先生才34歲,前兩年開始打呼嚕,以後該怎麼睡?

客家媳婦芒果媽


打呼嚕都是有病因的,等疫情散去檢查一下唄。不嚴重也不要在意,帶個耳罩之類的。


莫子大海


睡覺打呼嚕確實很煩人,不過打呼嚕的人也不情願吧。一家人,互相包容吧!如果你實在覺得受不了,可以和老公實話實說,分床睡,他想你了,或你想他了再過來。你坦白說估計還好些。如果一味隱忍,時間長了不光影響身體健康,也影響夫妻感情。分床睡也不是什麼大不了的事,分開不代表沒感情了。我孩子小的時候,我和老公就分床睡。後來,孩子大了,自己單獨睡了,老公才過來。我們感情也還好。不影響的。



心向陽a花自開


這位朋友,你老公打鼾(呼嚕)是睡眠期間上呼吸道氣流通過時衝擊咽部粘膜邊緣和粘膜表面分泌物引起振動而產生的聲音;其部位始至鼻咽直至下嚥,包括軟顎、懸雍垂、扁桃體及顎咽弓、顎舌弓、舌根、咽部的肌肉和粘膜,超過 60 分貝以上稱為鼾症,伴有不同程度的缺氧症狀時也就是睡眠呼吸暫停綜合徵。 這不單是影響你的睡眠這麼簡單. 提示:如長期受耳鼻喉疾病困擾會導致頭暈、頭痛、失眠多夢、神經衰弱、嗅覺失靈、記憶力減退、聲音嘶啞、灼熱感、胸部脹悶、四肢乏力、腰膝痠軟、抗病免疫力下降、易感冒發熱,反覆發作可導致細菌感染,給工作、生活帶來不便。所以,忠告:打呼嚕應早發現,早治療。 建議你和你先生到正規的大醫院作一次檢查吧.


點點解說


每個人都是會打呼嚕的,我自己在感冒或者特別累的情況下容易打呼嚕,在睡姿不合適的情況下也會造成打呼嚕,現在網上也是有賣免打呼嚕神器,其實對於夫妻來說都應該體諒,先生在外工資為了賺錢養家肯定很累,只有睡覺的時間可以放鬆一下,跟丈夫說一下說自己體諒丈夫在外面為了賺錢養家,運用高情商化解兩人之間的問題,你和你家先生共同解決問題,共同解決問題可以增加感情,分房睡是夫妻兩個人互相不打擾的模式,對雙方來說都可以睡一個安穩的覺,如果想要增進感情最好是在同一張床上睡覺,對於大部分的老夫老妻來說做了一定的年紀,變成熟沒必要像青年人一樣年輕氣盛,但是感情是沒有年輕成熟之分的,感情需要時刻的保持,我們在看到先生每天工作回來我們可以在先生進家之前幫忙拖外套,拿拖鞋等,做一些愛的活動。


拒思浮佳


首先,打呼嚕是可以治療的,可以帶他去看看醫生,其次,注意飲食,清淡,別上火,嗓子發炎。最後,養成好的習慣,別太累。



下班六小時


打呼嚕是一種病,應該減肥了。應該看醫生,遵醫囑,配合治療。積極鍛鍊身體,多與妻子溝通,她實在睡不差,可邊醫邊分床過。改變再同床。


呂放


治療,治療不好分床睡,再不行就戴耳塞,別離婚就[耶]


自聯旅遊


聽著呼嚕聲當成催眠曲睡


藍蓮花網絡694



浮生塵緣伽小白


趕緊離婚,以後日子還長


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