專注減小腹的9個動作,每個動作10-15次,堅持才有效

專注減小腹的九個動作,很多妹紙都想要瘦小腹,每個動作10-15次,間隔休息1分鐘,調整自己的呼吸,一週4-5次,一個月,瘦腰必須滴,記住,堅持才是王道!

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