我想開心有哪些辦法?

劉騰飛928798651


想開心點,那有很多辦法啊。

如果你想開心點,那就多交點朋友。我說的朋友可不是酒肉朋友,而是有話題,能說到一起,也可以是有共同的興趣愛好,能互相之間幫助。

你可以加一些你感興趣的群,那裡面都會討論些你感興趣的事,這樣你就不會每天因為無所事事而感覺無聊,不開心。

趁著天氣好,出去走走,外面的陽光下,你會覺得生活很美好。

也可以做點你原來想去做,而一直沒有去做的事,把自己曾經的遺憾給補上。

可以找朋友聊天,每天有人陪你聊天,你的心情也會愉快很多,讓自己感覺生活充實不少,減少不開心的想法。

可以收拾屋子,或者學著做一些菜。當你完成的時候會非常有成就感。

歸根結底,就是讓自己有事做,讓自己忙起來。千萬別讓自己閒著,你一閒下來就會感覺自己很無聊,不開心。可是當你忙起來之後,你就沒有那麼多時間覺得自己不開心了。

開心與不開心其實都是你內心的真實寫照,只需要讓自己用別的事把不開心的情緒壓下去,你就不會覺得不開心了。

( 我是 希望我的回答可以幫到你。記得點個關注哦!!!)






大郭和大能貓


下班回家情緒一直不高,不知道怎麼回事最近情緒都不好,很悲傷,但是我兒子小心翼翼的問了我一句:媽媽你不高興嗎?我想讓你高興起來,看著孩子的關心的小臉,我馬上就強迫自己高興起來,媽媽的情緒是全家人的晴雨表,我不只是我自己,我身上還擔著這個小人的未來,我有責任要讓他開開心心的長大,所以多去想想你身上的責任,你不開心,愛你的人也會不開心的。


木槿花朵朵


開心的生活方法只有心態好,人變的積極不庸懶,開心的生活自然擁抱你……!

當自己傷心難過後,不要總躺著,不要心裡總裝著一句話“我就是開心不起來,我就是天底下最傷心的人”這樣的心態持續下去,難過的日子就會比開心的日子要多,身體的健康就會受到影響,為了自己為了你愛的人和愛你的人,嘗試讓自己開心起來吧。

開心方法:可以在家裡看自己喜歡的喜劇電視,看看劇裡面人與人之間的開心生活方式,把煩惱帶走,讓自己開心起來,有時侯追一部喜劇,每天的心就會有了開心的方向,所以看看搞笑視頻集錦是開心的源泉!

開心的方法:特別是現在的疫情防控期間,平常愛出門的你,居然呆在家裡一兩個月了,鬱悶的心好難受,總是開心不起來,這時侯你不要吃了睡睡了吃,只會長肉肉,可以學著頭條抖音裡的朋友,跳個健身舞,唱唱歌都是不錯的選擇,還有,可以買袋麵粉,學著用麵粉做的美食,如,蒸蛋糕,炸油條,包包子等,給自己找點事做,這樣又有美食吃又把自己的生活方式豐富起來,自然就開心起來啦,朋友們咱們一起快樂開心吧……!





語墨生活錄


一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道,有一個大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物,也不是一項權利;你得主動尋覓、努力追求,才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候,你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣?感覺不壞吧?先別樂,等你走完其他九步之後,你就必能到達快樂的真正境界。 二、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動,接受新的挑戰的時候,你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑,都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點,平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待一個適當的時機,以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守,因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式,所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。 三、天下所有的事情並非只有一個答案 追求快樂的途徑很多,不光是隻有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作,扮演一個角色,甚至以為如果不能得到或辦到這一點,自己就永遠不會快樂,這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦,可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了,除非你自己要這樣想。 對事物應採取彈性的態度,不要冥頑不靈,記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標,而是鼓勵你全力以赴,使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言:“一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢?我卻夢想從未有過的事物,並問自己為什麼不能呢?”年輕人尤其應該有夢想、有希望,因為奮鬥的過程和達成目標一樣,都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行,不要好高騖遠,空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子,”就別夢想變成畫眉鳥!還有,你要記住,就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說:“啊!如果凡人所夢想的都垂手可得;那還要有天堂幹嘛?!” 五、只跟自己比,不和別人攀 從我們懂事以後,我們就感受到“成就”的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異,以為自己非得十全十美,別人才會接納自己、喜歡自己。



沐幽情感


 

人不開心的原因有很多,想開心首先要弄清楚導致你不開心的主要是什麼,然後才能對症下藥,儘快和不開心告別。

人生在世,讓人不開心的事情雖然很多,但最主要的不外乎一下幾點:第一,工作不順利。人一輩子除了學生時代的學習階段和退休之後的養老階段,每天的時間基本都在工作中度過。因此,工作不順導致人心情煩躁的幾率最大。如何化解呢?如果是業務不熟,那就趕緊補課,從書本上學,向精通業務的同事學。隨著棘手難題的破解,你的煩惱自然就會消除,剩下的就全部是開心快樂了!

第二,戀愛不成。人生除了工作,剩下的最重要的就是感情生活了,而感情生活中最先讓人痛苦的莫過於找不到真愛。而好不容易找到真愛,自己全力以赴時,又被對方無情拋棄。這時候療傷的最好的藥物當然還是愛。經過一次失敗,你應該全面深刻地反思一下,為什麼自己喜歡的人不喜歡自己?是文化太低?工作沒有前途?還是因不注重個人形象導致不夠帥氣?弄清楚這些,能彌補的儘快彌補,該改正的立即改正,讓自己以嶄新的面貌出現,找到真愛絕對不是難題,而一旦心想事成,快樂的花朵自然就會在你臉上綻放開來!

第三,人事關係緊張。有的人之所以不開心,是因為和身邊人的關係處得不是很好。遇到這種情況怎麼辦呢?首先要搞清楚和別人關係緊張的問題出在自己身上,還是別人身上。如果問題出在自己身上,主動改正過來。如果問題出在別人身上,要麼你善意地提醒一下讓其調整目光,如果無藥可救,那就儘量遠離,眼不見自然心不煩。

第四,婚姻不幸福。經營好了,婚姻是幸福的源泉,經營不好,婚姻就是煩惱的根源。很多人的不開心都來自於家庭,而多一半又來自家庭中的不和諧的夫妻關係。和對方關係緊張,你一定要理智地分析清楚,問題出在自己身上,還是對方身上。如果出在自己身上一定要立即改正,並向對方道歉;如果問題出在對方身上,一定要用合適的方法提醒說服,因為有些人有時意識不到自己在犯錯誤。既然是夫妻自然有緣分,經營好婚姻和家庭是兩個人共同的責任。相信誰也不願意破罐子破摔。婚姻幸福了,自然也就開心了。

第五,孩子不爭氣。現在的孩子最牽扯大人的心思了,從學習到為人處世。孩子如果是學習不好,要找出導致學習不好的直接原因,然後幫助孩子以科學的方法改正,成績自然就上去了。如果孩子不聽話,你要耐心地說服教育,讓孩子明白道理,自然就聽話乖巧了。最後一定不要忘了多檢查自己。總是不開心,是不是自己的慾望值太高,不能夠腳踏實地,倘若如此,那就是自尋煩惱了!該怎麼辦,自己應該最清楚了!


生活碰碰車


我想開心的話就會去看抖音!去找搞笑的小段子看!抖音裡的人物,他們大部分都不是什麼大明星!多數是一些普通的平民老百姓!每一個人,表演的動作和表情超好笑!看著看著自己都想模範一個!再一個就是看搞怪的電影和小品!這些都可以讓自己開心!




大姐姐的日常生活


大家好我,是郭法平談生活,專注於生活領域的創作,很高興在這裡和大家交流這個問題。

我認為讓自己開心的辦法主要有下面三個

1轉移注意力 比如出去畫畫,下棋呀和別人聊天喝茶等等,只要能轉移你的注意力,很快就會走出不開心的境界。

2出去玩,自己喜歡的事情 這裡呢主要說的是換一個環境離,開當時不開心的環境重新到另外一個環境裡,你就能夠忘記不開心的事情。比如說來一場說走就走的旅行。

2和家人相處 和家人相處是一件很快樂的事情,比如說和你的父母在一起,談談過去的事情,和你的小孩在一起玩耍打鬧都是可以的

當然想要開心的方法還有很多,每個人都有自己的辦法,也希望大家能夠把你自己的方法說出來,在下方評論區留言互動。謝謝大家,關注我,我是大家的生活顧問郭法平談生活。


郭法平談生活


關注我,每日讓你開心一笑,笑料燉包袱,專治不開心!



一顆笑逗


做些讓自己愉快的事以及多想想開心的事~



橙夕


只要你的情緒不被別人影響,那麼你隨時都會開心,不要讓別人的喜怒哀樂左右你的情緒,凡事以自我為中心。如果說具體的做法,我說幾點

1.逛街購物,K歌,泡澡沐浴,旅遊。

2.刷抖音,快手,在頭條,知乎宣洩情緒。

3.看一本書,一部電影等。

4.現在有很多情感欄目,可以打電話諮詢,例如秦嶺夜話等。

祝你好運連連。


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