非酋首領o
1 首先要對自己的工作進行合理的統籌規劃，正所謂沒有規劃的人生是失敗的，工作也一樣，試想一下，每天上班開始你還不清楚自己這一天要幹什麼，怎麼可能不迷茫呢？
2 當你清楚自己要幹什麼的時候，還需要對工作進行分解，從簡單到複雜，避免一開始就直接入手過難的問題，這樣不但不利於問題的解決，反而會讓自己放棄，從而變得沒興趣，產生無聊情緒；
3 當你清楚如何開展工作的時候，還需要有執行力，每個人都有惰性思維，今天的事情明天做，明天的事情拖到後天，週而復始形成惡性循環，所以一旦目標明確，就去立即執行；
4 要懂得享受工作的樂趣，當你將一件困難的事情一步一步的去按照自己的計劃完成時，其實這個過程是非常享受的，特別是達到目標時的那種成就感會讓自己信心倍增。
5 很多時候無聊的情緒是因為面對的問題難於解決而產生抱怨，抱怨屬於負面情緒，這種情緒會傳染，所以一定要避免這種負面情緒影響到自己，比如遠離那些經常有負面情緒的人。
農村生活365小龍
一、重複動作消磨時間
1.倒水，等水冷，喝水，倒水，等水冷，喝水……撒尿，倒水，等水冷……
2.練字。
3.收拾桌子，弄亂，收拾桌子，弄亂，收拾桌子……
二、娛樂類
1.悶頭刷知乎，回答一些無聊的問題。
2.悶頭刷微博，參與一些無聊的話題。
3.悶頭刷B站，靜音，寫一些無聊的彈幕。
4.悶頭刷朋友圈，轉發一些無聊的內容。
5.靜音聽歌、聽廣播，感受音樂的魅力。
三、即時聊天類
1.與微信好友討論一下中美貿易問題。
2.與同事討論一下企業發展方向及戰略決策問題。
3.與家人討論一下子女教育及晚飯吃啥問題。
四、只逛不買類
1.刷京東。
2.刷汽車之家。
3.刷毒。
小黑的還債生活
怎麼說呢，我就是天天這個日子。上班自由，有人來收錢拿貨，沒人坐著。無聊看人心態，對生活積極向上，可做可想的事多。反之是消極。把各方面往好的方向走，事事順意。樂觀面對一切，真誠待人接物，笑臉相迎，無聊在哪裡？
簡單快樂隨性
把你上班的工作當成你的事業，那就不會無聊，
孖寶2
很高興能為您解答您的問題
作為也是上班族的我有以下幾個經驗
希望可以幫助到您
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幸運一輩子180
您好！很高興回答您的問題，首先上班無聊這問題說明您工作規劃沒做好，時間管理沒做所以無聊。那麼怎麼解決這個問題呢？1、對自己目前工作做個衡量，到底為什麼要做這份工作，是否你喜歡的工作，然後做出每天的工作任務以及時間進度表做出來，這樣你工作基本忙碌中度過不會覺得無聊，而且隨之時間不會越來越熟悉這份工作逐漸變得更加專業更加自信。2、細化工作內容把重要的放在前面，次要的排在後面逐步去完成這樣順利完成工作每天都會感到有收穫因此就不會存在無聊這件事！3、學會享受工作過程中的快樂並學習提升自我，因為你有這份工作才使得你收穫更多，企業既然把你招進來首先認可你的其次你工作中不斷做好本職工作的同時也學習提升自身能力！
秋秋生活日記
答：上班無聊千萬不要想著乾點更無聊的事情來打發時間，其實上班時間一定會應有的工作，如果你特別優秀，都做完了，那麼你可以給自己充充電了，有一句話是這麼說來的活到老學到老，多學一項技能是沒錯的，還有你上班做什麼，別人都看著眼裡老闆心裡很明白的。
不好玩劉哥
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陽光帥氣的逸逸
註冊個頭條號或抖音號，多分享你身邊的人和事，傳播正能量，或根據你的實際工作，分享一些細分垂直領域的乾貨。會有一些意外收穫！
實體案例分享鋒哥
上班無聊，分析原因：一、你的工作穩定，有一份固定收入 二、應該是帶“國”字企業，上班不忙 三、家庭殷實，不愁吃穿 如果不符合以上原因中的任意一個，你就應該找份副業，充實自己，方法有很多：寫作？學習？培訓？ 為以後打基礎。
