想要一直保持美麗
那就選擇健康飲食
她是《沉睡魔咒2》裡的Queen Ingrith；是《復仇者聯盟4：終局之戰》裡的黃蜂女；是《蝙蝠俠歸來》裡性感的貓女。
一眨眼幾十年過去了，在60歲的時候還有新作品、真正把自己活成了不老巨星的人不多，Michelle Pfeiffer(米歇爾·菲佛)是其中一個。
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你可能看不出來，米歇爾·菲佛已經62歲了。
但是她始終站穩好萊塢一線女星的位置，並且一直名列在好萊塢製片們手上名單的前位。
在她的演藝生涯中，菲佛為好萊塢其他人樹立了一個以優雅姿態從容面對歲月流逝的榜樣。
性感卻不冶豔，聰慧而又平和。
古典的麥金色秀髮、碧藍明亮的雙眸。
無懈可擊的五官、修長窈窕的身材。
即使她已是花甲之年，但是小編還是不得不讚嘆：這個女人太迷人了！
長期以來，菲佛一直被稱為好萊塢最美麗的女演員之一。
儘管今年的她已經62歲了，但是她看上去彷彿只有40歲左右。所以這些年來，外界一直在探討她不老容顏背後的秘密。
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《都市女孩》雜誌曾經採訪過菲佛：
“你身上有種不可思議的光彩。你的皮膚看起來很健康，而且你看起來比你的實際年齡年輕得多。我相信我們的讀者都很想知道——你的秘訣是什麼?
菲佛回答：“我認為這是因為我是素食者。”
“吃純素讓我更健康——這樣做可以避免很多毒素，而這些毒素會使皮膚和身體變老。素食一段日子後，我真的注意到我的皮膚在悄悄發生變化。”
沒有老態龍鍾的儀表，狀態甚至比一般女孩還好。
而她也坦言，“這些年來，我一直通過吃水果和蔬菜來保持苗條的身材。”
自從決定素食以後，她的餐桌上再也沒有出現過肉；
就連女孩子最喜歡的甜食，她也差不多戒掉了。
有網友曾在菲佛的ins下提出這樣一個有趣的問題：為何60歲的她看起來比50歲的我還要年輕？！
而這條留言底下佈滿了這樣的答覆：你和女神之間的差距，就是因為你管不住自己的嘴！
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在吃素之前，菲佛不僅嗜煙、對可口可樂和咖啡情有獨鍾，而且她從來沒有鍛鍊過。
隨著年齡的增長，菲佛看上去越來越糟糕，她開始慌了。看著憔悴的自己，菲佛心想：我是不是該做出改變了？
在“ Piers Morgan Tonight ”的採訪中，菲佛講述了她成為素食者的過程。
“我在觀看紀錄片《最後的心臟病》後，我開始思考飲食與健康之間的關係，尤其是癌症和心臟病等慢性疾病。”
這次的紀錄片激起了她心中的火花，其中對她影響最大的是比爾·克林頓的故事。
當她在觀看紀錄片時，菲佛心想：
“克林頓是一個美食家，所以必定有某種東西讓他堅持素食。而且，他很聰明，所以除非他真的認為背後有一些科學，否則他不會做任何事情。”
而讓菲佛進行素食還有另外一個因素：她父親因癌症去世。
當時，她恰好看到了Caldwell Esselstyn博士《預防和逆轉心臟病》一書，“書中提供的證據給了我動力去吃素。”
“年齡越大，我們的身體就會越差。我常常看到人們在與慢性疾病作鬥爭，我不想我老了之後也變成這個樣子。”
從拿以後，菲佛決定試一試這種神奇的飲食方式。
事實證明，飲食改變對菲佛來說是一個非常明確的選擇。
剛開始素食的幾周對菲佛來說特別困難，但是喜歡素食、喜歡碳水化合物，所以她堅持到了現在。
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如今，菲佛除了改善健康狀況外，她還保持著迷人的外表。
當有人稱讚她容光煥發的皮膚時，菲佛會毫不猶豫地說：“謝謝你！這全是因為我是一個素食者。”
菲佛強調，純素食並不像看起來那麼難，“即使你不是前總統，你也能成功!”
“我以前就怎麼不喜歡動物蛋白，我吃它只是因為我過去認為它對我有好處。”
“但是，純素食帶給了我非常多的驚喜，現在我可以通過植物性飲食來滿足所有的營養需求。”
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