宮頸癌這個話題已經老生常談了，但是還是有很多女性不夠注意，更沒有定期做宮頸癌篩查的習慣，所以往往等到身體有異常的時候，再去做檢查才發現已經到了宮頸癌中晚期，這時候才後悔已經晚了，所以提醒大家要擺正自己的態度，做到早發現早治療。
怎麼知道自己宮頸有異常？若身體有2處黑1處臭，或是宮頸已病變
1、臉色發黑：
正常來說，健康的人臉色是泛紅的，但是如果你的宮頸出現病變的話，人的新陳代謝也會受到影響，此時就會使得黑色素和“垃圾”就會長期堆積在體內，導致內分泌失調，那麼也就會使得我們的皮膚變黑。
2、經血發黑：
月經的不正常常常是和婦科疾病相關聯的，當女人身體氣滯血瘀的時候，月經就會在宮內淤積很長時間，從而導致血液發黑。而除此之外，其實如果宮頸出現了病變，也會導致月經發黑。
3、白帶發臭
大對數宮頸病變時，往往會有不同程度的分白帶增多現象，而且多伴有腥臭味，即白帶發臭，一般呈白色或血性色，常常以稀薄如水樣或米湯樣的形態流出，所以如果女人出現這種情況，要小心。
以上這3症狀，尤其是第3個，其實都能反映宮頸的好壞，而想要遠離宮頸癌的話，我們不僅要學會細心觀察身體有沒有以上症狀，而且還要在生活中做到3件事。
1、定期做宮頸癌篩查
宮頸癌篩查，可以有效的瞭解宮頸的情況，及時的發現宮頸病變，從而可以及時的進行治療和調理。而一般來說，宮頸癌篩查包括HPV檢查/TCT、陰道鏡、活檢等，具體做什麼檢查，醫生會根據個人的情況給你相應的建議，比如：只是感染HPV，宮頸沒有病變就不需要活檢。
2、補充營養成分
宮頸癌的“元兇”是HPV病毒，而目前並沒有特效藥能治療，唯一的辦法就是依靠免疫力清除，所以我們在平時需要多鍛鍊，此外也要講究飲食平衡，不挑食，多吃水果、蔬菜。
而想要免疫力更好更塊的提高的話，建議可以補充小松菇多糖壓片，其含有的多糖物質，不但能激活並強化人體內各類免疫吞噬細胞，還能抑制癌細胞的生長和繁殖，幫助增強免疫力，進而讓HPV轉陰。
3、保持作息
睡眠的重要性容易被人忽略，可是睡眠的確是不少疾病的治癒的輔助性作用，而想要預防宮頸癌，保持睡眠也是必不可少的。這可以促進我們身體的新陳代謝，有利於免疫力的提高，反之，則會加加速病情的惡化，進而促進讓HPV繁殖。
閱讀更多 愛一家健康分享 的文章
