我的體質為啥外界溫度越高,身體越涼?

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可能是體質原因,只要身體健康就行

一、平和體質

平和體質是最穩定的、最健康的體質!一般產生的原因是先天稟賦良好,後天調養得當。

平和體質以體態適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態強健壯實為主要特徵的一種中醫體質養生狀態。平和質所佔人群比例,約為32.75%,也就是三分之一左右。男性多於女性,年齡越大,平和體質的人越少。

  1.形體特徵:體形勻稱健壯;

  2.常見表現:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明闊,嗅覺、味覺正常,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,食慾良好,大小便正常;

  3.心理特徵:性格隨和開朗;

  4.發病傾向:平時患病較少;

  5.對外界環境適應能力:對自然環境和社會環境適應能力較強。

  二、氣虛體質

氣虛體質和陽虛體質比較相近,從性質上來說,屬於虛性體質。陽虛體質以熱量不夠,陽氣虛,缺乏溫煦,畏寒怕冷為主。

氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向,但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛體質的人相對五臟來說,肺臟功能和脾臟功能弱。

總體特徵:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。 

 1.形體特徵:肌肉不健壯;

  2.常見表現:容易呼吸短促,接不上氣;喜歡安靜,不喜歡說話,說話聲音低弱,容易感冒,常出虛汗,經常感到疲乏無力; 氣短懶言,精神不振,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。

外貌可見面色萎黃或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌邊有齒痕、步態緩慢,會有頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食慾減退、心悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、睡時流涎、目露白睛、出血不易止等症狀特點。

  3.心理特徵:性格內向,情緒不穩定,膽小,不喜歡冒險;

  4.發病傾向:平時體質虛弱,易患感冒;或發病後因抗病能力弱而難以痊癒;易患內臟下垂;

  5.對外界環境適應能力:不耐受寒邪、風邪、暑邪。

  三、陽虛體質

陽虛體質是當人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生裡寒的表現,常表現為面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜臥,畏寒肢冷,全身無力或有肢體浮腫,舌淡胖嫩邊有齒痕,苔淡白,脈沉微無力。

總體特徵:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。  

 1.形體特徵:肌肉不健壯;

  2.常見表現:總是手腳發涼,胃脘部總是伯冷,衣服比別人穿得多,耐受不了冬天的寒冷,夏天耐受不了空調房間的冷氣,喜歡安靜,吃(喝)涼的東西總會感到不舒服,容易大便稀溏,小便顏色清,量多;

  3.心理特徵:性格多沉靜、內向;

  4.發病傾向:發病多為寒證,易患洩瀉、陽痿等;

  5.對外界環境適應能力:不耐受寒邪,耐受夏季,不耐受冬季,易感受溼邪。

  四、陰虛體質

  1.形體特徵:體形瘦長;

  2.常見表現:兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,經常感覺身體、臉上發熱耐受不了夏天的暑熱,經常感到手腳心發熱,口乾,頭髮、皮膚乾枯,舌乾紅、少苔,甚至光滑無苔,常感到眼睛乾澀,經常口乾咽燥,容易失眠,經常大便乾結,憂思過度、房事不節、久病之後而發病。 ;

  3.心理特徵:性情急躁,外向好動活潑;

  4.發病傾向: 易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪,易患咳嗽、糖尿病、閉經發熱等;

  5.對外界環境適應能力:平時不耐暑熱乾燥,耐受冬季,不耐受夏季。

  五、血瘀體質

血瘀體質是指當人體臟腑功能失調時,易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質,常表現面色晦黯,皮膚粗糙呈褐色,色素沉著,或有紫斑,口唇黯淡,舌質青紫或有瘀點,脈細澀。

總體特徵:血行不暢,以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。

  1.形體特徵:瘦人居多;

  2.常見表現:皮膚常在不知不覺中出現紫瘀斑( 皮下出血),皮膚常乾燥、粗糙,常常出現疼痛,面色晦暗或有色素沉著、黃褐色斑塊,眼眶經常黯黑,眼睛經常有紅絲( 充血) ,刷牙時牙齦容易出血;

體內氣血運行不暢或血液循環受阻可導致多種不適症狀,血瘀體質常表現為面色晦暗、黑眼圈、皮膚乾燥、脫屑、有暗斑,指甲乾枯脫屑,頭髮乾燥、分叉、打結,影響女性美容。

  3.心理特徵:容易煩躁,健忘,性情急躁;

  4.發病傾向:易患出血、中風、冠心病等;

  5.對外界環境適應能力:不耐受風邪、寒邪 。

  六、痰溼體質

痰溼體質是指當人體髒髒功能失調,易引起氣血津液運化失調,水溼停聚,聚溼成痰而成痰溼內蘊表現,常表現為體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易睏倦,身重不爽。

總體特徵:痰溼凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰溼表現為主要特徵。

痰溼體質由於先天遺傳,後天過食肥甘、缺乏運動,導致水液內停,脾氣無力運化聚集生痰,而痰溼相混,黏膩難解,又無處不到,所留之處均會阻礙各臟腑的功能,從而變生多種不適和疾病。

痰溼留於肺,則阻礙肺氣的宣發肅降,造成咳嗽痰多、喉中痰鳴、打鼾、喘促,甚則睡眠時呼吸暫停等症狀,容易引起慢性支氣管炎、慢性支氣管哮喘、咳嗽。

  1.形體特徵:體形肥胖,腹部肥滿鬆軟;

  2.常見表現:出汗多而黏膩,手足心潮溼 多汗,常感到肢體酸困沉重、不輕鬆,面部經 常有油膩感,嘴裡常有黏黏的或甜膩的感覺,平時痰多;

面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。

  3.心理特徵:性格溫和,處事穩重,為人恭謙,多善忍耐;

  4.發病傾向:易患糖尿病、中風、眩暈、咳喘、痛風、高血壓、冠心病等;

  5.對外界環境適應能力:對梅雨季節及溼環境適應能力差。

七、溼熱體質

所謂溼,即通常所說的水溼,它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物,常與消化功能有關。

中醫認為脾有“運化水溼”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,脾就不能正常運化而使“水溼內停”;且脾虛的人也易招來外溼的入侵,外溼也常困阻脾胃使溼從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。

總體特徵:溼熱內蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩等溼熱表現為主要特徵。

  1.形體特徵:形體偏胖或蒼瘦;

  2.常見表現:面部和鼻尖總是油光發亮,易生粉刺、瘡癤,常感到口苦、口臭或嘴裡有異味,經常大便黏滯不爽,小便有發熱感,尿色發黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮溼多汗 ;舌質偏紅,苔黃膩,脈滑數。

溼熱留於脾胃,可有口臭、體昧重、肥胖、牙齦出血、嗜食冷飲、善飢易飽、口唇周圍起痤瘡、粉刺等症狀,易得痤瘡、酒渣鼻、毛囊炎、溼疹、體癬、牙疳、牙齦炎等疾病。溼熱留於肝膽,則有口苦、易怒、兩脅脹痛等症狀,易得脂肪肝。

  3.心理特徵:性格多急躁易怒;

  4.發病傾向:易患瘡癤、 黃疸、火熱等病證 ;

  5.對外界環境適應能力:對溼環境或氣溫偏高,尤其夏末秋初,溼熱交蒸氣候較難適應。

  八、氣鬱體質

中醫認為,氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康。

  1.形體特徵:形體瘦者為多;

  2.常見表現:常感到悶悶不樂、情緒低沉,易緊張、焦慮不安,多愁善感或容易受到驚嚇,常感到乳房及兩脅部脹痛,常有胸悶的感覺,經常無緣無故地嘆氣,容易心慌、心跳快,喉部經常有堵塞感或異物感,容易失眠;

常見症狀可表現為胸脅、脘腹等處或損傷部位脹悶或疼痛,疼痛特點多為脹痛、竄痛、攻痛,症狀時輕時重,位置不固定,按之一般無形,痛脹常隨噯氣、腸鳴、矢氣等而減輕。

  3.心理特徵 :性格內向不穩定,憂鬱脆弱,敏感多疑;

  4.發病傾向:易患失眠、抑鬱症、神經官能症等;

  5.對外界環境適應能力:對精神刺激適應能力較差;不喜歡秋冬天和陰雨天。

  九、特稟體質

特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。

總體特徵:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。

  1.形體特徵:無特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷;

  2.常見表現:過敏體質,即使不是感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏,皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑,皮膚常一抓就紅,並出現抓痕 ;

皮膚瘙癢、脫屑、發紅、灼痛、潰破、瘡瘍癤腫、蕁麻疹,以及咽癢、目澀難睜、紫癜,甚至出現呼吸窘迫、心動過速、哮喘、昏厥等急危重症狀,易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。

  3.心理特徵:無特殊;

  4.發病傾向:凡遺傳性疾病者,多表現 為親代有相同疾病,或出生時即有缺陷;若 為過敏體質,易出現藥物過敏、花粉症、哮 喘等過敏性疾病;

  5.對外界環境適應能力:適應能力差, 如過敏體質者對季節適應能力差,易引發宿疾。



極優家


我只見他們說他們身上發燒。他說他骨頭裡都是燒。哎呀,他是糖尿病。他打的移到受。他自個兒在手上打眼。什麼眼吶?我看著他打的。那小小的也易小平兒,他能針管在他手上一哈都打進去。看它是國產的240的一小瓶兒。他以前的皮膚可白寫白洗白,現在的皮膚跟牆上的顏色一樣實惠。嗯,他說醫生說的不能吃太飽,也不能吃太少。

我給他說,我說你去買點兒牛肉乾兒,一天沒事的不停吃。好像醫生說的要吃瘦肉吧。他說醫生說的要吃黑膜。對呀,就是拿了個妹夫子,真的抹黑的很。還不知吃牛肉乾。


可可我可我不要可我不


你這是虛陽外溢的表現 也是一種陰虛的表現

陰不足或有實虛邪困住託不住陽使陽氣外溢 表現為外熱裡寒 頭髮油膩 面熱身熱 皮膚乾燥 身體瘦弱 容易犯困 大便糖稀 胃口不好

具體是哪方面原因導致的還要對症問切!


王業昌2


這個不是體質的問題,這是恆溫動物的基本生理特性,人類當然也不例外了。天氣炎熱時,為了維持體溫皮膚毛孔張開,排除汗液,汗液蒸發需要熱量吸收的是皮膚表面的溫度,所以人是熱的可皮膚是涼的。

恆溫動物的特性主要是依據熱傳遞原理,外面的溫度稍微高一點就和人體內的溫度平衡了,體內熱量無法散發出去,那麼人就會感覺到熱。同理在溫度低的環境下,人會感覺到冷,因為體內熱量散發的快了。

體溫恆定是正常生命活動進行的必要條件。恆溫動物能擺脫環境的限制,無論天氣如何,只要體溫恆定就能進行正常的新陳代謝活動。既有利於動物在較惡劣的環境中生存,擴大了活動的範圍。這可是我們身為高級動物的種族優勢呢!


皮膚科趙麗紅


夏天的話,可能是因為體表汗液蒸發,從而導致身體基礎體溫下降,而冬天的話,因為個人體質吧,體溫低,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情況,


一份來自養身的秘密


出汗多,體表散熱塊,體表溫度低


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