原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-06-02
我自己曾經就是一個負面思維模式的人，看所有人事物總是用負面思維去看。雖然我得重度抑鬱症、重度焦慮症直到強迫自殺思維，看似事出偶然。實際上這種模式下，偶然中有必然。
要問我是自己是如何不依靠任何人、任何外物走出來的，就是因為我通過學習和行動，改變了自己的思維模式。
什麼是負面思維模式？
負面思維模式就是，看到生活當中遇到的人、碰到的事，總是看到不好的一面或者用負面情緒去處理問題的思維模式。
與之相反的就是正面思維模式，同樣一件事情，正面思維模式的人，看到的都是好的，比如遇到困難和挫敗，亦能越挫越勇，讓自己變的更強大。而負面思維模式的人，就可能因此恐懼、焦慮、抑鬱。
這個思維模式決定了抑鬱症和所有心理疾病能不能好，更決定了整個人生的命運軌跡。
這3種負面思維模式，是治癒抑鬱症和所有心理疾病的最大障礙！
這3個問題，是在我用我自己的方法徹底擺脫抑鬱症獲得發自內心的快樂後，從在自媒體平臺上發文幫助大家擺脫抑鬱症和心理問題以來，發現的解決問題的最大障礙。
遇到事物不求證就否定：這是從最我第一篇文章到現在，一直都能發現這樣的人。我的理論是我自己治癒心理疾病實踐中得來的理論，整個概念，都是全新的，甚至是顛覆性的。結果有些人，就用自己固有的錯誤的認知，直接做出否定的判斷，甚至是惡言相向。
遇到問題還沒做就否認：這是負面模式的人非常典型的特點，一件事情還沒去做，頭腦裡一想就說肯定不行。得心理問題的人很多就是把一個自己認為難以解決的問題，在頭腦裡反覆想，想了一萬條路都認為不行，就這樣一步都沒走，就把自己的路堵死了。
遇到困難還沒努力就放棄：這個負面模式會讓一個人，做任何事情都會失敗，再不要說治療抑鬱症和心理疾病這種需要改變自己原有模式的事情了。
成功總在努力堅持的前方，失敗總在輕言放棄的後面。
這3種模式，實際上都不能說是治癒抑鬱症和心理疾病的障礙了。可以肯定的說，有這三種模式的人，如果不改變，抑鬱症和心理疾病，絕對不可能徹底好。
你以為治癒抑鬱症是在幹嘛？就是在改變與生俱來的固有的負面思維模式和錯誤的思想觀念，這相當於就是在改命！和命運抗爭，每一步都會有阻礙，如果不能堅定信念，努力進取，只能被命運摧殘蹂躪，痛苦無助、毫無尊嚴。
想停止這種永無止境的痛苦，就必須堅定信念，努力改變，別無選擇！
從我們這一個多月接觸的三十多個抑鬱症、強迫症、焦慮症、躁狂症、雙向情感障礙的案例，已經徹底治癒的這十幾個人，就是改變了自己的負面思維模式和錯誤的思想觀念。
是什麼治好了這麼多複雜嚴重的心理疾病？
簡單的講就一個字，就是「信」！一個相信就能讓前兩種負面思維模式蕩然無存，一個相信，就能讓在遇到困難想放棄的時候，重新燃起鬥志。
希望大家一定要有信心，抑鬱症、強迫症、焦慮症等一切心理問題都不可怕，只不過用負面思維模式去想認為他很可怕而已。事實上只要真的能有信心、信任、信念，治好所有心理問題，就在一念之間！
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