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特殊時期不能去廣場跳舞，可以居家打開手機糖豆廣場舞視頻和老師一起跳健身操，是個非常不錯選擇
霍山穎姐
老師你好！我來回答這個問題，這個問題對我來說非常簡單實用，因為這是我的親身經歷，在這疫情期間，不能出門，吃了睡，睡了吃，不活動，經常出現手指麻木，渾身僵硬兩腿走路也走不動，我老頭子說，咱們屋裡真寬敞，你還跳你那廣場舞，活動活動，說不定就好了！還真是的，我把音響聲音開小一點，不影響鄰居，我就開始每天早晚都跳跳客廳廣場舞，做做操，活動活動筋骨，促進血液循環，還真管用，我手指也不麻了！走路也走動了！我建議大家在這特殊期間，和您的家人一起在客廳裡，跳跳廣場舞，做做操，活動活動筋骨，促進血液循環，身體就好了！這就是我的一點小小建議，請大家試試吧！回答完畢，謝謝！謝謝！
振芳廣場舞
宅在家裡看小說，看電子小說，玩抖音西瓜視頻，還可以下載糖豆廣場舞，多學習廣場舞，早上和晚上可以跳廣場舞，我是微胖型媽媽，我需要每天不斷的跳廣場舞，我覺得堅持跳廣場舞，可以讓我身材更苗條，對我以後的生活有好處，我也是愛美的女人。
山西小辣媽
特殊時期還是得響應少出門，少聚眾政策！
經常運動的老人突然間停下來，尤其是跳廣場舞，跳慣了停下來不跳貌似有點彆扭[呲牙]，手腳發麻可能是血液循環導致的，但別的原因引起的也有可能，建議去醫院檢查一下，如果什麼事兒都沒有萬事大吉，跳廣場舞扭來扭去的有助於血液循環，那就客廳變廣場，子女變舞伴兒，陪老人繼續跳！
清小顏
您好，我是冬雪莉莉，很高興回答這個問題。從疫情之初到現在快2個月了，對於經常跳舞的朋友們來說，悶在家裡不能跳舞是比較著急和難受的，大家往往會出現反正是在家裡不出去，早上也不用起那麼早，全天穿上睡衣，不是吃飯就是看電視玩手機的情況，時間久了就形成一種不良的生活習慣，就會出現手腳發麻，血壓血指升高等等情況。
關於這個問題，我總結了以下幾個在疫情期間居家生活以及運動的要點和大家一起分享：一：保持室內的通風，按時起床早睡早起，二：按時吃飯，飲食渾素搭配，多吃蔬菜水果，保持良好的心情。三：適當運動，可以做一些自己擅長和喜歡的運動，因人而宜，前提是不影響鄰居的情況下，這樣能促進血液循環，手腳麻木不爽的情況就會慢慢消退。
最後，祝大家身體健康心情愉快，疫情期間我們眾志成誠，克服困難，無論何時何地能找到屬於自己的快樂，待到春暖花🌸開時，我們又可以自由的暢遊大自然了！
冬雪莉莉
你好！我也是廣場舞愛好者，不能出門跳廣場舞，確實很不習慣，很想念一起跳舞的姐妹，懷念外面寬敞的廣場舞場地和新鮮的空氣，但是特殊時期，特殊對待，為了安全起見，只能宅在家鍛鍊，你可以幫她投放視屏到電視上看更清晰！還有很多平臺，廣場舞老師都有開直播，可以跟著直播老師或者姐妹們一起跳，這樣子不會覺得一個人跳舞無趣。有時間也可以自己學著製作視頻，記錄所學的舞蹈，豐富生活樂趣。秀出美麗自我！充實的生活讓百病遠離。順祝美麗的女神！節日快樂！美麗一生！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
傾風輕舞666
很高興能為你回答這個問題，
特殊時期特殊對待，尤其是在2020疫情非常嚴峻的情況下，關乎每個人的生命安全問題，大家都應該響應黨的號召，國家政策，不給國家出難題，不給自己和身邊的人制造不必要的麻煩，大家都應該宅在自己家裡，儘量少出門，或不出門，也算是給國家做貢獻。
那麼，對於喜愛廣場舞，長期跳廣場舞的兄弟姐妹們，就感覺渾身僵硬，手腳麻木，為此，我建議大家宅在家裡，客廳變廣場，打開自己的音響，即不應響他人的生活，又能全身心的投入，照樣也能跳廣場舞，鍛鍊身體，長期緞煉，才能有一個更好的身體，祝大家快樂每一天，謝謝！
微笑廣場舞
大家好，特殊時期不能出門，總宅在家裡面看電視劇，肯定腿腳發麻。[捂臉]現在科技如此發達，客廳廣場舞成為現在廣場舞的主流，可以跟著網絡一起學習舞蹈。客廳廣場舞以運動範圍小，運動量少不影響周圍環境而深受廣場舞人的熱愛，呆在家裡可以學跳。比如西瓜視頻、抖音短視頻和抖音火山版有大量的舞蹈教學，隨時隨地動起來。喜歡某位廣場舞老師還可以關注他的直播，面對面教學。別猶豫，跟著南陽和樂廣場舞回眸老師跳起來吧！
南陽和樂廣場舞
這個問題真是問到家了，2020年的這個疫情著實讓我們這些廣場舞愛好者好生頭疼，宅家不能出去運動，心裡很是鬱悶，心情也不好，所以身體有些不適的感覺其實也很正常，但是病毒在前，我們不能給國家添亂，我們可以根據現代化的網絡再來共舞，比如說有些軟件可以開通視頻聊天，那麼作為領隊，家裡有音響有U盤，完全可以繼續領著大家一起跳，不能一味的吃了睡，睡了吃，即使沒有舞友相伴，自己也不能停下舞蹈的腳步，學學新舞，拍拍視頻，既運動了自己，也能留下個紀念！我們的客廳完全可以當廣場，繼續跳舞，絕不停下運動的腳步，保持好心情，健康好身體！
白花花廣場舞
特殊時期不能出去跳舞，我的親身經歷也是一樣，現在的網絡手機都發達，我現在網上開直播，我們可以把客廳當做廣場，在不影響別人的情況下，讓大媽跟我一起鍛鍊身體，增強體質，讓病毒遠離我們
