初中自學課堂
點畫可不是小問題。點畫與結構共同構成單字的結體，就硬筆字而言，結構好了字肯定不會醜，但筆畫寫不俊直接影響硬筆字的藝術美感層次，就會顯得筆下稚嫩，也出不來精細、老練的風格。
點畫是硬筆在力的作用下行停使轉所勾畫出的線條。美感既在於線條自身呈現的長短、肥瘦、方圓，又在於與“結構”和諧統一的構成單字。好的點畫需要精緻的結構來烘托，而好的結構需要優美的點畫來組構。也就是說，單獨的點畫是孤立呆板的，必須放在結構之內才是豐富的、活著的。因此，抱庸一直反對單個點畫反覆練的方式，不需要皰丁解牛一樣的割裂單練，而是一定要與結構嵌在一個整體之中。
硬筆點畫的張力，與寫字時的指力腕力沒一毛錢關係，而是在於“求勢”。這個“勢”就是點畫線條與結構共構成的“力量之感”。抱庸以為，力量之感細分起來，主要是點畫之間重力（勢能）、向心力、平衡力、逃逸力等等，總之，是始終有力量牽引、有勢能位差的。
力透紙背、力能扛鼎、入木三分，不是手指手腕的蠻力，而是在於呼應力量的通貫牽引以及勢位能差，靠的是有節奏感的巧力，主要在於點畫與結構的空間佈局關係。
好看的點畫，關鍵是點畫本身的形體以及靠精熟筆法勾勒的線條，與硬筆使筆之法關聯最大。十年磨一劍，不要太急，點畫的張力千變萬化，但始終脫不了筆法與結構，常臨常寫，功到自然成。
抱庸妄談。
抱庸詩書
寫硬筆字總是用力大，筆畫生硬，寫不出好看的筆畫，那就需要你勤加練習了。
硬筆雖然不及毛筆，但是一些基礎的筆畫要想寫得好看，也需要下個功夫的。就說我吧，我是從小練毛筆字和硬筆字，後來走上社會後，忙於工作很少寫毛筆字了，但是硬筆，只要有拿筆的機會就願意寫幾下，有時候不知道要寫什麼的時候，就是練基本筆畫，主要練兩個：長橫和斜捺。因為這兩個筆畫是比較容易出彩的筆畫。
我練硬筆幾乎一直都是在臨古帖，因此對毛筆小楷字帖印象很深，所以對這些基本筆畫的印象深刻，我知道哪裡該重，哪裡該輕，再加上勤練，後面自然就練出來了。我粗略估計一下，這些年來，只是這些基本筆畫的訓練，每個最少也有上萬遍吧。到現在，如果你說不讓我寫出輕重變化的筆畫都很困難。
因此，建議你加大對基礎筆畫的訓練，找一個毛筆小楷字帖來臨，例如《靈飛經》或者是趙孟頫的《道德經》去練。練字是一個知行合一的過程，你自己心裡首先要清楚哪裡該輕，哪裡該重，然後再訓練手上的功夫，該輕的時候手能提起來，該重的時候手能按下去。如果想練靈飛經的話，我在頭條免費分享硬筆臨摹《靈飛經》的視頻教學，可以去跟著學習。
練的時候可以把動作細分一下，每個基本筆畫都有入筆、行筆和收筆這三個階段，練的時候首先去分析，入筆是什麼動作，行筆的時候是提是按，收筆的時候是出鋒還是無鋒。
具體說起來比較複雜，如果需要的話可以去頭條看我的專欄《32節課讓你的孩子寫出一筆好字》，不要看名字，覺得這是錄製給小朋友看的，其實對於成人初學者是一樣的道理。就像礦泉水一樣，小孩能喝，大人也能喝，就是這個道理。
我是翰墨今香，希望我的分享對您能有幫助，感謝大家的支持和幫助。
翰墨今香
有同感，我認為應該是手生的原因，掌握的技巧較少，通過不停練習會有所改善。下面是本人鋼筆臨寫的千字文局部，雖書寫認真，但字體生硬，筆畫粗糙，非常不滿意，請高手給予指點！
人生有夢222751213
寫硬筆字，總是用力大，筆畫生硬，總寫不出好看的筆畫，怎麼解決？
寫硬筆字，總是用力大，筆畫生硬，總寫不出好看的筆畫，這是初學者的通病。總誤以為字的力道是用大力氣寫出的。常常用力過猛，背面都有字型凸出來的痕跡。還會有紙被寫穿寫破的現象。表現看起來有勁，實際上那是僵硬猙獰，一種痛苦掙扎的表情。根本原因還是認知上的錯誤，沒有領悟到書法力道的真諦。
書法力道還是要從毛筆字中有很好的表現。習慣硬筆用力書寫的初學者，剛開始會更難看，寫出來的全是黑塊，張牙舞爪的全是醜書。這也就有了“莽漢拿不動筆”的說法。力氣再大使不上“寫不成字樣”。
由於可以明白，書法的力道，就是巧勁，瞬間爆發力。與筆彈性，手指的靈動，手腕的力量把控有關。希望先練練毛筆字，再回過頭回，練習鋼筆字。
書法中的力道常表現示意志上的堅強，果斷，利落，與速度。也是通過對比來實現的，在旋轉中體現速度，在中筆中體現堅強意志，在方折中體現果斷，毫不猶豫。筆畫少的可寫得厚重有力，字稍大一點。筆畫繁多的，要細筆書寫，體現出疏密適宜，容易辨認。這和小字一比較，感覺就出來了，力道與嫵媚互生互映，就有了音樂上的節奏之美。
所以學書法，控筆是關鍵，是學習書法的基本功。你不學會控筆，那就沒有入門，也不懂書法變化之法。
下面用“硬筆書法”為詩，與友人共討。
硬筆書法
七言詩
硬筆書法用途廣，
各行各業書寫忙。
字是門面要優秀，
風流才子龍鳳祥。
龍飛鳳舞靈氣字，
一腔熱血訴衷腸。
古道熱腸人品貴，
下筆高古古風尚。
初學寫字太用力，
勤學苦煉悟短長。
果斷之筆是勁道，
嫵媚多姿為柔腸。
剛柔並濟互映襯，
大小長短放眼量。
書法本是修身事，
老少受益要發揚。
微詩陽春白雪
解決這個問題，需要從調整執筆姿勢、練習指法動作方面考慮，重點改善筆性手法。
執筆要領，用拇指、食指和中指的尖部輕輕著力挾持住筆，腕部保持松馳狀態，隨機而動。如圖:
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潘茂生書法文化研究
寫字✍就是控筆運筆的技術。
初學，力大好過力輕。
摩擦力與骨力：
您是一個碩士，理解能力應該不錯。
硬筆力大按下去，自然是摩擦力大，行筆越困難，控制越難，生硬必然。
書法的骨力是一種意象，不是力大做出來的，是用筆方法，輕重緩急，疾澀，虛實勢，筆勢……慢慢就知道了
提筆寫字：按中提，提中按。
粗細變化的事實：
硬筆最粗也就是筆尖的斜面，筆畫的粗細變化是筆尖與紙的接觸面大，理解筆尖與粗細變化的最大值、最小值，數學物理問題。
削尖鉛筆寫：
這是實踐體驗出來的，用削尖鉛筆寫字；感受把筆尖按斷的感覺，控制自己不把筆尖按斷，變換力度。
寫字不會把鉛筆筆芯折斷，改變習慣用力控制。
用鉛筆學硬筆其實也是不錯的選擇，筆尖大小是變化的。越來越粗，寫細筆就會變化用筆。
運用想象力練習行筆：
坐姿、執筆要正確，寫字✍不著急，用想象力先寫一遍，感受一下，覺得不對就修改，輕輕鬆鬆行筆怎樣？試著改變用力越來越輕的練習，用想象力感受學習，會有意想不到的效果。
習慣的改變在於嘗試，條件的變化比較分析，碩士畢業生很是在行的。
自己瞎寫的字：
清揚有儀
生硬不好看，我覺得有幾方面的問題。
首先說，練字的姿勢不對。我有過這樣的感受，當我寫字太過於專注時，頭就會越來越低，手也越來越用力，當你頭太低，手太用力時，在視野不夠開拓的前提條件下用力寫字，手指略顯僵硬的情況下寫出來的字肯定不會好了。坐直了，手稍微放鬆一點，字就會好多了。
還有一種就是你臨帖不夠，沒到位，多寫多練，保持心態，練字是長期累月的積累。
緣來斌哥
這個問題主要還是寫字太少，控筆能力不行造成的。這好比剛開始學騎自行車時，總把擺頭握得緊緊的，以至於兩手都出汗了，騎熟練後就握得鬆緊自如了。
這是我寫的硬筆作品。
歐冶山人
寫硬筆書法，總是用力大，筆畫生硬，總寫的不好看？如何解決？
書寫硬筆總有用力大，這就是一味的用力顯得筆力過於硬氣，不具有柔美一面，有的人書寫潦草作為灑脫狀，是同一個道理，虛實筆，須有提按適宜，
何時用力，何時輕量，都有一個度，實際是用筆變化，經常變化輕重，會有一種虛筆輕盈牽絲映帶，屬於副筆，主筆（結體筆畫）應該突出的重力用筆。而在結體筆畫中也要有輕重緩急的筆意。 才有虛實之間相映。
如此可以改變僅僅注重用力。不會間雜輕運筆力的問題。
筆畫僵硬，屬於活潑，終究是書寫時不注意用筆的方法，需要學習硬筆書法的書寫規律。其中最重要的是提按頓挫，急緩停駐問題，一味追求按筆，則有重，相反一味提飛則有縹虛。你反映的僵硬，證明沒有運筆變化，快慢所體現的疾速曼頓的音律感。
速度與激情是書寫生動形象的重要的方面。再有筆法的熟練。
往往在停滯的運筆，會有生硬的貌。
以上參考，淺見。
狂喜淡墨a
寫硬筆字總是用力大，筆畫生硬，總寫不出好看的筆畫，怎麼解決？這種情況一般在小學生身上出現的概率會比較大，一是剛開始學習寫字的孩子，把握不了用筆的輕重與提按，二則就是沒怎麼專門學習寫字或沒有持續練習的人。筆畫生硬不靈動，這是跟筆法有關係，而筆法是書法的技巧方面的內容，總之，就是寫字的技巧沒有學到位。解決這個問題需要注意以下幾點：
一、執筆
執筆在書法學習中佔用了很重要的一環，正確的執筆，可以使你在書寫的時候揮灑自如，倘若執筆錯誤，不但無益書寫情況嚴重的還影響到生理的發育。
正確執筆如下：
二、筆畫的書寫技巧
漢字是由筆畫組成的，寫好筆畫是寫好字的前提。我們現在較為常用的筆畫有40多個，但是按照“永字八法”的理論來說，筆畫只有八個，它們分別是：點、橫、豎、撇、捺、折、提、鉤。
在這8個筆畫種，按照收筆的方式來分，懸針豎、所有的撇筆畫、斜捺和平捺、撇折、所有的提筆畫、所有的鉤筆畫等，這些都是以放鋒收筆。也就是說，以上所說的筆畫它們的收筆都需要尖，筆畫需要有明顯的由粗變細的情況出現。
知道了以上的筆畫需要以放鋒來收筆，那麼在實際練習上就可以針對以上方面進行改進學習。學習方法可以通過臨摹來進行。
臨，是臨寫，就是將範帖放置左邊，看著字來書寫。
摹，是摹寫，就是將透明薄紙覆蓋到範帖上面，將上面的字描寫下來。
臨寫和摹寫是相互交替的，當臨寫多遍不像的情況下就改成用摹寫的方法進行，摹寫不用多，摹寫好了就改成臨習繼續進行學習。
三、學習的方法
書法的學習是要講究方法的，不是一味的埋頭苦練。
需要每日定時定量的以少字多精的方式進行。就是說結合自身的具體情況，制定一個學習計劃，在每天的某一個時段內來進行書法的學習，學習不以學習多少字，而是將學習的字寫得跟範帖的字一樣。
如此堅持不懈的學習一段時間，即可改正你所謂的筆畫生硬現象。
總之，
書法的學習是需要講究技巧和方法的，認識到這點我們就可以針對性的學習加以改善。
