嚴峻的疫情之下，復工成為了上班族面臨的一大挑戰。如何在嚴峻的情勢之下，預防病毒，保護自己，工作生活兩不誤就成為了眾人必須學習探討的重要課題。
首先，我們先了解關於新冠狀病毒的幾大重要知識：
1.新冠狀病毒在普通環境中能存活多久？
答：病毒只能存活於生物體細胞內，室溫情況下基本不能存活。
2.專家說，這個病毒在56℃水中30分鐘滅活。100℃開水中，多久滅活？
答：病毒僅在動物體內存活，體外不能存活，所以物品不用煮。
3.病毒離開了人體，在日常物品比如門把手、手機上，還能存活多久？病毒離開活體，北方零下10度的低溫會死嗎？
答：該病毒不是消化道傳播的，摸了門把手、手機，不去摳鼻子、摸眼睛就行。病毒離開人體不能存活。
4.84消毒液，酒精，該怎麼用？
答：84消毒液、酒精對大部分細菌等微生物有殺滅作用，但是病毒離開人體不能存活，用84消毒液、酒精等消毒劑擦地擦物品其實意義不大。
5.這種病毒會感染貓狗嗎？
答：目前沒有發現。
6.出門除了戴口罩，是否應該戴一次性手套？
答：沒有必要。怕冷就戴手套。注意洗手更重要。
7.外出的話，多戴幾個藥店賣的普通醫用口罩能提高防護作用嗎？
答：不用。室外活動單層就夠了。
8.和陌生人說話，距離多遠安全？假如不和陌生人說話，路上擦肩而過會傳染上嗎？
答：距離是一方面，但重要的不要對著人打噴嚏、咳嗽。
9.能吃生的蔬菜嗎？比如沙拉。
答：新冠病毒不經消化道傳播，可以吃沙拉。
10.請問潛伏期有症狀嗎？潛伏期傳染性大嗎？
答：最短1-2天，最長10~12天，平均7天。醫學觀察為14天。潛伏期內有一定傳染性。患者出現高熱的時候傳染性最強。
11.新冠感染和普通感冒症狀上怎麼區別？
答：新冠感染主要有發燒，局部呼吸道症狀通常不重，部分人會出現嚴重的呼吸困難或全身受損表現。這些是與普通感冒最大的區別。
12.吃普通的感冒藥或抗生素對該病毒有效嗎？
答：無效。
其次，我們應該瞭解復工後如何做防護措施：
一、做好個人狀況監測
1.堅持每日早晚自行進行體溫和健康監測。
2.鍵盤、鼠標、手機、鑰匙等個人日常工具用消毒溼巾或75%酒精擦拭，保持清潔。
3、個人如有發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀，現在家觀察，必要時到醫院就診，如發生特殊情況及時報告。
4、適當、適度運動、規律作息、保持居室適當通風。
5、關注疫情信息，若出現接觸過確診病例或疑似人緣情況立即報告。
二、做好上下班期間個人防護
1、口罩應選擇一次性醫用口罩或醫用n95口罩，棉質防寒口罩不具備防護作用。
2、上班出門前佩戴口罩，到單位先洗手，辦公室也要戴好口罩。
3、儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或坐私家車、班車上班，如乘坐公共交通工具，應全程佩戴口罩和手套，途中儘量避免用手觸摸車上物品。
4、提倡多走樓梯少坐電梯，搭乘電梯時要佩戴口罩、減少閒聊，提倡用紙巾接觸按鍵。
三、做好辦公區域防護和管理
1、加強辦公區域通風，辦公區域每日進行消毒。
2、入樓前自覺配合測量體溫，體溫超過37.2°C，暫時不要上班，應返回家中觀察，必要時到醫院就診.
3、辦公區域內人與人之間儘量保持1米以上距離，勤洗手、多飲水.
4、注重個人衛生和辦公區域整潔，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或毛 巾遮住口鼻，避免用手觸摸眼睛、鼻或口.
5、辦公區域內不隨意走動，離開工位進入公共區域和電梯時自覺 佩戴口罩。
6、辦公室儘可能開窗通風，每天通風2-3次，每次不少於半小時; 通風時，注意保暖避免感冒.
7、儘量推行網上辦公，通過郵件、辦公信息化系統等處理工作事 項，減少紙質材料及人員接觸。
8、確需傳遞紙質文件，交接前後注意洗手。
9、座機電話每日用75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加消毒 次數。
10、儘量通過電話、視頻、微信群、QQ群等與客戶溝通，如客戶 確需見面辦理，提前電話預約，避免扎推聚集。
11、會客見面時佩戴口罩，控制會議人數及會議時間，會議時間 過長，可開窗通風數次，會議結束後場地須進行消毒。
12、訪客應佩戴口罩，進入辦公區前配合檢測體溫，確定無發熱、 咳嗽、呼吸不暢等症狀方可進入辦公區域。
四、做好就餐防護和管理
1、鼓勵自帶餐食和餐具，餐後及時整理清洗，回家後進一步清 洗消毒。
2、制定疏散就餐方案，分時段就餐，限制每個時段就餐人數， 降低交叉感染風險。
3、餐前洗手，就餐時避免面對面用餐，保持適當距離。
4、就餐區每日消毒，餐具、餐桌、餐椅使用後進行消毒。
5、飲食建議營養配餐，清淡適口。
最後我們要珍愛生命，預防病毒，安全上班，健康生活，從你我做起！眾志成城，戰勝病毒，加油！
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