他是藏族人民引以為豪的曠世英雄，他一生戎馬，揚善抑惡，弘揚佛法，傳播文化，他的足跡遍踏甘南和川西，留下了一串串動人的故事......今天，就讓我們追尋他的足跡，一起去那片美麗的土地，仰望他昔日的風采......
人物|男主角
格薩爾王
格薩爾王在藏族的傳說裡是蓮花生大士的化身，他生於公元1038年，歿於公元1119年。一生降妖伏魔，除暴安良，南征北戰，統一了大小150多個部落，嶺國領土始歸一統。他是藏族人民心中的英雄。
人物|女主角
珠牡王妃
格薩爾王之妃珠牡，才貌兼具，絕代佳人。珠牡，藏語中是“龍女”的意思，寓意為“人中龍鳳”。在史詩《格薩爾》中，她擁有所有女人羨慕的美貌，同時非常智慧而且賢良。在藏區有著這樣的說法，每個女孩結婚那天，珠牡王妃都會把自己的美貌借給她，所以結婚那天女孩都會特別漂亮。
“王”之足跡: 甘南
夏河縣為甘肅省甘南藏族自治州下轄縣，因境內大夏河得名。她是一個以藏族為主的地區，境內有藏、漢、回等多個民族。
桑科草原位於甘肅省甘南藏族自治州夏河境內，草原遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅遊景區。格薩爾王曾在這裡煙祭鑄神、賽馬稱王。藏語中稱煙祭為桑火,進行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科（煨桑的地域）。這裡群山環抱,中間開闊平坦,大夏河水從南到北緩緩流過。
瑪曲縣位於甘肅省甘南藏族自治州西南部，黃河第一彎曲部。瑪曲，藏語“黃河”之意，是全國唯一以中華民族母親河“黃河”命名的縣。境內自然景觀雄奇壯麗，溼地風光絢麗多彩，藏族文化底蘊深厚，民俗風情別具一格。
傳唱千年的《格薩爾》是一部偉大的英雄史詩，被譽為“東方的荷馬史詩”。這部著作中的地名“瑪域”就是現在的瑪曲及周邊一帶，這一地區是當年格薩爾王活動的中心區域，現在瑪曲境內已有77處風物遺蹟經專家考證與史詩中的地名和故事情節相吻合，已出版的100多部《格薩爾》典籍中，有40餘部反覆出現瑪曲境內的山水地名。
人傑地靈的瑪曲，在整個藏區素有“卓格嶺地”之稱，是藏族英雄史詩《格薩爾》中主人公格薩爾於嶺國賽馬稱王崛起的地方。格薩爾王和美麗瑪曲的淵源，再現了英雄在草原賽馬稱王的故事。
格薩爾王是藏族的神話英雄，相傳瑪曲草原是格薩爾王牧馬的地方，而瑪曲的特產——河曲馬就是他騎乘的神駿。當年格薩爾南征北戰、縱橫千里，最後在河曲之地尋找到馬中之王“河曲馬”，在嶺國賽馬中奪冠稱王，由此演繹出一部世界上最長的英雄史詩《格薩爾》。
在瑪曲賽馬中一舉奪魁稱王后，格薩爾為了展示無畏的勇氣和必勝的決心，每次出征前都會舉行跑馬射箭來演練士兵。人們為紀念格薩爾王的豐功偉績和他拼搏進取的精神，賽馬逐漸成為當地重要的民俗活動。
瑪曲被稱為格薩爾成長的搖籃、格薩爾文化的發祥地，因此誕生了許多與格薩爾相關的文化，而《格薩爾》說唱在瑪曲流傳最為廣泛。在瑪曲，《格薩爾》說唱是以“說”和“唱”為表演的一人坐唱，用藏語唱白，反映格薩爾的英勇善戰、降妖伏魔、造福百姓的英勇事蹟。
碌曲縣，位於甘南藏族自治州西南部。“碌曲”系藏語音譯，意為洮水（碌：本意是小龍、水蛇），因地處西傾山以東、洮水之源而得名。
在目前世界最長的被人們譽為文學巨廈的英雄史詩《格薩爾》裡，雄獅大王格薩爾（古藏語格薩爾意為花蕊）選擇的下界父母中，父親是“念”（藏區最著名的山神）的後裔，母系是“碌”族的後裔。由此得知，奔流不息的“神龍河”，是一條吉祥神聖的河。以神水命名的碌曲縣人傑地靈，物華天寶。
則岔，藏語稱“則倉”，“則”意為羚羊，“倉”意為家（另有窩、巢穴之意），連起來解釋就是羚羊的家園。因當年有人把“則倉”譯為“則岔”，久而久之，就成為通稱。這裡曾經是茂密的原始森林，珍禽異獸數不勝數，而人們視為高原精靈和吉祥之物的羚羊則滿山遍野，故得名為“則倉”（則岔）。
則岔石林是碌曲縣的三大著名旅遊景區之一，全長22公里，面積2萬多公傾，是我國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性自然生態風景區。壁立千仞、刀劈斧削般的則岔石林，她的每一座石峰，都與藏族人民的英雄之神格薩爾王有著密切聯繫。
一線天是則岔石林最有名的景觀，高約幾百米的一座山峰中間形成一道裂縫，素有“金劍劈峰”之說。走在山峰峽谷中仰望天空，只能看到一線天空。相傳，上古時期，這裡是一處很深的湖泊，水中有一水怪時常出沒，興風作浪，傷害附近的百姓和牲畜，鬧得人們白天不敢獨行，夜晚不敢入睡。
有一天格薩爾王路過此地，恰遇水怪出湖作惡，傷害百姓，他見狀怒不可遏，揮劍追殺，水怪迅速逃入湖中，不敢露面。格薩爾王見水怪藏匿，更是怒氣沖天，於是揮劍劈峰，只聽得地動山搖一聲巨響，山峰裂出了一條寬5米，長約150米的石門，形成一線天，頓時湖水順縫而瀉，湖泊變成河流，水怪消影滅跡。百姓聞訊趕來，煨桑祭神，載歌載舞，宰殺牛羊，共同慶賀。格薩爾王欣喜之餘，還在一線天峽谷中拴住寶馬，即興為大家表演了神箭射山，這便是傳說中一線天景觀的由來。置身於此，英雄彷彿就在你的身邊。
舟曲縣位於甘南藏族自治州東南部，舟曲是藏語“龍江”之意，因白龍江穿縣境而得名，其冬無嚴寒，夏無酷暑，素有“隴上桃花源”“藏鄉江南”之稱。
拉尕山位於甘肅省舟曲縣立節鎮東南部的白龍江南岸，她自然景色優美，擁有獨具特色的民俗風情，同時是舟曲藏鄉很重要的藏傳佛教聚集地。
拉尕山景區景點形態萬千，歷史悠遠。“拉尕”藏意是“神仙喜愛的地方”。相傳，格薩爾王東征時曾經此地，降魔除妖。之後，他的駿馬就幻化成拉尕山。
格薩爾王攜珠牡王妃取道降魔，途經舟曲上河一帶，王的十三戰神率天馬雲遊隨至。一日，格薩爾王駕臨拉尕山上空，見此地水草豐美、空寂幽靜，活脫一個世外仙境、人間天上，於是在此牧馬一月。此後拉尕山就成為歷代朝廷產貢戰馬的地方了。
格薩爾王賦予了拉尕山這片雄奇秀美的土地一方靈氣，“長虹臥波”“拉尕山門”“赤壁神窟”“日月潭”“人梯及天”“碧海青天”“神羊徑”“八荒臺”“樺樹坪”等美麗的景點都可一窺往昔格薩爾王和珠牡王妃降魔除妖，造福山林的或豪邁或溫柔的身影......
“王”之足跡：川西
德格縣，隸屬四川省甘孜藏族自治州，德格縣是一個以牧業為主的縣，格薩爾王故里阿須草原就在這裡。
說到四川的草原，廣為熟知的有若爾蓋草原、 紅原 ，而格薩爾王的故里阿須草原卻少有人知道。延綿八萬五千多公頃的阿須草原，山清水秀，地表坦蕩，遠處山巒環繞，著名的雅礱江穿流而過。比起其他草原，阿須草原還多了一絲傳奇色彩。
阿須草原是格薩爾王出生成長並征戰一生的主要地區。他進駐位於阿須草原西北部俄支鄉境內的故都“森周達則宗”，鞏固並壯大了嶺國。
在阿須草原乃至整個德格，隨處都有格薩爾王的印跡，並流傳著許多格薩爾王膾炙人口的傳奇故事。英雄史詩《格薩爾》就誕生在阿須草原這片人傑地靈的土地上，並廣為傳唱。
格薩爾紀念堂坐落在開闊的阿須草原之上，依山傍水，景色迷人。紀念堂系格薩爾王去世後，其後裔和將士們為了紀念他叱吒一生的不朽功勳，在格薩爾王誕生的青蛙石旁修建作為其家廟。
道孚縣隸屬四川省甘孜藏族自治州，該縣旅遊資源極為豐富，原始度高，是青藏高原上的一片淨土。
龍燈草原在甘孜州道孚縣龍燈鄉境內，分佈於川藏公路兩側，坦蕩寬闊，形如吉祥八寶圖。當年格薩爾王曾在龍燈大草原安營紮寨，因而這片草原在藏語中叫作“格薩爾通”，意為“格薩爾王征戰過的草原”。
在靠近珠姆措（翡翠海）的草地上， 傳說當年格薩爾王在土臺上搭建了一座全藏區最大的帳篷，把他的妃子珠牡和父母接來居住。每當旭日東昇，格薩爾王就在土臺上點將，所以又叫點將臺。
格薩爾王的動人傳說，還有很多。在我國有雪域之稱的西藏高原、風光綺麗的青海湖邊、巍峨的日月山下、絲綢古道的隴原大地、天府之國的四川盆地、美麗的孔雀之鄉雲南等省區民間廣泛流傳，至今人們依然懷念歌頌著這位傳說中的民族英雄。
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