貪玩的小珏珏
我的室友就是一個愛打呼嚕的人，他可以說是每天睡覺都打呼嚕，而且聲音特別大，就算是中間隔好幾座牆，怎能聽到，剛開始認識他的時候，每天只要他一睡著就開始打呼嚕了，而且入睡很快，一般三分鐘之內呼嚕聲就開始了，然後我就去碰一下他，他翻個身，可是還沒過一分鐘就又開始了，後來我就給他說讓我先睡，你在睡，可這也不是長久之計啊，最後也是沒有辦法，可是時間長了，也就慢慢習慣了，到最後，每天沒有他的呼嚕聲我還睡不著呢！
黎明之鷹
我爸打呼嚕聲很大，他跟我隔著一個房間，我晚上都能聽見他打呼嚕，我小時住平房，我鄰居還給我說過，你爸打呼嚕聲真大，在我們家都聽見了[捂臉]，我問過我媽，亂不亂，晚上睡得著嗎？我媽說習慣了，睡著了就啥都聽不到了，後來我爸還去醫院看過，吃了幾年的藥，沒管事，醫生說做個小手術就行，老爸覺得年齡大了也就沒做。直到我找了現在的老公結了婚，我才體會到躺在打呼嚕人旁邊睡覺是多麼的痛苦[捂臉]，剛開始睡覺根本都睡不著，時間長了才漸漸習慣，不過有時睡不著，老公在旁邊打呼嚕打的心煩意亂，就更睡不著了[捂臉]，我就踹老公一腳，或者推他一下，他翻個身就不打呼嚕了。打呼嚕的人自己感覺不到，躺旁邊的人了就受罪了。我記得前幾年有個新聞就說有兩個人，其中一個因為另一個打呼嚕，兩人鬧大了，其中一個就把另一個給捅死了。打呼嚕原因挺多的，有的因為鼻炎，有的是因為呼吸綜合徵，要是打呼嚕不嚴重，你就按我說的推他一下，讓他翻個身，就好了，要是挺重的建議去醫院看一下，對症治療比較好
鹹鹹得白開水
我老公就有打呼嚕的習慣，一般都是我先睡了，他再睡，不然他睡了打呼嚕，我就睡不著了，有時候他先睡著了，我還沒睡，他打呼嚕，我就會輕輕的動一動他，他停了一會，接著又打了起來。如果是夫妻之前，還可以分床睡，這樣就不會影響各自的休息。
顧家女子琴琴
您好：打鼾可以用以下方式治療：1、減肥，肥胖者睡覺打鼾的概率較大，建議這類人群飲食控制，減輕體重。2、睡眠體位改變，側臥入睡，並且在睡覺的時候，適當墊高枕頭可以緩解打鼾。3、戒菸酒，睡前保持輕鬆愉快的心情。4、手術治療。有些打鼾只有藉助手術才能治癒，主要目標是糾正鼻部及咽部的狹窄、擴大口咽腔的面積，降低氣道阻力。
肉饃饃生活記
如何制止？
1,帶他看醫生，
2,用膠布封他的嘴，鼻子不要動，
3,自己早點睡，
4,想辦法你的呼嚕比他響，
5,用東西塞自己的耳朵，
6,分房間睡，門的隔音要好，
7,你睡的時候，叫他不要睡，或反過來，
8,鍛鍊自己，去迪吧睡覺。
以上方法，希望對你有幫助！
邱游去
關於這個問題，我的看法如下
為什麼要制止別人打呼嚕呢？這也不是可以控制了的，你可以學著適應一下，人總是要學會適應各種不同的環境。
不少人都說打呼嚕是一種病，但你有沒有想過他是不是白天工作太勞累了？他為什麼這麼勞累？還不是為了你，為了這個家嗎？這都不能理解一下嗎？
一般來說小孩子是很
少有打呼嚕的，還是大人吧，工作比較勞累的，建議克服一下，努力去適應適應吧！
實在適應不了的話，那就只能分開睡了。
以上就是我的回答，望採納，謝謝！
靠譜最重要
這怎麼樣哈哈哈哈哈哈
愛護膚的學生黨
打呼嚕也是一種病，是睡著以後肌肉鬆弛阻礙呼吸道發出的聲音，患者長期下去，心臟各器官會受影響，患者需要診治或者減肥，不知你所說的別人是指誰？如果是夫妻一方呼嚕，而另一方應該積極主動幫助去醫院檢查治療，如果不是夫妻別人打呼嚕又關你什麼事呢？
耿二先生VLOG
打呼嚕是很影響睡眠的一件事情，自己睡眠質量不好還吵的別人也睡不好。
如果有人打呼嚕，他一般會枕頭高低不合適或者正面躺睡，可以試著讓他調整一下枕頭或者改變睡覺的姿勢，側臥會明顯改善打呼嚕的問題。
但是，有人就喜歡睡覺打呼嚕，覺著這樣很舒服也很爽，那就不好辦了，只能分開睡，互相不打擾。
二寶媽Sue
用枕頭把他悶死
哈哈開個玩笑
看看枕頭高度是否太高，排除枕頭的問題那就是身體問題，息肉什麼的得手術割
