很多家長都希望自己的孩子，膚白貌美大長腿，從小在顏值上就能贏在起跑線上，但並不是所有的孩子都能天生麗質，在孩子未成年的時候，如果發現有以下這幾個問題，那孩子顏值和身高都還是有救的，早發現早努力。
這"3個部位"越短，孩子將來個子可能不高，你家娃佔了幾個
黃女士是一位非常愛美的時尚辣媽，她有一個5歲的女兒叫琪琪，她在懷孕的時候就一直祈禱，希望自己的孩子能像她一樣美麗，但隨著女兒年級的增長，她發現女兒是光長肉不長個子，她起初沒有太在意。
直到一天她和閨蜜一起帶孩子逛街的時候，發現琪琪比閨蜜的孩子矮一大截，而琪琪和閨蜜的孩子是同一年出生的呀，這下可急壞了黃女士，平時好吃好喝的並沒有虧待過孩子呀，而且為了培養孩子的形體和氣質，她在琪琪3歲的時候，就送她去把芭蕾蒙班培訓，她生怕孩子是不是生了什麼病，於是她當天就帶著孩子去醫院檢查。
醫生在看過孩子的情況後，語重心長的對黃女士說，"幸虧發現得早，還有挽救的機會"，黃女士一聽後心裡又沉了下來，連忙問孩子究竟是怎麼回事，醫生說："這3個部位，手臂、大腿、腳掌越短，孩子將來個子可能不高，你家娃就佔了2個，孩子的手臂和大腿都不太長，不過你也不要太緊張，早發現早努力挽救"，黃女士聽完才稍微鬆了一口氣。
手臂、大腿、腳掌，孩子這"3個部位"越短，以後長大個子越矮，家長早發現早彌補。所以家長們平時要多多觀察一下，如果發現有問題，可以督促孩子多鍛鍊，適當補鈣，可以彌補。
孩子的身高體型是由哪些因素決定的？
1、 父母的基因遺傳
孩子的身高的外貌大多和父母的基因有著很大的關係，這種決定因素會佔到70%，也就是說，孩子的身高，基本上是由父母的基因決定的。就比如，如果父母都不太高的話，那孩子也不會太高，換言之，要是父母都是高個子的話，那孩子的高個子基本上是有了保障。
2、 飲食營養是否能跟得上
飲食是孩子在成長中吸收營養的主要渠道，孩子要想長得高，家長必須保障孩子營養必須得跟得上，尤其是鈣質的補充，像牛奶、瘦肉、還有魚蝦類的都能很好的補充鈣質，同時還要注意葷素搭配，應該多吃富含維生素c的蔬菜，比如芹菜、白菜、萵筍等等，多吃胡蘿蔔也含有大量的維生素，注意不能讓孩子養成挑食或者厭食甚至暴食的習慣。
3、睡眠質量和運動量
一個睡眠充足，熱愛運動的孩子，不僅會長得高，而且他的身體免疫力也會比不運動，睡眠不足的孩子要強得多，每天必須孩子有8-10個小時的睡眠時間，每天晚上 22點到凌晨2點，還有早上的5點到7點，是一個孩子生長激素分泌得最旺盛的時候，如果家長想要孩子長高，精神好的話，那這兩個時間段的睡眠質量必須保證，同時在飯後讓孩子不要宅在家裡，可以和家長一起散步消化一下，在消化後也可以適當做些運動，比如打籃球、跑步、跳繩等等，不僅能增強孩子的免疫力，還能培養孩子在運動領域的愛好和特長。
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我是一名三歲寶寶的媽媽，育兒是從來不是一件輕鬆的事，寶寶的方方面面都需要更細緻的關懷。大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討，一起解決。
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