老高gy
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。多讀好書就像在和許多高尚的人在談話，你所面臨的自卑，難過，或困將在書中都可以找到答案。多讀好書能治癒和慰藉你受傷的靈魂
田七姐姐愛喝茶
答案是:肯定的，多讀書，遠離你不需要的人。
古來有:“萬般皆下品，唯有讀書高”的金魚良言，讀書可以修煉火眼金睛，看清身邊的人。
我的真實經歷。
我第一次談戀愛，第一次失戀。那感覺真是天蓬地裂，就像是人鑽進燒火的煙囪裡，又窄又黑，進退兩難，跟本無法呼吸。心裡也變得空虛，每天晚上都經歷失眠，睡不好，吃不好的狀態；我當時是請了一個周的假，什麼都幹不了，就在屋裡發呆，哭泣，想給他發信息，實在熬不住，我就去找朋友傾訴，得到朋友的安慰，我心裡自然是好多了，但這終歸不是長久之計，要想痊癒，還得靠自己。於是我試了很多辦法，看能不能減輕難過；逛街呀，買東西什麼的，吃好吃的，發現都沒什麼好轉；彷彿一切都入不了我的眼，我連坐車都會哭。就這樣的狀態過了幾天，在街上亂走的時候，我突然停住了腳步，沒猶豫，我就進去了；好安靜，我隨手拿起關於感情方面的書我就看了起來，一頁兩頁...我終於有興趣了，慢慢的它解惑了我心中的疑問，接連幾天我都去了書店，從最初的情感方面的書開始擴大外圍，我想解決什麼問題，就去找什麼樣的書；最後我終於放下了，那份不屬於我的感情，真的好輕鬆。
讀書後，我的痛苦得到了緩解，偶爾醍醐灌頂，懂得了理性分析失戀的原因，失戀的必然結果，我真的很感謝“它”。
讀書，能淨化人的心靈，是人的精神食糧；也能讓人開闊視野，失戀不值得一提，也就不去計較，開懷了胸襟。
愛情是美好而虛無的，該來的來該走的走，不是所有的戀愛都有美好的結局，放寬心，也要為自己保留幾分。
面對失戀，大家都有各自解決辦法，時間是最好的良藥，但是讀書也是很實用的一個良方了。既解決了失戀，又得到了學習。說句玩笑話，算是一箭雙鵰吧。
當為之傾心
多讀書充實自己可以治癒失戀嗎？
多讀書充實自己可以治癒失戀，但不是治癒失戀的唯一辦法。
為什麼說多讀書充實自己可以治癒失戀？
原因有三個:
1.失戀的時候多讀書，能夠轉移注意力。
俗話說得好“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。當心情比較波動時，讓自己置身於書海，可以讓自己心情平靜。暫時忘卻失戀的痛苦，也就是人們常說的“疼痛轉移法”，時間是一劑良藥，隨著時間的推移，過去再傷的痛，也會隨風飄散。
2.多讀書充實自己，使自己變得更加優秀，更加自信。讓情感得到寄託。
失戀的時候多讀書，等於是給自己一次機會充實自己，多讀書能夠提升個人的談吐氣質，改變個人的思想格局。正所謂“腹有詩書氣自華”。在失戀的迷茫期，多讀書等於找到一種情感的寄託。何樂而不為呢？
3.通過讀書，在解讀別人人生故事的過程中，或許你會恍然大悟，如夢初醒。不在沉浸在自己失戀的痛苦中。
每個人的生活中，都有別人的影子，在別人的故事中尋找自己的縮影。在不斷探索中找尋自己的不足，在別人的故事中，找到慰藉。或許，你會發現，你失去的並不是你真正想要的，她只是你生命中的一個過客，這時你也許會發現，失戀時以為是“山重水複疑無路”，實則是“柳暗花明又一村”。在你面前還有大好的風景等你去看。
所以，多讀書充實自己可以治癒失戀。
但是，治癒失戀的辦法還有很多。
（1）找熟悉的好朋友訴說，大哭一場。
不好的心情就像垃圾一樣，時間長了就要清理一下，不然人會抑鬱，那麼找誰訴說呢？
當然熟悉的好朋友就是不錯的選擇，在他面前，你可以不用偽裝自己，把自己的所有不快都說出來，再用盡洪荒之力大哭一場，所有的不快都會散去。
然後再美美的睡一覺，第二天又是新的一天，陽光會依然燦爛。
（2）來一場說走就走的旅行
或許你籌劃了好久的旅行，總是因為各種原因耽擱了，那麼，藉此機會，來一場說走就走的旅行，沿途走走看看，換一種心情，跟過去說拜拜。說不定你的愛情就在下一個路口。
（3）開始一段新的戀情
人們常說:“忘記一段感情最好的辦法，就是開始一段新的戀情”。當你失戀時，你不妨回頭看看身邊的人，說不定他以前對你就有好感，只是沒有機會，現在你不妨試著先接觸一下，說不定他才是你適合的那個人。
當然，這種情況是你已經調整好心態，打算新的開始，如果，你還沒有準備好，千萬不要有這樣的嘗試，因為這對別人不公平。
（4）培養一種新的興趣愛好
失戀時，與其整日消愁，不如找到一種新的寄託，比如，學書法使自己內心平定下來；學廚藝使自己味蕾得到補償；學跆拳道使自己更加強大。雖然失去的我們無法挽回，但那麼多新鮮的事物等著我們去嘗試。
失戀是每個人成長的必經之路，我們要平常心對待，不要一蹶不振，要學著走出來，畢竟戀愛只是我們生活的一部分 。
鴨梨瑟瑟
失戀是一種傷，一種痛。所以可能會讓人覺得人生就此失去了意義，失去了前行的動力，生無可戀。
可是……
看到你的問題，我的腦海中突然就跳出“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這句話。
讀書好處多多，充實自己，治癒失戀，完全可以啊。
表面上看:讀書轉移了注意力，可以讓你快速走失戀的痛苦。
深層次看:讀好書可以讓你收穫知識，提升自我修養，會讓你更加優秀！
一個如此愛讀書的、如此優秀的人一定會有很多人喜歡的。下一站一定會有更優秀，更愛你、更懂你的人在等你！
加油！聰明如你，一定會幸福的！🌹🌹
一蔓佳年華
多讀書當然可以充實自己，至於能否治癒失戀，這個不能保證，但對你肯定會有啟發，減少痛苦肯定是沒問題的。
我這裡理解的讀書不是學習課本知識，而是閱讀一些文學作品，比如《老人與海》、《了不起的蓋茨比》、《無聲告白》、《霍亂時期的愛情》、《活著》等等，用心去感受不一樣的人生，體會作者筆下的那些人物，他們的境遇是怎樣的。隨著書本中人物的悲傷而悲傷，喜悅而喜悅，這是一種很好的體驗。
覺得生活過得艱難，想想《活著》裡的富貴；人生碰到挫折了，想想《老人與海》中的老漁夫；不知道如何去愛一個人，看看《霍亂時期的愛情》……
國內外有很多經典的文學作品，它們或治癒我們內心的不忿，或教會我們如何面對生活。我不能保證你能走出失戀的陰霾，但一定可以提升自己。
以上是我的個人觀點，喜歡請關注，不喜勿噴，謝謝！
YQYsmama
讀書是一個靜態的過程，如果不是嗜書如命的話，其實是很難在剛剛失戀之後集中注意力來讀書的。反而是在讀書過程中經常容易分散注意力，或者是因為書中的某個悲傷的情節而聯想到自己。讀書非但不能治癒失戀，很可能還會起到反作用。
關於走出失戀的辦法，在人際交往心理學中，有下面9種方法：
1、心理催眠
告訴自己分開是正確的選擇，對方並不適合自己，在自己難過的時候提醒自己此刻的難過只是為了未來的不難過。如果這時候不放手，未來可能會受傷更深。
2、清除記憶
很多人在分手之後都會到曾經有兩個人相愛記憶的地方去走一走，以找尋對方殘存在自己心裡的記憶。其實這樣只會讓自己更難過，正確的做法就是暫時不要去碰跟對方有關的任何記憶，在記憶裡徹底清除他。等到自己覺得可以放下之後，可以再去曾經一起去過的地方，看看會不會難受，檢驗下有沒有徹底放棄。
3、清理物品
相愛時互贈禮物是非常平常的事情，這些跟他相關的東西在身邊會時刻提醒自己曾經和他的幸福，和現在對比起來就會異常痛苦。所以我習慣清理關於前任的物品，無論是扔了還是放在閒魚上賣掉，這不是狠心，而是想對自己好一點。
4、保持距離
分手後還能做朋友，確實是可以的，但是需要在分手後至少半年。如果剛剛分手遇到一點困難就會找對方傾訴，那樣很不利於自己放下，反而是之前所做的努力都前功盡棄。不如對自己狠一點吧，和對方保持距離不聯繫，等到兩個人都徹底放下了再做朋友也不遲。
5、自我控制
情緒我們很難控制，但是行為卻很好控制。情緒的產生，多是由行為引起的。所以當我們想念對方的時候，不要任由自己一味地想下去，可以適當地做些事情轉移注意力。和朋友逛逛街、聊聊天，放鬆我們的心情，可以減輕對對方的想念，減少自己痛苦的感受。
6、自我發洩
一些偶像劇上失戀的女生會吃甜品、暴飲暴食等，是有道理的，這是一種發洩的方式。可以買些自己平時不會吃的高熱量食品，放縱一下自己。和朋友一起去KTV唱唱歌，也是一個不錯的選擇。
7、自我昇華
如果分手是對方先提出來的，那可能失戀是因為自己的原因，與其深陷在失戀的痛苦中無法自拔，不如多思考思考自己為什麼會失戀。找出自己失戀的原因，耐下心來做改變，提升自己，當自己變得更好時就會自然而然忘記前任，也會收穫更好的愛情。
8、思想合理化
“吃不到葡萄就說葡萄酸”，這是酸葡萄效應，雖然不一定正確，但是可以減輕人們心裡的痛苦。如果實在是太難受，可以告訴自己對方並配不上自己，離開他是正確的。不過需要注意尺度，避免真的產生了對對方的不合理評價。告訴自己其實並沒有那麼喜歡對方，是一個更好的補償方法。
9、自我轉移
有些人在失戀之後全身心撲在工作上，結果表現突出、獲得了升職。這就是自我轉移的方法得到正確應用的一個例子。我們在失戀的時候不妨也向他學習一下，做一些自己喜歡做的事，尋找一些快樂情緒和成就感，幫助我們減輕失戀的痛苦情緒。
最後，想要告訴你：現在所錯過的，都是為了未來遇到更好的；現在所經歷的痛苦，都是為了未來收穫加倍的幸福。
夏花一瓣
不能。這個失戀我要把它定性為一段你付出很多的感情，失戀等於這段及其重要親密關係的喪失。俗話說愛的有多深，痛就有多濃。如果真的看種這段感情剛剛分手的這段時間尤其是一週內，不管是什麼藏寶圖還是九陽神功秘籍，你都看不進去，因為你的心裡只有難過。一段刻骨銘心的戀愛，它失去的過程同樣也痛苦銘心，尤其是失戀的一週內。更重要的是正視自己難過的情緒，該吃就吃，該喝就喝，想哭就盡情的打滾，不要胡吃海喝把身體搞壞了，身體才是第一位的。痛過哭過才是更正常和完整的自己。心理學研究表明，不能正確表達和識別情緒是心理不健康的訊號。
當然一週之後你能和人聊天，或者你的大腦裡能允許能接受新的信息，你可以嘗試音樂和文字。宗教類的音樂和書籍能幫你更好的靜心並且放空自己，不只是《大悲咒》，還有聖安東尼奧的《加油耶穌》。聽歌之下推薦你抄書，《華嚴經》、《道德經》、《菜根譚》，抄到可有可無，不昧因果。眼到口到手到心到，能讓你更加專注的接受優秀文化的洗禮。當然此時的閱讀首先作用是能給你信息介入的機會，幫你轉移情緒的重心進行一些分配，能夠開始能轉移到正常的生活上來。
之後推薦你讀一本書休斯頓·史密斯《人的宗教》，你可以在印度教的介紹裡試著進行冥想，與深層次自己進行對話，也可以看看道教的順勢無為，辯證客觀。
最後時間是治癒一切良藥，一切都會好起來，而書也那麼好，有它陪伴的人生會更好。
葉沉
感謝您的問題，來說說我的想法
一、關於失戀
失戀最好的辦法是大哭和傾訴。這樣的方式是為了發洩，把你悲傷難過的情緒都釋放出去就好了。也就不那麼難過了。
二、關於讀書
讀書能充實自己，無論是在什麼時候。在失戀時要是能讀進去書我個人覺得你還是比較厲害的[贊]因為當人被情緒控制時，注意力是不容易被轉移的。但讀書是一個很好的提升自己的辦法，在失戀時我們不能自怨自艾太久，要有適當的發洩，也要及時收回情緒投入到接下來的工作和生活中。
三、除了讀書還能做什麼
如果你的目的是為了轉移注意力那就從悲傷的情緒中走出來，更關注生活中的一點一滴。比如放慢生活節奏，給自己做一些美食，做一些小手工，收拾一下兩個人的共同回憶把它們扔掉！！
失戀很痛苦，但這也是戀愛過程中的一部分。享受了愛的過程，也同樣享受痛的過程。經歷了就是成長了，恭喜你。也希望你可以早日走出難過的情緒[比心][比心]
（送一支桃花給你，期待你的下一次戀情）
會飛的象
答案是肯定的。
有過失戀的人都知道，失戀是一種非常折磨人的感覺。失戀者的心裡是空洞的，見什麼人都沒有興致，做什麼事都提不起興趣，彷彿整個人都被掏空，如行屍走肉般沒有靈魂，比較厲害的失戀者甚至還會出現輕生的想法，所以一旦失戀，如對自己影響比較大，就建議趕快想辦法分散自己的注意力，以便平和的度過失戀期。分散注意力的方法有很多，可根據個人的情況愛好自己選擇，但個人覺得如果你喜歡讀書，讀書會是一個非常不錯的選擇。因為讀書，可以讓你暫時把全部精力專注在書裡，“萬般皆下品，唯有讀書高”，只有真正開始讀書的時候，你才會發現書裡的好多內容是你應該知道但以前卻不知道的。書中有好多內容會在不知不覺中深深地吸引你，讓你不捨得放下，通過讀書，可以陶冶情操、提升內在修養。通過讀書，可以淨化心靈，摒棄煩躁，隨著讀書的時間不斷增多，你就會越來越沉浸在書香裡，慢慢的就會淡化失戀帶來的失落感，也就慢慢的走出了失戀。
的確，多讀點書，好處多多：可以提高自己，豐富自己，讓你增加見識，內心充實，再不虛無飄渺。你的失戀，或許就是成天空虛，成天還思戀著，忘不了，心裡難受，心裡很煩，亂意心煩，情緒低落，波動不已。最大的毛病，就是想的多，又不實際。已經過了的事，失去的東西，想追回來，晚了。
當然，筆者還是讚賞你：找到了一個好的載體：讀書。的確，讀書可以把時間填滿，不浪費光陰，能夠治癒你失戀之痛。但是，我也給你提個建議：讀書，必須讀好書，讀健康的書，能對自己有幫助的書！為什麼呢？
因為，如今的社會上，書可說是煙若浩海，多如牛毛。倘若不慎重選擇，找適合自己讀的、自己讀得懂的、知識性趣味性的書，若是見書就看、見書就讀，也將受傷害。或許，大家都清楚，現在有的書，內容不是那麼健康。個別書內容還低俗、庸俗。若是選擇錯了，將遺患無窮，禍患終生。這樣，不僅治不了你的失戀，反而將在受害。
