有的人30岁依旧像18岁，更有人年近半百，看着还是一副翩翩少年的模样。
为什么像康妹儿这样的人，随着年龄的增长会多了一份“中年感”，而有的人无论生理年龄多大，身上依旧能保有那份“少年气”？
30岁的他难掩“少年气”
华晨宇，90后音乐人，出道7年了。
参加了今年《歌手·当打之年》比赛，播出两期连胜两期。
不知道你们有没有被花花的舞台表现力所打动，反正康妹儿是惊呆了。他在舞台上像是一位表演者，更像一位领路人，用神仙般的嗓音，让大家有了灵魂深处的共鸣。
而台下的他和台上的“灵魂歌者”判若两人，台上的他是带有激情的，而台下的他却是个乖巧的大男孩。
最近，华晨宇录制《歌手·当打之年》写真释出，花花身穿流苏牛仔套装干净清爽，坐姿乖巧难掩少年气。
要说华晨宇出道多年，多了一份专业领域的稳重和成熟，但为什么看着还像刚出道时的模样？
白衬衫牛仔服在他身上毫无违和感，已经30岁的他笑起来还是18岁大男孩的模样。
“少年气”究竟是什么？
虽说人类的本质就是颜控，但关于少年感外貌的条条框框还是不少。也就是说，拥有少年的年纪并不等于一定能带给人这种观感。
人们对少年感最基本的共识，便是气质清爽、干净、阳光，比如《最好的我们》里的刘昊然，《匆匆那年》里的白敬亭等校园剧标准男生形象。
带有少年感的男孩毫无质疑是帅的，这种帅不是经过精心修饰的帅，那样的帅会耀眼到刺眼，让人充满距离感甚至不得不仰望。
而少年感的清爽，恰恰就在于帅得平易近人，帅得简简单单。
就好比杨洋歪着嘴角邪魅一笑的时候总被嫌弃太做作，“不修边幅”地露出一个真诚的笑容时，却突然变成了标准初恋脸的大男孩。
与此同时，少年感需要有一种朝气蓬勃、意气风发的精气神儿，眼神里透着一股初生牛犊特有的灵动与自信，和未经多少世事对未来依然澄澈的期待。
运动细胞发达、四肢修长也会给少年感加分，在球场上那种活力阳光帅气少年，其实就是每个女生上中学时都最想拥有的那种男同桌吧。
50岁的他怎么还保有“少年气”？
如果说以上30岁左右的男星保有“少年气”，实在难得，那这位年近半百的哥，依旧有满满少年感，就实属不易了！
这些年总与公众视线若即若离的朴树，就是娱乐圈最公认的“中年少年感”担当，“归来仍是少年”在他身上体现得淋漓尽致。
虽然朴树眼角鱼尾纹的条数怕是比真少年的年纪还多，但朴树流露出来的那种对世界既疏离又真诚、永远热忱又纯粹的状态，打动了无数看客。
那朴树是怎么在这个年纪依旧保有“少年气”的呢？
1.爱惜身体，坚持运动。
朴树沉寂的那段时间得了一场大病，这场病让他知道怎么爱惜身体，不抽烟不喝酒，积极锻炼身体。
让自己保持年轻，首先要让自己的身体充满活力。人过中年能坚持做到这些真的很难。
2.作息规律，保证睡眠。
还记得朴树录节目到一半要回家睡觉的事吗？随性、洒脱做自己的朴树将“按时睡觉”贯彻得很好，无论是日常生活还是镜头前，必须保证自己能按时睡上觉。
充足的睡眠是保证身体运行的基础，也是预防疾病和抗老的保证。
3.保持心态，真诚无畏。
不难发现，朴树能坚持专注于一件事、一种信念，永远保持好奇的开放心态。
真诚做自己，对于未来无所畏惧。
随着时间的洪流依旧能保持好心态，不被生活的鸡毛所打败，诚恳勇敢地面对这个世界。
所谓的“少年”有着不必患得患失的自由，所谓的少年感在于“有知依然无畏”。
现在多少大龄少女都要体验萧亚轩的快乐，你还不赶快get这些技能，让自己少年感满满！
閱讀更多 時尚健康生活 的文章
