e快尋
現在還沒到回顧總結的時候，12日，國家衛建委宣佈本次新冠肺炎流行高峰期已過。但境外仍處在爆發前期，如何走向，還得拭目以待。此次疫情播撒之廣，影響力之大是遠超過SARS和中東呼吸綜合症，但我們也看到，無論是第一強國美國還是歐洲各國、東亞的日本韓國，東南亞的新加坡、中東的伊朗等各種制度、經濟、科技水平各不相同的國家，採取的應對措施大相徑庭，關鍵問題是各國面對的情況不再是武漢疫情發生之初，對病毒的毒性、傳播力知之甚少。各國政府包括科學家們還是存在不同的認識，這也從側面能對武漢執政者決策之難有所理解。各國還沒到交成績單的時候，從國家管理層面，發病率死亡率是直接指標，以及疫情對經濟，國家安全、國際形象帶來的連鎖反應也是必須考量的指標。關於疫情的起源，背後就明顯隱藏的骯髒的政治因素。一場疫情，是對國家綜合能力的考量，不僅僅是衛生健康體系，從階段性小結來看整個過程有失誤、有過激和不當，挨挨罵，都很正常，更應該看到，中國體制下優勢是最終取得決定性勝利的關鍵因素。本次疫情，給國家的應急管理體系來了次全面的突擊檢查，實戰付出了巨大的代價，也暴露了一些問題，比如專業的事應該交給專業的人來幹，不懂業務的衛健委主任，醫院院長導致局部地區抗疫跑冒滴漏。小小的口罩到今天產能仍未滿足百姓需要，如何在疫情期間保障低收入人群的生活、如何儘快恢復生產等等都是艱鉅的問題。疫情帶來的影響註定是深遠的，亡羊補牢未為晚也，無論是國家管理層面，還是每個人的生活態度方面。俗話說：“人無遠慮必有近憂”，危機意識是保持清醒，不斷前行的動力！
寒燈夜歸人
今日也是東日本大地震9週年。在這次災難中，我印象最深刻的是小原宗鑑副住持於廢墟中冒雪穿行超度亡靈的情景。人生於世，苦難實多。如今，浩劫再起，願我們互相珍重，共渡難關。
哥中之鴿
型的冠狀病毒爆發表明了我們人類傳染病真的是難以預料，也難以在短時間之內進行控制，科學研究對傳染病只停留在過去或者是今天，但是由於傳染病有變異的這一可能，所以醫學科學上面都很難跟上新的傳染病的出現。
那麼新型冠狀病毒的爆發，對今後健康飲食有什麼樣的啟示？今天相關專家帶我們一起了解一下。
而且一年四季都有傳染病，所以對於冬春季傳染病以及在夏秋季傳染病在飲食上面的要求也是不一樣的，除四害仍然是需要控制傳染病的基本要求，食用動物仍然是引起傳染病的基本要素，所以我們國家要對動物進行一定的研究、檢測以及管控，不符合食用要求的動物一律禁止銷售以及食用。
在新冠病毒爆發的這一期間，其實最常被提及的其實就是關於免疫能力的問題，因為對於感染了新冠病毒的人，在抵抗疾病的過程之中，免疫能力在其中起到了非常重要的作用，而在感染人的人群之中，免疫力功能比較強大的人，相對來說更加不容易被感染，以及恢復起來也會更快。
而對於危重的人來說，除了免疫力低下的人，大多數還是本身就有基礎性的疾病人，尤其是年齡比較大的，又有基礎性疾病的人才是最危險的。
有些傳染病由於以前並沒有，所以在確診傳染病之前可能會造成人傳人，所以我們人類要諒解醫務人員，諒解我們的政府人員。
從這些方面我們可以看出，無論是面對新冠病毒也好，還是比較常見的流感也好，如果要想不牽連自己身體的其他器官，從而引發其他的問題，最為重要的就是需要預防自身出現基礎性的疾病，比如各種慢性疾病以及心腦血管類的疾病等，以及增加自身機體的免疫能力。
如果要想達到這個目標，除了需要養成一個比較良好的生活習慣之外，最為重要的其實就是保持一個健康的體重，如果肥胖，那麼慢性疾病和心腦血管疾病其實也會隨之而來。
那麼良好的生活習慣分別包括哪些哪？
1、我們要做到早睡早起，晚上22:30之前上床準備睡覺，因為熬夜最為容易降低身體的免疫能力，還非常容易引發便秘，在更大程度上面降低自身的免疫能力。
2、足量飲水，尤其是掰開說活著淡茶水，各位不喝也要喝，每天保證1500-1700ml。
3、每天進行適量的運動，最好不要少於1小時。
4、當然是需要戒菸限酒，並且還需要遠離吸菸的環境。
5、避免久坐，預防腹型的肥胖。
6、保持自身良好的情緒，減輕我們自身的壓力。
從飲食上面來說，宗旨其實就是，葷素搭配，粗細搭配，食物多樣，少食多餐，細嚼慢嚥，十五的搭配，種類越多越好，相差越遠越好，吃的時間越近越好，
我們的飲食早就已經被那些無良的營養專家和商人給搞壞了，和新型冠狀病毒沒有什麼關係。老子云，天之道損有餘而補不足，人之道損不足而補有餘。
這才是戰爭，瘟疫以及動亂的根本原因。飲食的原則老祖宗早就已經講清楚了，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。
中國顛佬
1.戒掉超前消費的習慣
疫情發生以來，國家為了有效防控疫情，將春節假期延長數日，現在還有很多企業沒有復工。這代表著沒有薪水，換不了信用卡，還不了花唄，還不了房貸。然而這其中大部分原因都是因為人們的超前消費導致的，沒有未雨綢繆的概念是萬萬不可的。
2.注意個人身體素質
這次疫情的爆發，有很多輕症患者可以依靠自己自身強大的抵抗力恢復，即使不用去醫院治療，居家隔離也是頗有效果。這恰恰也說不了平時鍛鍊身體的重要性，有越來越多的人因為工作等各種各樣的原因選擇不去鍛鍊身體那是萬萬不可的。
3.一線工作者是最應該上熱搜的人
疫情爆發之後，我們國家醫療方面的精兵強將都奔赴武漢。他們就是疫情期間最美的逆行者。不光是醫生，還有許許多多的基層工作者，他們放棄休息時間，不辭辛苦的挨家挨戶調查，還有許許多一線工作者，國家棟梁因為疫情永遠就在了冬天，而現在醫鬧事件仍然不停，真的要引起我們的重視。
我們真的不知道，明天和意外到底哪個先來，唯一能做的就是珍惜眼前。
藏藏星球
新型冠狀病毒肺炎疫情爆發以來，全國民眾上下同心，當前疫情防控已進入關鍵時期。在疫情防控過程中，夾雜各類亂象，攪動輿論，人民網輿情數據中心/人民在線將結合自身技術優勢和內容優勢，給出“人民解讀”、“人民方案”，推出策劃《疫情啟示錄》，陸續從金融科技助力解決中小微企業融資、區塊鏈技術解決公益信任問題、融媒體中心提升輿論引導效能、重大疫情中如何做好信息的發佈、大數據在疫情防控中的應用、重大疫情發生後潛在輿情風險如何評估及防範、重大疫情中的謠言處置機制、重大疫情中的新聞直播的挑戰、網絡社會情緒的監測及應用等方面進行深度分析，以饗讀者。
這次疫情是對我國治理體系和能力的一次大考，大考當前當有所深思，方能推動社會治理之進步。
瑾艾生活
“疫情”過後認知的“十八大啟示”
1,眼不見也為實，看不見的敵人是最可怕的；
2,野生動物是吃不得的，我們同是地球的“租客”，可以共享世界，但不能共享病毒；
3,禍從口出、病從口入、唾沫星子會淹死人是真的；
4,口罩讓你免受傷害的同時也不去傷害別人，面對面的交流是要有距離的；
5,距離產生美，更產生安全，護佑生命；
6,春節是過“年關”的，團圓是“拼命”的，拜年是“拜拜”的，聚堆是不文明的；
7,宅成了行軍，家成了戰場，床成了壕溝，睡成了軍事行動；
8,商場就是用來購物的，逛商場是極度不文明的；
9,不戴口罩是要戴手銬的，呼吸不再是自己的事，咳嗽是有人舉報的；
10,學歷、資歷、財力、能力、權力不如一個好免疫力，病毒是免費的、解藥是自備的；
11，地球太小了，也就是一個“村”，“左鄰右舍”的，井水是通河水的；
12，“危言聳聽”是要聽的，專業人說專業話要“翻譯”成公眾語言的；
13，孫子兵法還要讀的，兵馬未動糧草要先行的，不過這仗打的是“三十六計守為上”，是要“我自巋然不動”的；
14，戴好口罩不代表不讓好好說話的，“一問三不知”不好，“所問非所答”也不好，沒徵求人民意見代表人民說“對不起”更不好；
15，“家有餘糧、心中不慌”，儲備是很重要的；“拿得出、運得動、分得好、用得上”才叫“好鋼用在刀刃上”；
16，“兩手抓、兩手都要硬”是真理，恐怕將來還是真理；
17，最“安全”的地方也危險，比如監獄，最“清閒”的地方也緊張，比如“紅十”，最嘲笑人的也被人嘲笑，比如老特；
18，自媒體是個好東西，但不能胡曬，比如“俺爹給俺打的野味吃膩了”，“爸爸派車來接我”，“老公分的菜多多”，嘿，坑爹啊。
一哥於一
此次疫情的爆發絕非偶然，而是和我們的行為有莫大關係。經過這次疫情的教訓，給我們帶來的啟示，個人覺得有以下幾點：
1、良好的個人生活飲食習慣有利於身心健康
2、建立健全疫情防控機制，突發情況的解決方案落到實地
3、提高個人、全民的辨別能力，不造謠、不信謠，不傳謠
4、提高全民健身習慣，增強自身免疫力
Connectivity
小小新冠鬧得歡，全國人民手相牽，醫生護士上前線，各界人士來支援，家家戶戶把門關，氣死情人和小三，中華兒女共團結，城市鄉村心相連，黨和國家做靠山，勝利歌聲在眼前，
用戶松梅竹雪
除了健康，其他都是浮雲!
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。
天生我材必有用，千金散盡還復來。
烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。
岑夫子，丹丘生，將進酒，杯莫停。
與君歌一曲，請君為我傾耳聽。
鐘鼓饌玉不足貴，但願長醉不復醒。
古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。
陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣歡謔。
主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。
五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。
四川美食旅遊自由行
疫情讓人體會到抵抗力重要性，多看博大精深傳統中醫，懂點養生知識，末來健康產業前景一片光明，互聯網重要性，馬爸爸讓農產品飛起來，抓住自媒體時代來臨
