新浪熱點#專家提醒注意消化系統傳播風險#專家提醒，應注意消化系統傳播新型冠狀病毒風險，做好相關防護。而腸道菌群主要位於下消化道結腸及直腸中,因此腸道菌群與消化道的關係最為密切,幾乎所有的消化道疾病均與腸道菌群有著相關的聯繫！
這次的病毒傳播，讓我們重新認知了醫院，同樣也認知了免疫力，很多時候，人類和病毒的關係是常年在一起，大家對病毒不要有很大的恐慌，但是我們要重視它。
通過這次的新冠狀病毒肺炎，給大家很好的普及了一次病毒知識，我們同時也瞭解到了幾個問題 ：
01：病毒怕酒精 怕氯，怕高溫
02:病毒在衣服 光滑的電梯 不鏽鋼，傢俱表面都可以停留一段時間
03:病毒容易通過體液傳播，飛沫傳播（噴嚏，咳嗽，口水等等）
04:病毒漂浮在空氣中，與病毒攜帶者近距離，密閉空間相處非常容易感染
除了佩戴口罩、勤洗手等個人防護措施，我們從專家院士的建議吸取到益生菌維護腸道菌群結構，從而提高免疫力；
另外還應該補充膳食纖維，給益生菌提供食物，加速益生菌繁殖。
這場不見硝煙的戰“疫”後，我們是不是也應該反思生活習慣和當代環境的變化？正是因為體內益生菌缺乏導致的免疫功能下降，維生素不足導致的各種慢性疾病，以及黏膜系統疾病的爆發。
所以有些慢性病、傳染病，防控要靠自己，自身的免疫能力是對抗傳染疾病的核心，細胞的新陳代謝能力，以及免疫系統的應答速度都是人類健康的基礎，這些都不是靠醫院能解決的！
流感不可怕，病毒不可怕，就怕遇到正好免疫力低下的你，遇到有慢性病的你，就會引發大問題，這次新冠狀病毒肺炎死亡的案例，基本都是老年人和勞累的中年人為主。
微生物群主要與腸相關淋巴組織相互作用，腸相關淋巴組織佔免疫系統的70%，微生物群通過對腸相關淋巴組織的調節來平衡免疫系統。益生菌與腸道菌群的工作方式類似 – 產生細菌素，促進對致病菌產生競爭性抑制，抑制細菌粘附，降低腔內pH值，通過增加粘液產生和調節免疫系統來增強腸道屏障的功能。
因此，如果您想提高自己的免疫力，那麼讓腸道健康保持最佳狀態是有意義的！
在上一篇《反思│面對這一場疫情災難》文末，我們留了一個小問題是“怎樣選擇好的益生菌產品？”今天我們來公佈答案啦~
☑選擇具有免疫調節能力的益生菌，循證醫學證據充分，療效確切。
☑耐酸耐膽汁，耐胰腺、耐抗生素，能在胃酸和消化道膽汁存在的情況下存活。
☑選擇人源性益生菌，有可考證的安全和耐受記錄。
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