牙齒健康一直都是很多父母關心的問題，小朋友如果愛吃糖，那他的一口牙齒即使還沒有長全都有可能開始長蛀牙了，都說糖分是導致蛀牙的一大元兇，這一點都沒錯。但是有些父母就奇怪地問了，自己總是嚴格控制不讓孩子吃糖，怎麼孩子就長蛀牙了呢？
堂姐的女兒小美4歲了，她父母對她的管控非常嚴格，即使她自己經常跑來我家玩，看到放在桌子上的糖果零食她都能自己控制住不拿，問她是不是不愛吃糖，她說愛吃但是吃糖會讓牙齒爛掉，所以不能吃。
這麼小的孩子就懂得保護自己的牙齒，真的很難得，但是奇怪的是小美的牙齒上卻孩子長了許多小黑點，明顯牙齒壞掉了，這可愁壞了小美媽了不知道原因出在哪裡。
科學研究表明：小孩子不吃糖也會得蛀牙，這原因根本就不是出在孩子身上，而是父母的一些不當行為害了孩子。
孩子小的時候不能很好的吞嚥，它們喝的東西包括奶粉都是用奶瓶完成的，有些孩子吃飯很磨嘰，即使已經喝完奶但是就喜歡含著奶瓶玩，父母也不當回事，覺得含著奶瓶的孩子更安靜更乖，甚至當孩子不餓，只是鬧騰個沒完的時候也用奶瓶來堵住孩子的嘴。
這對孩子的口腔衛生非常不利，奶瓶如果暴露在空氣中有了細菌後又被孩子含入口中，就會讓牙齒接觸到細菌，久了會長齲齒。所以正確的做法是沒事不要讓孩子老含著奶瓶，要強制戒掉小孩子含奶瓶的習慣，當孩子長大一點後儘量用杯子給孩子喂水。
讓孩子含著奶嘴一整個晚上睡覺。尤其是剛戒奶不久的小孩子，沒有奶水喝他們會煩躁無法入睡，這是一種依賴感，當給他們個奶嘴就很快就能入睡了。但是久了就成了一個習慣，長期含奶嘴入睡會造成牙齒的磨損，口腔細菌滋生就容易長蛀牙了。
大人喜歡幫小孩子咀嚼食物餵食。小孩子牙齒不健全的時候，父母喜歡幫忙咀嚼方便孩子吞食，但是大人的口腔多少都會有些細菌我們成年人沒事，但是小孩子抵抗力差，一旦這些細菌跟著食物進入孩子的口腔，就會長期在孩子的牙床上“生根發芽“，侵蝕孩子的牙齒，造成口腔問題，所以說，孩子牙齒上有黑點都是家長導致的。
如何讓寶寶自主刷牙?
1、家長做好表率
國家知名的育兒教授楊紫雲說：孩子小時候模仿能力是很強的，有很多行為都是從父母那裡直接學來的。如果你想你的孩子正確地學會刷牙，家長首先就要有一個良好的刷牙習慣 ，這樣才能帶著你的孩子一起刷牙，通過一點指導，孩子很快就會掌握刷牙的技巧。
2、讓孩子養成刷牙的習慣
對於小孩子，家長一直囑咐孩子刷牙，孩子是不可能聽你的，反而還會反感刷牙這件事情，最好的辦法就是利用繪本讓孩子更好認識並且學習。家長們和孩子一起可以讀這些繪本，讓寶寶漸漸懂得刷牙的科學性和好處，自願去刷牙。
淘淘媽為寶媽們推薦《陪你長大》和《德國幼兒自我管理圖畫書》，其中《陪你長大》共有30本，每一本故事中都講述了良好的生活習慣是每個寶寶健康成長所不可或缺的。
而《陪你長大》以繪本故事的形式，使孩子懂得基本的生活常識，幫助他們養成良好的飲食、睡眠、刷牙、穿衣服、洗澡、上廁所等生活習慣，鼓勵並指導寶寶生活自理自立。
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