每天洗臉時,順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。一舉兩得 ——既刺激了鼻腔又打掃了衛生。鼻腔經過這樣的每日一練,漸漸習慣了低溫,再有冷空氣入侵,也就見怪不怪,不會動不動就感冒了。 分享到: 閱讀更多 長春智慧 的文章 關鍵字: 見怪不怪 吸入 冷空氣