很多男性患者來門診的第一句話就是：“醫生，我覺得我腎虛，能不能給我開點補腎壯陽藥”……
不要你覺得，我要我覺得，你不說症狀我怎麼能知道你是腎虛呢。
有些患者大腹便便，張口就是身體虛弱。小夥子，你營養挺好的，不需要補腎壯陽了，倒是這肥，該減減。
陽痿，勃起功能障礙（ED），是指無法達到和維持足夠的勃起以獲得滿意的夫妻生活。
這可不僅僅是一種男性功能疾病，它也是身體的一盞警示燈。這也就是為什麼我們文章開頭為什麼說ED可不只是腎虛。
男士功能減退是男性早衰的標誌，很多基礎疾病的的前期症狀就表現為ED。
吃太好會ED？
是不是從來沒聽說過這個觀點，有些人的勃起功能障礙，還真有可能是吃出來的。
“袁醫生，我只知道這糖尿病、高血壓冠心病可能是吃出來的富貴病，可這跟陽痿又有啥關係啊？”
“你別說，還真有一定的關係。大家啊都知道，吃太好，三高一少跑不了。”
“哪三高啊？”
“高血壓、高血糖、高血脂啊。”
“這一少又是哪兒來？。”
“同房時間少。”
“為啥啊，高血糖還能讓我陽痿了？”
“小夥子還別不信，這些疾病有些還真是焦不離孟，孟不離焦的。”
前面提到，ED是一些疾病的前驅症狀，出現的時候不要忘記身體可能在受到其他疾病的傷害。
肥甘厚味引發導致的可不僅僅是幾個單純的疾病，更是對全身的改變。
- 心血管疾病：勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化的早期表現，醫生給患者診斷ED的時候通常會評價患者的心血管狀態。而且，一些研究也已經證明，通過藥物治療，改善ED男性的心血管狀態，可以有效提高男功能。所以，能治療ED的可不僅僅是男科專科藥物。
- 糖尿病：糖尿病可引發微小血管和神經病變。有數據表明糖尿病患者的的ED患病率在50%左右，也就是說一半的糖尿病患男性患者的功能都在受到高血糖的威脅。沒有糖尿病的男病友警惕糖尿病，有糖尿病的病友只要調整好血糖，積極配合內分泌治療糖尿病也沒有想象中的可怕，不要有過多的心理負擔。
- 高脂血症與肥胖：有些患者一進門袁醫生大致就知道會諮詢些什麼，體重280斤，身高178釐米。等他一坐下袁醫生第一句話就是：“同志啊同志，你這個需要減肥。”小夥子脾氣挺好，心寬體胖，哈哈笑兩聲，悄悄對我說：“袁醫生，我那方面不太好，嘿嘿。而且好像有點短。”說罷，尷尬撓撓頭。假設你有18cm（誇張的假設）脂肪層有10cm，那展露出來可用的豈不是隻有8cm，就算本來行也不行啊。血脂過高，血流速度變慢，提槍時子彈不能快速上膛，怎麼衝鋒陷陣。所以，廣大男性可不要放棄身材管理。
- 內分泌疾病：與男士功能障礙有關的內分泌疾病包括垂體功能減退、性腺功能減退、高泌乳素血癥、腎上腺疾病、甲狀腺疾病等。這也是為什麼男科醫生卻開一系列內分泌相關的檢查。
- 還有神經系統、泌尿生殖系統等相關疾病可能導致ED，在此就不一一介紹。
ED了還不能食補，醫生，我能幹啥？
少吃多運動，良好的生活規律比盲目食補管用！
男士功能深受自信心的影響，多少個猛男在一次不滿意的活動中內心高壘的城牆倒下。男人內心的脆弱你不得而知，多少個ED患者在門診留下了無助的眼淚。
一次失常的發揮不能否認你往日的戰績，作為一名英雄重樹自信心，反思自己是不是一些“不良的生活方式”導致了這一次次的失敗。
抽菸、酗酒、熬夜、不愛運動、暴飲暴食，你又佔了幾條呢？
通過門診隨訪，那些戒菸、戒酒（或者減量），背起行囊運動起來、不再胡吃海塞、遵醫囑執行的男人，ED的症狀都有改善，自己才是最好的醫生。我的生活我做主，沒有辦法全部做到的男病友也不要灰心。
只要我們去努力，配合合理的膳食結構，不要餐餐大魚大肉，酒不離身，煙不離手；積極有氧運動，燃燒脂肪；再配合前幾期文章提到過的通過和愛人配合，做一些針對的功能性鍛鍊，一定會有改善的。
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