正念冥想法 讓你放鬆心情，遠離煩惱
注意:
1. 不要執著於這個冥想會給你帶來怎樣的結果。當你全力以赴去做一事，又沒有任何對結果的期待時,宇宙給你的，可能遠超你的想象 。
2. 不要認為做幾次冥想就能讓生活發生多大的改變,不要一次不好使就放棄接下來的努力;持之以恆的冥想,總有一天你會發現自己的生活發生了翻天覆地的變化。
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1. 不要執著於這個冥想會給你帶來怎樣的結果。當你全力以赴去做一事，又沒有任何對結果的期待時,宇宙給你的，可能遠超你的想象 。
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