“在婚姻中，哪種夫妻關係最讓你覺得心累？”
- 離又離不掉、處又處不好
- 最熟悉的陌生人
- 不是在吵架，就是在吵架的路上
...
其實，有一種關係比這些都累。
這就是假性親密關係。
這種關係的心累之處就在於，很多人不知道關係到底“假”在哪裡，只覺得不對勁。
但這種不對勁兒，也許正是導致婚姻裂痕的緣由，所以你需要認清，你的婚姻是否存在假性親密？
1、你的親密關係，是真是假？
周穎結婚五年，有房有車，還有個可愛的寶寶。
周瑩的生活很固定：早上準備好早餐，送孩子上學，下班接孩子回家做飯，把孩子哄睡之後，開始做家務，忙活到十點多，洗澡睡覺。
周瑩老公經常出差，沒有很多時間和精力照顧她和孩子，就通過買些禮物來彌補。
周瑩看老公這麼忙，也就沒多說什麼，畢竟老公那麼辛苦是為了他們的家，所以周瑩很支持他，努力為他營造一個好的生活環境。
但每次遇到事想找老公幫忙時，比如：廁所的燈壞了，有大件快遞需要去物業拿等等，他就會說，現在忙，等忙完再說。
左等右等，老公還是沒結束，於是她只能自己把問題全搞定。
時間長了，她感到很疲憊，但老公又會說，家裡由她做主，自己很放心。
周瑩的很多朋友都羨慕她，從來不和老公吵架，簡直是“中國好夫妻”，但周瑩總覺得和老公像互不干涉的房客，不是她想象中那種好的伴侶。
這就是假性親密關係。
他們在相處形式上親密，但情感上疏離，並不關心對方在生活裡會遇到什麼難題，也不問對方在想什麼，更不知道對方有什麼情感需要。
這樣的關係會讓兩個人變得麻木，無法產生深刻的情感聯結。
假性親密關係一般有這些特徵：
1、在公開場合表現得有說有笑，私下相處無話可說。
2、有了心事不跟對方說，對方有什麼事，自己也是最後一個才知道。
3、在心理上缺乏依戀，身體距離遠，吝於給予對方關心和溫暖。
4、不坦露自己的真情實感，總是讓對方猜心。
5、不想得罪對方，會答應對方一些超出自己能力範圍的事，但不兌現。
以上五條，如果你佔了三條，那麼你的婚姻很大可能性存在著假性親密關係。
2、別讓關係戴上“面具”
葉娟一直自我感覺良好，是個典型的小女人，時不時和老公撒嬌賣萌，老公也總是溫柔地回應。
直到前段時間，她出差去外地，半夜老公發了一條微信：“我們離婚吧！”
葉娟第二天早上看到，就懵了。
處理完工作的事就趕回家，在路上，葉娟腦補了很多，一進門應該怎麼問老公，如果老公執意要離婚，自己要怎麼辦？
可當她到家後，發現她老公和往常一樣，坐在沙發上看電視，關於昨晚的離婚微信一個字也沒有提。
假性親密關係一旦形成，日子看上去能湊合著過，可是內在的情緒是僵化、不流動的，自我是封閉的，想找出口都找不到。
成功的婚姻有兩樣東西很重要：瞭解自己，瞭解彼此。這是雙方建立信任和情感的基礎。
而她老公是不愛表達的人，從他臉上根本看不出任何異樣。
夫妻相處久了，習慣地以為自己想什麼，對方都知道，我們稱之為“老夫老妻的默契”。
這些不安全感、脆弱感，需要兩個人完全敞開自己、增強對對方的理解、暴露自己的擔憂和恐懼、努力爭取對方的支持和包容，才能真正地消除。
沒有那麼多理所當然的瞭解和懂得，所謂的默契，都建立在日常說的話、做的事裡。
3、關係因真實而親密
康潔和她老公都是公司高層，回到家和對方說話，有時候口吻會比較強硬。他們也意識到了關係上的緊張，所以有時會很正式地安排活動，試圖緩和氣氛，努力經營關係。
但在這些活動裡，他們又會對一些細節不滿，為了不吵架，往往也是忍耐著對方，也就過去了。
有次朋友聚餐，康潔夫妻倆開車順路帶了兩個朋友，結果康潔老公當著朋友的面，埋怨康潔，讓你早點化妝你不聽，現在出門晚了，路上那麼堵，肯定要遲到了，康潔覺得很沒面子，心情瞬間變差了。
到了飯店，又因為點菜兩人有了分歧，於是大吵了一架。
假性親密的關係裡就是如此，所有的忍耐，最終都會爆發，因為忍耐只能維持表面的和平，卻擋不住暗潮洶湧。
不自然的相處裡，就算你再理智地極力避免衝突，累積的情緒負能量到了一定程度，依舊會失控。
真情實感，始終是夫妻之間最珍貴的最需要交換的禮物。
如果你想終結關係裡的假性親密，可以試試：
1、保持開放性
彼此開誠佈公地談論自己在關係裡真實的想法和感受。
2、保證
對關係的冷漠和絕望，都是一次次失望開始的。如果你做不到的事，就不要做出承諾，做過的承諾，就一定要做到。
3、共同活動
家裡的很多事，可以一起做，大包大攬或者當甩手掌櫃，是夫妻離心的起點。
在不流動的關係裡，可能你也累了，要在另一半面前戴上面具更累。
所以，拿下面具吧，彼此放下在對方面前的偽裝，迴歸真實的自我，坦誠自己真實的不滿和需求，才能開始互相感激和欣賞。
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