正月漂雪ljb
忘記一位走進自己心裡並且在心裡給予了很重要位置的人並非那麼簡單。畢竟每段感情都來之不易，當失戀或者遭遇感情變故時，不妨嘗試遺忘，放下這位長在心頭的故人。
1.整理自己的心情，與過去告別。
一位已走進心裡的人，我們想要忘記，必須要從之前共處的環境中脫離出來。與過去一點一滴告別，對與其相關的事物漸漸疏遠。
你可以換個城市工作生活，接觸新的事物新的人。可以刪掉讓自己傷心的短信聯繫方式，以免觸景傷情。人的一生中，會遇到各式各樣的人，如若真的不合適，那就應該及時放手忘記，與過去的生活告別。
2.把自己的生活過得更充實。
當一段感情走到盡頭，失戀者會處在痛苦之中。那麼我們應該把對對方的專注力轉移到生活中來。看一本書，讓自己靜靜心；和三兩好友外出逛街旅遊，讓心情得到舒緩變得舒暢；把學習工作認真完成，讓自己忙碌起來，便可少分心去胡思亂想。生活是自己的，感情並非生活的全部，在感情之餘，我們應該認真學習勤奮工作積極對待生活。
3.接觸新的朋友。
面對一段不可能的感情，還不如放棄為好。去接觸新的朋友認識新的人，嘗試忘記之前的那個他，重新樂觀的面對生活，積極的對待生活。忘記這位走進心裡的人，嘗試讓更合適的人住進自己的心裡。
4.冷靜思考，正視戀愛觀。
相處容易，因為五官，相愛更難，因為三觀。我們要正視愛情，世界上多的是有緣無分。既然彼此也沒有發展下去的可能，不如互相祝福，相忘於江湖。冷靜思考自己想要的是什麼，並朝之努力奮鬥，提升自己，要相信最好的一定會在不遠處等著你的。
總而言之，忘記是最好的方法。時間終是一劑良藥，一切都會慢慢釋懷。那個走進你心裡，卻沒讓你也住進他心裡的人，不妨早日放下。在時間的治癒下，把自己變得更好，去迎接那個願意讓你常駐他心裡的人吧。
我是江小峰，國家二級心理諮詢師，悅蜜情感學院聯合創始人。關注並私信我，可免費領取《情感實戰寶典》課程，同時遇到情感問題也可私信~
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