在養育孩子這方面,因為不同時代的父母成長和生活的經歷不同,接受的教育也有所不同,所以育兒觀念也會有很多的差異。例如有些老人的行為雖然說初心都是為了孩子好,但是一不小心就會好心辦壞事,傷害到寶寶的健康。
1歲兒子只喝奶奶衝的奶粉,寶媽偷喝一口後發現"端倪"
王女士因為工作比較忙,所以生了孩子不久後就開始上班,將兒子交給了婆婆帶,孩子很小的時候就斷了母乳,但是在婆婆的精心照料下依舊長得白白胖胖的,現在已經1歲了。可是前幾天,王女士卻發現了一件怪事。
有天下午兒子哭鬧不止,王女士覺得孩子應該是餓了,所以就去沖泡了奶粉,沒想到兒子喝了幾口之後就不喝了,正當她面對著孩子的哭鬧手足無措時,婆婆重新拿奶瓶衝了奶粉,兒子喝得很開心,不一會兒就把整瓶奶喝完了。到了晚上又出現了同樣的情況,王女士覺得不對勁,自己明明是嚴格按照比例沖泡的,為什麼孩子卻只喜歡喝奶奶衝的奶粉呢?後來她偷喝一口後才發現"端倪"——原來婆婆在奶里加了糖。知道真相後,她仔細地給婆婆講了小孩子吃太多糖的害處,自此婆婆也沒私自在奶粉里加糖了。
孩子吃太多的糖有什麼害處?
1、容易導致肥胖
糖裡面含有過多的熱量,而且吃糖容易上癮,一旦時間長了會養成口味重的習慣。一來二去還會偏食、挑食,尤其喜歡吃高熱量的食物,這樣會導致肥胖,影響孩子的健康發育。例如案例中年僅1歲的孩子,如果沒有及時戒糖,以後會討厭喝沒加糖的奶,但是喝多了加糖的奶後,很容易產生依賴性從而過度肥胖。
2、營養不均衡
年齡比較小的孩子不可以吃太多的糖。高糖量的甜食一般都富含高熱量,所以一旦吃了過多的甜食,孩子很容易會產生飽腹感,不會好好吃正餐,這樣一來會影響其他富含蛋白質、維生素等食物的攝入,不利於孩子的營養均衡。
3、損傷牙齒
小孩子正是在長牙齒的階段,吃太多的糖會對牙齒有一定的傷害,很容易導致蟲牙或者是牙齒壞掉的情況發生,不僅不利於牙齒的正常發育,有一口壞牙還會影響到外表的美觀,孩子長大後也容易產生自卑心理。
所以,家長們應該如何正確餵養孩子?
1、適當添加輔食
一般孩子一歲半的時候就可以開始循序漸進地斷奶了,因為這個階段的孩子會萌發一部分的乳牙,所以可以接受比較細膩的米糊、米粉等食物,家長們還可以在食物中添加一些碎菜葉,這樣也有利於訓練寶寶的咀嚼能力,幫助長牙。
2、保證孩子的營養均衡
家長們不要一味地給孩子吃肉食,餵養孩子講究的是營養均衡,可以讓孩子多吃蔬菜、水果,這些食物都含有豐富的維生素。有些孩子可能還存在偏食或者挑食的習慣,父母們還可以變著花樣給孩子做食物,例如可以把食物做成孩子喜歡的小動物形狀,色香味俱全的食物會激起孩子更多的食用興趣。
3、培養良好的飲食習慣
喜歡吃甜食或者喜歡吃過鹹的食物都不利於孩子的身體健康,而孩子的飲食習慣一般都是受到家長的影響,家長吃什麼孩子就吃什麼。然而孩子的發育情況和家長的不同,所以,父母們可以專門給孩子做適合他們吃的食物,把大人用餐和孩子的用餐分開。同時,孩子的食物應該儘可能保持純天然,還要少油少調料,這樣才能幫助培養健康的飲食習慣。
能吃是福,正處於生長髮育關鍵期的孩子需要補充各種營養物質。所以家長們要注重孩子飲食的科學性,不僅要保證他們飲食的健康,還應該讓孩子們攝取充分的維生素、蛋白質等物質,保證孩子"餐桌上的安全"。
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我是奶果媽媽育兒師,也是5歲寶寶的媽媽,在養育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!
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