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雖然真相很殘酷，但您必須要有心理準備了。在還有三個月左右高考的時候，孩子的知識和成績已經基本定型。因為這時候一輪複習已經結束，知識基礎的搭建已經完成。如果現在只有30多分，那說明他的知識基礎幾乎是沒有形成的。下步的二輪複習，是查缺補漏，並且以知識模塊的形式建立知識間的聯繫，三輪複習是通過頻繁考試訓練學生的應試技巧，並不會再次從頭到尾進行知識的細緻梳理。換個角度來說，物理學習是需要天賦的，您孩子的成績反映了在物理學習方面的天賦很一般，所以，很難在剩下來的時間有一個根本性的改觀。
王說師話1
深刻思考後，我總結出自己高考過了重點線的3點方法，希望對小朋友們有所幫助。
PART
1
自我驅動
我認為最核心的就是內心的自我驅動，也就是你想上大學的原因。我自認為在小的時候就是一個比較有目標的人，做什麼事情都是自己決定。因為我小時候閱讀量比較大，所以內心深處很想去大城市，看看外面的世界。
而對於我們普通人來說，走出去的最好的方法就是考大學。而考什麼樣的大學也是至關重要，可以說決定了你未來的人生軌跡。
我自己從小到大就喜歡看書和寫作，所以高三的時候我就想以後當個作家或是記者，要麼寫書，要麼多出去跑跑看看世界。所以報志願的時候，專業選的也是新聞傳播。
雖然最後沒有從事相關行業，有點可惜。但起碼是按照自己的意願上的大學，大學過得很快樂，也收穫了非常多。
動力之所以重要，是因為動力和我們的行為結果息息相關。德國有一項3500名學生參與的研究表明，學習動力十足的學生比缺乏動力的學生數學學習情況更好，分數更高。
獲得高分的動力越足，你就會越充滿動力，成績也會更好。動力給我們提供奮鬥的方向，讓我們幹勁十足，變得更加強大。
PART
2
在規則中取勝
《認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規律》一書中提到：
一旦你能熟練地從不同類型的問題中提煉出基本原理，也就是“規則”，你就更有希望在陌生的情境中找到正確的答案。
不管是語文、數學、英語，還是文綜、理綜，只要我們善於提煉，都會發現規律，掌握了這些規律就能自如地駕馭知識。在這個過程中，我將高考的規則按照時間順序總結為三種：
①第一階段的規則：搭建知識框架
上高中的時候，老師經常會說一句話：想要考得好，就得熟悉課本知識。怎麼算完全掌握了課本知識呢？先要把書讀薄，然後再把書讀厚。
什麼意思呢？讀薄就是把整本書的知識框架提煉出來，也就是我們現在比較流行的思維導圖；而讀厚就是對於每一個知識點，都能擴展出來很多分支知識點。
以高二的政治哲學為例，哲學知識分為三個板塊：辯證唯物論和認識論、唯物辯證法、歷史唯物主義 。
在學習過程中，我們可以先建立三個部分的思維導圖，熟記知識框架，然後一一突破框架中的每個知識點。在考試中，查到哪一部分的知識點，就可以從腦袋中檢索出對應的知識。
②第二階段的規則：有針對性地高效複習
以我自己為例，我不是學霸型的學生，對於一些難點我很難掌握。所以我制定的學習計劃就是基礎型的知識點不丟分，放棄比較難的知識點。其實高考中的大部分內容都是考查的我們的基礎知識，如果這部分都能答對，考一本是沒有問題的。
舉個例子，每年的高考數學中，都會有一道選擇題考“數列”這個知識點。那我們在平時練習中，就要把等差數列、等比數列、遞歸數列等數列的知識點全都理解，並把不同類型的題目都加以練習，這樣等考試的適合不管遇到數列的哪個知識點，我們都能找到正確的解法。
而高考中的大多數題目都是考查的基礎知識點，只要熟練掌握了這些知識，保證基礎得分，就能拿到不錯的分數。我就是通過這種方法，只做基礎題，放棄了最後一道大題，最後考了128分。
②第三階段的規則：掌握應試技巧和策略
在高三的衝刺階段，除了知識方面的查漏補缺，我們也要重視應試技巧的規則。好的應試技可以讓我們在有限的時間內充分發揮自己的水平，甚至超常發揮。
比如選擇題，看到一個陌生的題型，先別慌張，可以用排除法排除掉一兩項干擾項。然後在剩下的兩個選項中選擇；也可以從已知的知識進行推理、測算等，多試幾種方法，答對的幾率就會大大提升。
應試策略有很多，比如先易後難，最後再進行查漏補缺；比如仔細檢查，避免“會做的題做錯”。還有很重要的一點是，如果不是學霸級的學生，可以“有所取捨”。
比如我自己，數學的最後一道大題一般都比較難，如果不是我熟悉的知識點，我會先把前面的題目檢查一遍，確認簡單的題都能拿到分之後才做這道題，避免在這道題上浪費太多的時間
PART
3
在不斷重複中現逆襲
耗費心血的學習才是深層次的，效果也更持久。不花力氣的學習就像在沙子上寫字，今天寫上，明天字就消失了。
衡水中學被稱為高中版的“黃埔軍校”。新聞報道中也屢屢提到，衡中同學高中三年做的卷子摞起來比人還要高。其實，不止衡中如此，哪個高中生沒有在深夜刷過題呢？
高三一年，除了學校的週考、月考之外，我也制定了自己的學習計劃，針對自己的薄弱科目加強訓練：每天刷三套語文的選擇題，對於基礎知識不斷查漏補缺。
每天中午利用午休時間做一套英語模擬題，閱讀能力大大提升的同時，也快速建立了答題的語感；每天晚自習做兩道自然地理的大題，讓自己的大腦覆蓋儘可能多的考點……
儘管很多人對“題海戰術”嗤之以鼻，但是不可否認的是，“題海戰術”在一定程度上就是我高考取勝的規則。
在這種不斷重複的練習中，我對知識的理解不斷深入，模擬考試的成績從90分，100分，110分，到穩定在120分以上。最後考上了重點大學。
最後
年少時，我以為高考就是我這輩子最大的坎兒。
工作之後，我才發現，人生中，有形的無形的考試無處不在。
不論應對何種考試，除了努力拼搏之外，正確的方法也會讓我們事半功倍。
而所有的這些經歷，終將成為我們人生中的寶藏。
課堂追夢
我是去年畢業的，有過親身體會。
高中選的是物理，但實際上我的物理一點也不好，即使最後考出來也就是勉強撐住那種。雖然考出來沒有他們高，但是我並不會感到很慌張，因為我的語數英有足夠的信心追回他們甚至。。。碾壓（非吹牛，講事實，勿噴）
寧的孩子雖然物理只有三十多分，但也說明提升的空間還是很大的，只要把基礎補一下，還是可以拿下很多基礎分數的喲。
但是也不要期望提升太多，因為要知道如果前面兩年時間都沒有學起來的東西，要讓他在最後這麼一點時間裡飛躍其實是不太現實的，只能說是多拿一些基礎分數，少拖一點後腿。
可能還是需要在其他科目上動動腦筋，看看能不能挽回一些分數。
花花花小迷妹
我是老師，這位家長不要慌。首先，無論孩子是真不懂，還是其他因素導致沒考好，高考都在那裡，不到最後一刻，誰也不清楚最終結果會怎樣。給您幾點意見：
詢問老師此次考試的試題難度
家長不能單一的去看分數的變化，要看孩子在班上的單科排名，單科排名基本可以反應孩子的水平。若是考題難度過大，班上物理分數普遍偏低，那麼30分雖然很低，但也可以接受。我們學校有個傳統，那就是在孩子們參加高考前，會出一次極難極變態的考試題，讓他們歷經考場的艱難挫折。在他們高考考場上，遇到難題也不會那麼慌亂。
和孩子一起分析試卷失分原因
無論孩子水平高低，這項工作都是非常有必要的。分析原因是為了找到問題所在，失分點究竟有哪些？是否有可能突破？時至今日，能得一分是一分，一分可讓全省排名提高上千個名。與其思考是否還有希望，不如做些有意義的事情，希望隨時都有，只要你不放棄。
重點突破有可能拿下的得分項
找到失分原因之後，要給孩子鼓勵，告訴他，這些問題我們還有時間解決，解決一個，我們就可以多得幾分。如果孩子自己不能獨立突破，可以找老師求助。孩子們的壓力也很大，不要打擊他們繼續學業的信心，切莫讓自己冰冷的語言成為壓彎孩子的最後一根稻草。
祝孩子高考大捷，取得理想的成績。
我是教育郎，一個思考教育問題的一線教師，關於孩子的教育，您還有什麼困惑？歡迎討論！
教育郎
題主具體是哪個省份沒有說明，我按照河北省的情況來說一下，今年摸底考試本科物理有效的分大約在20分左右，孩子物理成績不是太好但還有機會，所以建議您孩子根據歷年本省高考情況，做好以下幾方面。
首先，確定自己的合理升學目標。根據自己在省內大致排名確定好自己的層次，並規劃好自己的升學目標。升學目標應該略高於自己的層次，又不能過高，要給自己點壓力又不能把自己壓垮，就像教育學中的“最近發展區”。
其次，瞭解並分析歷年目標錄取分數線。設定好升學目標後，瞭解並分析往年目標院校的分數線，與自己分數做對比，分析自我差距，你現在擔心自己的物理就重點分析物理分數，若有差距而物理學著有壓力就從其他科目補回來。
最後，高考錄取是六科總分數劃分的錄取分數線。單科成績如果不理想，如果能達到目標分數也是可以的。因此，不要因為一門成績不理想而導致自己心情煩躁，影響自己最終的總複習。
所以，高三學生物理成績不理想，應該設定目標，歷年分析，自我分析。關鍵不能因為單科成績不理想而焦躁，而導致因小失大。
米力伊昇
我的外甥也是物理成績不好，總分上不去！
其實物理考高分難，但是僅考30分還是心態有問題！
何求救物理任課老師，也可以找物理課代表談一淡，多觀察物理學得好的，看看別人是怎從學的！
經過分析總結，加上心琨調節，現在可考六十多分！
特辣阿婆說我
如果是江蘇2020屆的考生的話，也不是沒有希望。我就教他們這屆物理，這是3+2模式的最後一屆，從上到下沒有重視選修的。全體學生物理素養很低。
從現在起抓好單選，基礎多選，力學基本實驗，兩個選修題目，計算第一題。這些總分就有90分左右了。就是拿其中的百分之六十，也有50多分。B等級就有了。
zjall
在高中的所有科目當中，最大難度的當屬數學和物理，這也是很多學生頭疼之處，數學和物理難度在於複雜的邏輯分析能力和抽象的空間想象能力，學生們在學習時往往難於搞懂，也是在短時間內很難提高的科目，相對於物理來說，生物和化學更好提分，在短時間內也較易獲得好成績，所以孩子在物理較差以及時間不太充裕的情況下，應該做出果斷的選擇，合理分配所有科目時間，應該抓住好提分的科目上，這樣你的孩子才有可能獲得不錯的成績。
考研達人小洋
有希望，我平時外面代課的學生好多都三十多分，，關鍵看孩子的學習態度了，他從內心來講沒放棄就行。首先要找到自己的缺口在哪裡，可能需要一個專業點的老師幫捋一捋。對症下藥應該可以
蓬萊島勇士335
缺乏做題的思路，做的題太少。快速逆襲畢竟是少數，復讀一年還有希望。
