一顆西蘭花能防5種癌!這才是最佳吃法!

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為什麼腫瘤專家和營養專家

都偏愛西蘭花?

它可是天然抗癌化合物

蘿蔔硫素的極佳食物來源,

又富含鈣質、維生素和膳食纖維,

是餐桌上名副其實的

防癌高手和營養寶庫哦!

今天就讓專家告訴你,

一盤西蘭花最抗癌、最健康的吃法。

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注:圖文整理來自@生命時報。

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