185的男生體重多少可以讓人看著很舒服?

荼蘼未盡


不請自來

作為一個健身的人來說,我覺得健身不看體重而是看身材。

185這樣的身高,如果不鍛鍊太瘦的話就會顯得特別不好看,因為高更顯瘦長像竹竿。

如果胖的話,也不好看,彪形大漢又高又肥。

反而我覺得健身,185這個身高簡直是男神最佳身高,當體脂很低,練到170-180斤都不會很突兀,穿衣顯瘦脫衣有肉。任何衣服都可以穿的神采奕奕~脫了衣服更好看~




健身界小學生


關於男生身高體重的問題,其實一直都在被熱烈的討論,今天小白就帶著大傢俱體看看男人的體型怎麼才看著舒服?

首先來看一張表

從這張表中,我們可以看出,不同年齡所對應的標準體重是不一樣的,那麼我們回答題主的問題,身高185的話,以20歲正常青年的標準的話,體重大概在70千克左右

所以很多185的小夥子都想把體重保持在140左右,但其實這張表以及其他類似的表都是具有一定欺騙性的,所謂的標準體重無非就指為保證你的身體健康所應保持的最佳體重,但是,對於一個要求體型健美的人來說,標準體重其實有點瘦弱

因此,要想擁有較耐看,好看的身材,在標準體重的基礎上一定要增加一些肌肉的含量此外,體型的好看與否,不能僅僅只看身高體重,還要看體脂

如上圖所示,當體脂率保持在9%-15%之間的時候,顯然是比較健美的。

綜合所述,一個20來歲的青年,185的身高應配上150斤左右的體重和15%左右的體脂,才能更好的呈現出優美的體型,當然,如果你長的足夠帥的話,其他條件都可以放寬哦


醫小白


185看上去舒服的體重,那要看你是從不運動的,還是經常健身的了。也就是說同樣的體重是肌肉多,還是肥肉多,看上去效果是不一樣的。比如我吧180高,經常健身,170斤體重,按照標準體重公式計算,我已超標,是超重人群,但你完全看不出我屬於超重,而且我還繼續增重/增肌,目標是180斤。那麼,以我的標準,介於運動和不運動之間,我估計185要80公斤左右才好,


lamixisi


只要不是太胖的我覺得可以,185的個子只要不超過200斤都很好看呀,當然如果不要太瘦會更好看,也分年齡段,如果是20歲像林一就很好看,如果是30-40歲像高偉光和言承旭就很好看,也不需要非得都是健身大塊頭,只要健康勻稱就好,


小申小白


75至80千克之間最好看


寒山樵者


150~160


987654321074347190


正常來說,身高185,體重應該在82~85kg左右,我和樓主一樣,身高185本來是115kg,後來發奮圖強去健身房減肥,半年左右,減到現在還有88kg,打算一邊增肌一邊減肥,把體重減到83kg,然後練出肌肉 。希望樓主可以繼續努力,為了身材而奮鬥!!!


時尚人仕俊


我185,100公斤



溫水煮青蛙2015


186cm86公斤





跑步走向右轉


男子身高185,那體重應該在70公斤左右最好,太瘦了貌似竹竿,太胖了又比較油膩,如果體脂能在18%那就最完美不過了。



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