1、如何收穫健康
為什麼養生多年仍然便秘、失眠、心慌、上火？ 他們說，這是長年脾胃虛寒。於是，我日日夜夜地養生，但身體卻還不見好轉。
都知道“正氣存內，邪不可幹”的道理，難道我每天喝薑茶、艾灸，還不夠“正氣存內”嗎？
“氣得發抖“、”壓得喘不上氣“、“興奮得睡不著”，以前都只當隨口一說，現在才明白，再怎麼下肢保暖、注意飲食，情緒一來，什麼都白費了。
2、情緒管理，實在是一門生活的必修課。
在中醫裡，每一類情緒都對應著一個臟腑。瞭解自己的臟腑，就能對症下藥。
心代表了關心，融合，與人相處；
肺代表了尊嚴和價值；
大腸代表了放下；
膀胱代表了行動和轉化；
肝代表了創新和突破；
......
管理情緒，你需要的只是一個切入點和方法。
3、何為“中醫臟腑情緒課”
我們根據《黃帝內經》將生活中常見的情緒分為七類，幫助大家通過理論學習、案例分析、每日練習、互動交流，逐一攻破：
01 情緒是從哪來的？
02 產生情緒後要如何解決？
03 如何通過情緒實現自我成長？
最終，讓自己成為一個會生活、享受生活、自在生活的“社會銀兒”。
講師：佟博然
五行針灸師，中醫學碩士。從事五行針灸臨床和基礎課程教學多年，是通過五行針灸學會評鑑的講師。
臨床上，善於運用五行針灸治療焦慮抑鬱、失眠、慢性內科疾病等身心疾病。現於同有三和北京福泰醫館出診。
學習計劃
4、學習形式
每週探究一種情緒
每種情緒背後都蘊含著一個人生課題，不光學習如何應對情緒，更啟發對情緒本質的思考。
5、理論+案例
如果剛開始學習，對情緒的理解和處理還不夠到位，那麼就聽聽老師的分析和經驗。
6、每週作業
通過完成作業，記錄下感悟和變化，與自己對話，聽見內心深處的聲音。
7、每日練習
行動帶來改變。班主任每日會在群內提醒和鼓勵同學們，踐行放鬆身心的練習。
8、群內交流
通過互相交流實現共同進步，希望同學們可以在一個積極、包容的氛圍裡，相互滋養。
9、適合人群
- 受情緒困擾多年，想解決但有心無力
- 工作、生活壓力較大
- 身體亞健康，某一類疾病纏綿難愈
- 追求更美好的生命狀態
- 對五行針灸感興趣
10、活動詳情
1）時間
每週日、週三晚20:00語音直播
3月22日第一講
2）常見問題
▎每週有幾節課？
每週根據課程主題，會安排一直兩節課。
▎購買後可以退麼？
課程為線上虛擬產品，一經售出無法退款。因此請您慎重考慮後再購買。
▎中醫臟腑情緒課在哪裡開展？
課程的全部活動均在線上進行。語音授課在三和課堂（線上直播平臺）進行，平日互動交流在微信群內。
▎在線內容可以回聽嗎？
在線課程內容可以回聽，沒有時間限制。
▎購買課程後找不到了怎麼辦？
請您關注“三和課堂”公眾號，點擊頁面底部“在線課程”，進入三和課堂小程序。
▎可以幫朋友購買嗎？
可以噠，您點擊課程鏈接左下角的【送好友】下單後即可送給朋友。
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