已經戒菸超過一年的朋友,戒菸的最大感受是什麼?

WPS一斤


年齡62,煙齡43,從一天兩包煙到三天一包煙用了一年,徹底停吸已經13個月了,有時仍有煙癮出現,但少加剋制轉移注意力,就過去了,身體變化一是體重增加15公斤,繼至肥胖病來了,心臟瓣膜也關不嚴了,血壓也升了,尿酸也高了飯量大增,戒菸改成減肥了,這減肥比戒菸難度也不小,二是口腔潰瘍騷擾近一年,以為好不了啦,結果近期逐漸好轉,失眠也好轉了,其它變化感覺不大,


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