口天九首
首先有明確的人生目標，養成良好的生活習慣，每天都用正能量的語言激勵自己，善於吸取天地之精華，讓自己身心愉悅，每天可以聽自己喜歡的音樂，詩歌等，每天完成自己想做的事，結交一些良師益友，探尋生命的真諦，所有的一切都為生命服務，活出真正的自己，一旦遇到挫折也要感恩是上天給予我們的禮物，讓我們生命有酸甜苦辣的體驗，品嚐人間百味，笑對人生，不斷訓練自己自我療愈（調整控制自己的情緒）的能力，這分鐘哭，下分鐘要讓自己笑，分分秒秒改變自己的情緒，找到自己快樂的密碼，長期堅持訓練，不知不覺你就能一直保持積極樂觀的心態，無所畏懼的心理素質了！
芸龍導師
如何能一直保持積極的心態，無所畏懼的心理素質？
明代大儒王陽明提出了致良知，知行合一的思想，也是陽明心學的。以後能領會心學的人，基本都取得了巨大的成績，並且知進知退，運用自如，讓人驚歎，比較出名的有聶豹，徐階，張居正等。
但這是一個不斷學習，不斷領悟的過程，並不是一下子就能學會的，如徐階年輕的時候，就冒犯了嚴嵩，差點送命，以後不斷反思，不斷提升，提升了內涵，終於搬到了嚴嵩，使明朝恢復生機。張居正年輕的時候也曾嘲諷徐階膽小怕事，但這時的徐階已經成熟，不會在意這些，張居正在以後不斷成長，終於成了千古一相。
保持積極心態，遇到困難不氣餒，不退縮，需要長期的修煉，龍場悟道時的王陽明很落魄，一般人連生存都是問題，但有目標的人，不會被困難嚇倒。
霍體清
一直保持積極地心態，這件事是很難做到的。人生會遇到困難、挫折、失敗，這些都是人生的組成部分，心態也難免會有消極的一面，如果你因為想一直保持積極心態，導致壓抑自己的情緒的正常宣洩，這是不健康的，也不是“積極地心態”
無所畏懼的心理素質，為什麼想要無所畏懼呢？那是因為怕，怕自己受到傷害，想要自己是一個猛士，遇到什麼事情自己都能夠解決。但事實是，有些事情你還是會很怕，項羽力拔山兮，卻怕面對江東父老。
由此，當你遇到挫折想要釋放一下消極的情緒，那就釋放出來吧，面對它。如果你想成為無所畏懼的勇士，那就不要怕，正常的面對生活的酸甜苦辣。
力量達人—比爾慕
一個正常人 首先要吃好飯 休息好 保證精力充沛 多看書 多學習 逐漸形成獨特的 健康的 自己的思維模式 對整個社會有一個客觀的良好的認知 多幫助他人
litang666666
要一直報持積極的心態，首先要有一個好心情，要學會控制自己的情緒，例如保證不讓自己生氣焦慮等。
在我們的成長曆程中，總是要面對各種各樣的恐懼。首先你要明白，恐懼是無濟於事的。並不能幫你做成任何事。只要你想清楚了這件事。就能一直保持無畏。
痞帥心理學
要成為一個一直保持積極心態，無所畏懼精神的人就要做到:
1、心態很重要，一定要有一個好的心態。心中要有一個榜樣，向榜樣學習，向榜樣看齊。
2，要有目標，為了目標的實現，做出不懈的努力，最終實現目標。
3，告別過去，忘記不痛快的事情，一心向往未來。
4，精神和勇氣，是力量的源泉。要有克服困難的魄力和勇往直前的精神。
總之不斷激勵自己，保持樂觀向上的積極態度，就會成為一個不怕艱難險阻積極努力向上的人。
年逢花甲
很開心，在心理學領域中有人提到“積極”。那我就來介紹一下積極心理學中的相關內容。
1.什麼是積極心理學
積極心理學（positive psychology）是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。積極心理學是心理學界的一種全新的、顛覆二戰前心理學研究思維的流派。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。積極心理學創始人M.Seligman認為，積極心理學的目標就是蓬勃人生。
2.積極的心態（積極情緒體驗）
積極的情緒體驗包括主觀幸福感、愉悅、滿足、愛意等。積極情緒能增強人的智力、體力、社會協調性等，積極情緒對消除消極情緒有很大幫助。衡量積極情緒體驗的一個最重要指標就是主觀幸福感。主觀幸福感指的是個體對自身的快樂和生活質量等“幸福感”相關指標的體驗與感覺。這種感覺與傳統的享樂主義有極大的不同，根據亞里士多德的觀點，想要獲得真正的幸福，必須要去發掘自身的優點並充分發揮自己的優點，還需要用畢生的時間去實現自己的價值。而享樂主義僅僅是追求感官的愉悅。
3.獲得積極情緒體驗的方法
第一種方法是：練習三件好事
你可以每天晚上寫下今天發生的三件好事，以及好事的原因。這些好事可以是升學、求職、加薪、結婚、生子那樣的大事，更多的是日常生活中常見的小事，比如讀到一本好書、吃到一道好菜、聽到一個親友的好消息、在公交車上有人為你讓座，等等。
只要堅持1-3個月，你就會發現你的幸福感大大上升，這是因為你在寫發生在自己身上的三件好事過程中，培養了積極關注美好事物的能力。就像有句老話說得好：生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。
第二種方法是：運用自己的優勢
你對人生意義的感受始於你對自身的認可和肯定。每個人都有獨特的優勢，找到並有意識地運用自身的優勢，可以讓你對自己更加認可和肯定。
可以準備一個優勢本，記錄自己的優勢，試著每週增加一些，你會驚奇地發現，原以為沒幾條優勢的你，居然可以積累上百條優勢。還有，找到你的核心優勢，也就是出現在你做得最自豪的事情中的優勢，並把它不斷運用到自己的工作、學習、生活中。
第三種方法是：練習感恩
當情緒特別低落時，你可以試著進行一次感恩，感恩周圍的人和事，感恩環境或者感恩自己，你會發現你的消極情緒會大大緩解，所以感恩被視作倖福的強心劑。感恩意味著你能看到事物中的美好，你能感受到從周圍到整個世界的善意，體會到人生真正的意義感。
理論來源於本人論文，方法來源於遠山樹洞。
業餘心理
沒有人會一直保持積極的心態，喜怒哀樂，偷懶恐懼，人之常情。
我們要學會接納自己的多種情緒，不要生造假象也是一種好的心態
每當你強迫自己的內心時，你就破壞了自己，獲得的是你所希望的相反的效果。
如果你的內心察覺到悲傷和難過，你要做的不是讓自己一直保持積極和樂觀，而是認可它們，與之和解
若非要勉強，長此以往，勢必會造成質變從而產生更極端的心態
你說的無所畏懼，我並不認為這是一種好的心理素質
還有一句話叫“無知者無畏”。
我們一路成長，靠的不是無所畏懼，而是明知道自己會受傷會恐懼還選擇前行的勇氣，但這並非無所畏懼
越長大，越要對萬物心生敬畏
接納最真實的自己，或許會不完美，但這才是對生活保持熱愛最好的方式！
