰糖即可。
【紅棗南瓜銀耳湯】
原料：銀耳 紅棗 南瓜 糯米粉 冰糖 蜂蜜
製作: 將泡軟後的銀耳撕成小片， 將銀耳和適量的水, 放入電燉鍋中；按下電燉鍋煮粥的功能鍵； 少許糯米粉加入適量的蜂蜜和成糯米糰； 紅棗去除中間內核； 將糯米麵團塞入其中； 將南瓜去皮後用挖球器挖出小球；待銀耳湯煲到九成熟時， 加入南瓜小球、糯米紅棗、適量冰糖，繼續煮直至好為止。
【牛奶燉桃膠】
原料： 桃膠 雪蓮米 牛奶 冰糖
製作：將桃膠和雪蓮米分別浸泡；將泡好的桃膠清除裡面的雜質；將桃膠放入電燉煲中； 放入泡好的雪蓮米， 再放入食材約2倍的水；按下電燉煲燉煮甜湯的功能鍵， 約1個小時； 燉到差不多的時候加入少許冰糖，倒入同倍的牛奶， 繼續燉煮開即可。
【紫薯雪蓮子銀耳羹】
原料： 銀耳 紫薯 雪蓮子 冰糖或者蜂蜜
製作：將銀耳和雪蓮子分別放入碗中浸泡半個小時； 紫薯去皮後切成小塊； 泡好的銀耳撕成小朵，將所有食材放入電燉鍋中；加入適量的。按下燉煮甜品的功能鍵，時間到銀耳羹燉好了，加入少許冰糖， 撒上幾顆枸杞即可。
【雪蛤白果皂角銀耳羹】
原料： 銀耳 雪蛤 白果 皂角 枸杞 冰糖
製作： 將雪蛤放入冷水中浸泡； 銀耳放入冷水中浸泡，泡軟後銀耳撕成小朵；將小朵的銀耳放入電燉鍋中，加入白果、皂角米和適量的水；按下電燉鍋中燉煮的功能鍵，燉煮1個。將泡至發白大的雪蛤去除黑色的膜清理乾淨；還剩下30分鐘的時候放入雪蛤。再放入冰糖後繼續燉煮至時間到即可。
【紅棗桂圓銀耳羹】
原料： 銀耳 桂圓 紅棗 冰糖 1小塊
製作：銀耳提前用冷水泡軟，撕成小片備用； 將銀耳放入電燉鍋中，加入適量的水； 放入桂圓和紅棗，加蓋按下電燉鍋燉煮功能鍵，設定時間為1小時； 還剩30分鐘時加入冰糖，再繼續燉煮，時間到即可。
【火龍果雪蛤銀耳羹】
原料： 銀耳 雪蛤 火龍果 冰糖
製作： 銀耳和雪蛤分別用冷水泡軟； 銀耳泡軟後撕成小朵放入電燉鍋中，加入水；按下電燉盅設定時間1小時；雪蛤泡軟發白體積變大，摘去黑線等雜質；剩半小時時將雪蛤放入電燉鍋中； 加蓋繼續燉煮，還剩10分鐘時放入冰糖；放入火龍果球后繼續燉煮，時間到甜品就煮好了。
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