秦瀟銘
你好很高興回答你的問題:
如果以前生活很不易，經歷過絕望和挫折，對生活失去了信心。那首先要做的是，要把過去的苦難和不易，強制自己去忘掉。這是首先要做的，以免讓這種情緒和心態，被過去的不開心的過往所主導。
然後，根據自己現有的能力，給自己設立一個近期很容易實現的小目標去完成，完成之後，然後在重新給自己設立一個新的小目標去實現，切記，這一個個的小目標必須是近期就可以做到的目標。因為過去失敗一直壓著你的心裡，從而失去信心，所以，要設立一個很容易成功的小目標，而且很快能實現的那種。
這麼做的目的只有一個，就是讓你在短期內儘快恢復自信心。
然後情況一點點好轉後，去充實自己，沒特長，可以根據自己的興趣去選擇深造。
這樣堅持做，自信心恢復的快，自己的能力也會增長，心情也會好起來，那運氣也就跟著好了，從此以後，你的身邊就充滿了陽光。生活就會充滿了希望，你說我說的對麼？
加油啊！
曹翼Caoyi
您好，很多人都會有情緒比較低落的時候，這時候就需要通過多種方式排解。
一、跳出自我
不知道您有沒有這樣的體驗，長期待在陰暗潮溼的角落裡，自己會越來越冷，如果這時候有陽光的照耀，會漸漸轉暖。
低落的情緒也是這樣，如果一味地待在這樣的情緒裡，會越陷越深。這時候你可以走出自己的內心世界，去看看周邊的環境，去感受外面的世界。
二、看看世界
有的人說：世界那麼大，我要去看看，然後就辭職遠足了。
這是一種看世界的方式，但是還有一個更加實際便捷的方式。
比如你走出房間，去看看樓下的花，去聽一聽人們的歡聲笑語，去菜市場走一走，感受生活的鮮活。
三、做一件小事
做一件小事，也可以轉移我們的注意力，幫助我們走出情緒困境。
比如，做一份可口的飯菜，去買自己喜歡的甜點，幫助身邊有需要的人，你都會有所收穫。
四、培養一個愛好
有事可做，有喜歡的事可做，這是最好不過的了。
練一練書法，讀一讀詩詞，看一看作者筆下的人物生活，聽一首喜歡的音樂，把歌詞抄在日記本上，和好友一起出去走走。
投融界服務
謝謝提問！
人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。
從下面幾點和你一起分享探討
一，不做無意義的悔恨。
1、不要過於沉溺在某種事情上悔恨，甚至無法自拔。這樣做，它不但讓你痛苦，也無法彌補任何你認為你不該做，或是該做而沒做的事。
2、正確的方法是承認並接受結果，然後把重心放在未來。
二，不去無休止的抱怨。
1、抱怨只是在浪費時間，錯失最好的解決時機。
2、不要抱怨你受到的不公平對待，有個哲學理念說：“存在的就是合理的”。因此，這時候，需要做的是，趕緊冷靜下來，分析問題，積極尋找解決或者挽回的辦法。
三，不去無故擔憂。
生活不是永恆不變，生活裡總會有變數，總會有風雨，像這次疫情的出現，與其讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋懷輕鬆地過好每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，樂觀積極地生活。
四，不為小事生氣。
別把自己寶貴的時光糾纏在一些無聊瑣事之中。試問一下，時過境遷，誰還對你爭我斗的瑣碎小事感興趣呢？
以上只是我個人之見，希望能夠讓你對生活重新充滿希望！
感恩您的關注！謝謝！
當下極樂
今天有興看到了“怎樣才能對生活重新充滿希望？‘’這個提問，我來發表一下個人的看法，希望看到的老師能耐心看完，評論指正，給我一個進步的機會。
生活在這個世間的某些人也許已經經歷過了刻骨銘心的苦難。從而使他們對生活失去了信心，謎失了方向。但是受到親情及其他事情的牽絆，生活還是要繼續、人生的道路還是要走下去。儘量找一個充份的理由說服自已。那麼該如何規劃未來的生活呢？下面是我的一些看法。
1.過去心不可得
刪除記憶，只有清理掉過去那些使人頹廢的往事記憶，才能燃起對未來生活的希望，建立重生的信心。
佛教認為：世間的萬物包括祖輩相傳的人生一切的一切都是由人的生生不息、雜亂紛紛的妄想而有，都是無常的、不恆久的。要想了脫生死首先就要降服這顆紛亂的妄心，也就是不生妄念，去妄存真。一心不亂才有助於修行。到了一定的競界“法尚可舍，何況非法’
我們現代人多數都是唯物主義者，即使不求往生西方，我們也可以借薦一下佛教捨棄一切的精神，佛教徒們連生命都可以捨棄那我們忘掉過去還難嗎？
2.規劃未來
擦除記憶後還要充實自己，生活重新開始了，要明確一個奮鬥目標。沒有燈塔的人生是會謎航的。隨著一個個目標的達成，自信心也就漸漸的建立，從而生成對新生活的希望。
3.對自己慷慨一些
在生活中關於自已的事情不要吝嗇，對自已好一點，更要在衣、食、住、行上豐富自已。培養積極樂觀的人生態度，學會苦中作樂，不怨天尤人。
4.信念堅定
不達目標決不罷休，永不言敗，逆境中依然堅定信念，遇到困難決不退縮。不經歷風雨，怎麼見彩虹。
這就是我對“怎樣才能對生活重新充滿希望？‘’的解答，還望老師們指正。
謝謝
長不大的學生
你好我是小時，很高興回答你的問題！怎樣才能對生活重新充滿希望？可見你最近一定是遇到了什麼挫折或者是困境，生活壓的你有點窒息，喘不來氣了，開始對生活感到疲憊，覺著人生沒有意義了！
首先我希望你能從新振作起來，從新思考一下自己所做的一切的，對家人、對朋友、對社會是不是都有意義，記得羅永浩說過，“每個來到這個世界的人都在改變世界”，無論你做什麼事情，所以我們的人生是有意義的，可以變得豐富多彩的，有時候換一個角度或思維思考一下人生，可能會柳暗花明又一村的結果；
再則，內心的脆弱總是一瞬間的，可能這個念頭在這一段時間會讓你筋疲力盡，調整一下自己的心態，讓自己慢下來，等一等自己的身體，沒有哪個人可以一直處於精神緊繃的狀態，調整一下自己，適當的休息一下，多和家人和朋友聊聊，世界那麼大，出去走走，放空自己，調整好了再繼續努力，而且堅定的目標，不會因為短暫的停歇而不可實現；
你好我是小時，希望以上回答能幫到你！
小時可愛多
有句話怎麼說來著：你永遠叫不醒一個裝睡的人！
人生處處有風景，你在橋上看我，你是我眼裡的風景我也是你眼裡的風景，不是嗎？我們都一樣，都是生活裡的人，除非自己心門不開，不然那必是積極向上。生活該走的彎路一條不會少，一個人都不會錯過！但我們確實在某一時刻面生活特別喪！
心情低迷時，我們不妨試試這樣來減壓，關注國際留守兒童、失獨老人、貧困戶、非洲難民等問題。
利用這些能激發人無力感的新聞和自己比較。或許你會豁然明朗，我現在比他們要好很多。我應該珍惜這來之不易的社會安寧和健康。我應該積極面對挫折，不應該自暴自棄。更或者你會問自己，我怎麼樣能幫助他們？來增加自己的存在感。
當我們某一瞬間感覺自己很渺小的時間，最恐慌。所以，我們要不停的自我肯定。
我在坐飛機的時候這種感覺最強烈，所以我儘量選擇晚上乘機。看不到的最安全不是嗎？我們何止是自然界的一粒沙，萬里高空之上，縷塵埃都不為過。萬不得已白天乘機的時候，我就會不停的自我安慰，“你可以，沒什麼大不了！WHO CARE？”
使用自我肯定這種方法，久而久之你會越來越自信。它會摒除掉你一切的負面情緒。一個內心強大積極向上充滿的陽光的人，也一定會對生活充滿希望。
環境我們不能改變，那我們就改變自己
擺脫不了責任，放棄不了夢想。糾結之中時間一點點流逝，該做的還是沒有做到。反而年紀越來越大。今天看了一個節目，一位60歲的日本人，留學法國40年，60歲為了追夢來到中國景德鎮學習陶藝。是的，如果有夢想，什麼時候開始都不晚。所以改變自己，從思想開始。
看抖音也不是耽誤時間的，至少裡面很多視頻積極向上。讓我們看到每個人不一樣的生活方式，他們的生動有趣，原來我也可以。用自己的方式充滿希望！
鹽葡萄
大家好，很高興回答這個問題。現在生活節奏快，成人面對工作競爭，人際交流，還有來自家庭，都感到了壓力，如果這種情緒長期下去不僅改不了現狀，還會對身體造成影響。要想改變現狀，可以給自己定幾個小目標。
第一，找一份自己喜歡的工作，別在乎工資多少，如果從事自己不喜歡的工作，是一份煎熬，如果是自己非常喜歡的工作，也不會覺的累。
第二，拾起以前的愛好和特長，比如打打乒乓球，羽毛球，運動健身，這樣生活會更充實。
第三，不要把年齡看的太重，如果你是個四五十歲的人，一切都不晚，五六十歲的人再創業大有人在，只要認準的事就大膽去嘗試。
現在人們的生活水平大有提高，一定要對生活充滿信心。
今天就回答到這裡，希望能幫助到大家。再見。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/af1e01069b664c0db84708fa46f7567a\
春天小雨
其實生活對於我們每個人來說都不可能是一帆風順，在我們人生的修行中，都會遇到酸甜苦辣鹹的經歷。有的人會保持平常心坦然面對；有的人就可能被那些壓力或挫折的喘不過氣來，最後導致的就是破罐子破摔放棄自己。兩種不同的處事態度，造成的結果是截然不同的。前者因為保持平常心一直執著樂觀的去做自己堅信的事情，最後慢慢的出現了轉折；然後因為挫折自暴自棄對生活失去希望，最後也只能渾渾噩噩度過一生了。
所以凡事首先都要想開一點，有一顆平常心，不和任何人去比較，每天只要有進步就會很開心。要多和自己的親人、朋友多傾訴，敞開心扉，你感覺到了溫暖，你就會對生活充滿希望。
風騷大當家
人的一生假設是一條直線的話，那麼人的經歷則是一條圍繞這條直線上下波動的曲線，人在經歷低谷時，到達谷底後就要馬上向上走；當走到高點時，也要有一個回落的過程。這樣看來在任何時候都不要沾沾自喜，在任何時候也不要灰心喪氣，要保持一種平常心。
調整心理，樂觀一點，遇到不開心的事要學會疏導自己，每件事都有它的雙面性，我們要吸取對自己有益的一面，不能誇大負面影響，能正確看待並處理矛盾就好。再次就是要處理好人際關係，擁有好的人緣，就是財富，但要交益友，不要加損友。其次要積極生活，對每一件工作都能一種樂觀的精神去完成也能使自己開心，還有啊，家和萬事興，和親友關係和諧也能使自己愉悅。我想只要做好這些，每天保持好的心情，每日都有希望。
不論是工作、生活或學習，不是所有的事都能順心順意。快樂是一天，不快樂也是一天，何不天天快樂呢。生活中多關心幫助周圍的人，工作中多想想工作中的樂趣以及工作帶給我們的成就感，這樣會讓你找到滿足感，自然也就有了快樂和希望，任何一種心情都是一種心態。
琉璃小築
怎樣才能對生活重新充滿希望？我來回答
1、 每個人都想有一個完美的愛在他們的心裡。希望在正確的時間遇見正確的人，那就是人生的命運。但是茫茫人海中，並不是每段感情都會有一個圓滿的結局，或者遇到對的人，對的人。
2、 什麼是命運？這是一種心靈手巧的感覺，是一種一見鍾情的過去，是一種相逢的心情，是上天安排的最美的財富，是一種深深的牽掛或是一種淡淡的回憶！命運是一種自然而神秘的精神力量：因某些話語而產生共鳴；因一種感覺而感動人心；因一次邂逅而難忘；因一次回眸而充滿情感。
3、 人們活著不是靠眼淚，而是靠汗水贏得掌聲。世界是公平的。如果你想做得比別人好，你必須努力去做別人不想做的事。如果你想過上更好的生活，你必須承受更多的困難。如果你不努力工作，你將遭受生活的痛苦。只有當你努力變得無助和感動自己，你才能贏得美好的生活。
4、 人生是一個過路人，為什麼千結萬結，想得努力，努力之後才不在乎結果。成功是付出的收穫，失敗也是正常的經歷。而所有的名利其實遲早都是天上的一縷煙。我們真正擁有的是自己的心情。為什麼我們不能放手，白白折磨自己。
5、 我想，總有一天，過去不了的山脊會變得又亮又陰。繼續努力生活吧。我的餘生都會是晴朗的。你說，有些困擾，放下，就容易了。有的人，偶爾想起來，還是會覺得一陣顫抖，聊了一次就不再流淚，不再心痛，自己經歷了別人的故事，才發現你已經離我很遠了。
6、 生命是堅不可摧的，有時是脆弱的。到了該走的時候，你可以走了。你不會停下來的。如果你不走，就停下來看看花。如果你不去，你應該把每一刻都當作永恆。你應該玩得開心，不要太油膩，這樣你就不存在於這個世界上了。
7、 記憶就像掌心的水。不管你把它攤開還是緊緊地握住，它都會從手指上流出。我想每個人都至少有一個親密的朋友。你和他在人生的轉折點相遇，對彼此的不同或相似感到驚奇，經歷了很多平凡但難忘的時光，並被允許改變。
8、 人生苦短，沒有必要過多地為生活操心，無言的青春，張揚著我們，一路成長，一路實現，快樂而痛苦，這樣的青春，不知道青春逝去後會變成什麼樣子，其實，怎樣才能不怨天尤人地想要一個青春。
9、 明白為什麼要揭露；討厭為什麼要翻身。活著，總有人不能忍受我們，就像別人不能忍受我們一樣。要活下去，說得很簡單，得失容易笑，只有當心是透明的，春天才會綻放。這就是生活的全部。
