李新仁

很多流傳的月子禁忌其實並不科學，對於不科學的我們不必要迷信，也不必擔心啊。

月子裡不能刷牙，這個還真是不靠譜吧。想想，一天不刷牙都難受難受難受吧。

一句話，坐月子就是要心情好好，吃好，睡好。

不刷牙不就是糟蹋咱好心情嗎。

我月子裡天天刷牙，沒感覺牙齒有任何不好的變化啊。

寶貝，9102年了，咱相信科學哈，放鬆心情就好～

懿小養

回答一下這個問題。我坐月子的時候是36年前，當時我婆婆就不讓我刷牙，我堅持了一週就實在堅持不下去了（剖腹產這一週在醫院住院），趁她去買菜的功夫，自己偷偷的刷了，而且還天天都這樣做，現在36年過去了，也沒什麼不好，牙齒還算不錯。

由於女人生孩子身體消耗過大，坐月子期間會比較虛弱，所以需要“大補”。要吃雞蛋、魚類、肉類、小米粥等蛋白質含量較高、營養成分豐富的食物來補，這些食物吃後如果不及時清潔口腔，食物殘渣會附著在牙齒表面、縫隙、牙齦等處，就會在口腔內滋生大量細菌且不斷繁殖，易產生口酸（細菌分解）、口臭（細菌分泌物）等，導致產婦不願進食，情緒低落甚至煩躁，嚴重的會影響睡眠質量。

生孩子頭兩三天，身體特別虛弱，牙齒牙齦也會特別“敏感”，這幾天可不刷牙，可用紗布裹在手指上蘸點鹽“刷一刷”，再用清水漱口即可。以後就可以正常開始刷牙了，但是最好用軟毛牙刷，且刷牙時間不宜過長，晚上刷後不要再進食了。

坐月子經常刷牙會口氣清新，有一個良好的心情，不煩躁上火，乳汁分泌也會正常。只要刷牙方式方法正確，牙齒牙齦不會損壞，相反免受細菌腐蝕和感染，還會給牙齒、身心都帶來健康。

親吻生活一愛欣

坐月子刷牙，牙齒真的可能脫落嗎？

在某些地方，有坐月子期間不能刷牙的風俗，說坐月子刷牙以後老了牙齒容易掉。坐月子期間到底能不能刷牙和漱口？

坐月子能不能刷牙？當然能！

很多人因為習俗和家裡老人的警告而猶豫“坐月子期間到底要不要刷牙”。不用猶豫，當然要刷！事實上，產婦如果在月子裡不刷牙漱口，反而會對牙齒損傷更大。因為，在人的口腔裡寄生著大量細菌，1毫升漱口水裡就有50萬個細菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣，最容易使細菌滋生，經過發酵、產酸損傷人的牙齒。

特別是在坐月子期間，產婦每天進食大量糖類、高蛋白食物，這些食物殘渣更是細菌最好的食物，而且由於大多精細，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭、口腔潰瘍等。因此，產婦在月子裡刷牙漱口對於健康很重要，應與平時一樣，每天刷牙漱口。

月子里正確的刷牙方法如下：

1．對於暫時不能下床的產婦，可以使用產婦專用的漱口水來清潔牙齒和口腔，用完漱口水後，需要再用清水漱口，防止帶有化學物質的漱口水殘留口腔而隨唾液吞入。

2．產後3天採用指漱，即把食指洗淨或將食指洗淨後纏上紗布，把牙膏擠於手指上充當刷頭，在牙齒上畫小圓圈來回擦拭，再用手指按壓齒齦數遍，以減少對牙齦的傷害，並且活化牙齦的血液循環。

3．產後1周可以使用產婦專用的月子牙刷或超細軟毛牙刷、溫水刷牙，動作要輕柔、專心，刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷水對牙齒、牙齦刺激過大。

4．每天早晨和睡前各刷1遍，時間控制在2分鐘內，飯後應當用溫開水漱口。

可愛的嚶嚶醬

另外，月子裡一定不要碰涼水、沾涼氣，這是科學，不是迷信。這是因為生完孩子後全身骨骼鬆弛，冷風和涼氣很容易侵入骨骼，落下月子病。

天高雲淡任心遨遊

您好，很高興回答您的問題。

月子牙齒問題

月子期間體內孕激素急速上升，收到孕激素的影響，容易出現牙齒痠軟，牙齦敏感等問題。如果此時母乳餵養，身體鈣質補充不夠的話，就容易出現牙齒鬆動的情況。

月子可以刷牙

坐月子是可以刷牙的，而且是不會脫落的，除非你的牙齒本來就很不好，有問題。月子期間刷牙建議用專門的月子牙刷，用溫水漱口，早晚各一次。

如果不刷牙

想想如果一個月不刷牙是多麼可怕，口腔細菌快速繁殖，反而會導致蛀牙，牙齦紅腫，口生瘡等問題，這樣不僅對牙齒不好，還會影響食慾。媽媽們平時還喜歡親親寶寶，試問這種情況怎麼能去親寶寶。家人也會很嫌棄，畢竟有口氣。總之沒必要因為一些陳舊觀念不刷牙的。

好女人說

坐月子是可以刷牙的，而且也是必須要做清潔工作之一，是不會引起牙齒鬆動脫落的，相反，如果口腔衛生不佳會誘發牙齦炎，牙髓炎等問題，會進一步影響牙齒的質量。

溫水刷牙，選擇軟毛牙刷，堅持每天刷牙，不僅僅是是保持口腔衛生，也會提升我們的生活質量。

牙齒健康很重，從6歲換牙，到我們老年，這一口牙齒要使用70/80多年，所以一定要注意口腔衛生哦～

我家有個小廚房

不要老是聽老一輩的人說的，很多都是違背科學坐月子的，心情一定要保持通暢。

星爸說母嬰

“生完孩子坐月子後容易牙齒鬆動脫落”是怎麼回事？

懷孕期間激素升高，等寶寶出生後，激素會逐漸恢復到孕前的正常水平，由於激素的作用，就容易出現牙齦水腫和出血的情況，再加上產後哺乳每天會隨著乳汁流失大量的鈣，若是產後不注意補鈣的話，就容易因缺鈣影響牙齒健康，造成牙齒鬆動脫落的現象，但這和月子期間刷牙並沒有太大關係。

女人坐月子期間刷牙牙齒真的可能脫落嗎？

並不是！月子期間是可以刷牙的，而且最好每天刷牙。

傳統認識是“坐月子不能刷牙”，以後可能會牙疼，會牙齒鬆動脫落。有些地方還有這樣的說法“生個孩子掉顆牙”，所以是絕對不能刷牙的。

其實，科學的來講，這樣的說法並沒有道理。

月子期間，為什麼要每天認真刷牙？

月子期間，產婦每天會吃大量的蛋白類食物和糖類，若是每天不刷牙，就會在牙縫上積累很多食物殘渣，這樣就容易滋生細菌，在加上產後身體相對較弱，對細菌的抵抗力也差，就更容易影響牙齒健康，出現牙齦炎、蛀牙等。

另外，月子期間不刷牙，不注意口腔衛生，還可能出現口臭、口腔潰瘍等問題。

所以，月子期間要每天刷牙，而且要認真的刷牙。

KK健康

做月子刷牙，牙齒會掉，這是錯誤的說法。說說我自己的親身經歷吧，生大寶時婆婆不准我刷牙，說月子期間不能刷牙，於是我很多天都沒刷牙，看到自己牙齒上厚厚的牙垢，自己都覺得噁心。生二寶時時候我堅持自己的想法，每天都刷牙，現在牙齒也沒鬆動。不刷牙會引起牙齦炎、牙周炎、牙齦出血和紅腫。網上有賣孕婦牙刷，刷毛較軟，不易傷牙齦。

素素育兒

不會的，坐月子一定要注意口腔衛生，不然你會親身體驗牙齒晃動的驚悚感。

豆媽當初坐月子的時候，黃豆粒奶奶也是特地交代過，據說她們那個年代，坐月子是不能梳頭，不能洗頭，不能洗澡，也不能刷牙等等等等……不然所有的一切都會“制病”！！！

掉頭髮是坐月子梳頭髮“制”的。

有個頭疼不舒服坐月子洗頭“制”的。

牙齒有問題坐月子刷牙“制”的。

腳跟乾燥開裂也是坐月子沒穿棉鞋“制”的……

總之你所有能想到的病，她們都能歸結到月子沒做好“制”的( :∇:)

作為接受過科學思想哺育的社會青年，我會信她們這些封建思想（攤手）

洗頭洗澡一天兩天還可以忍忍，不刷牙那是絕對不可忍，每天早晚堅持溫水刷牙，然後沒過幾天，啃肉的時候，牙齒明顯的開始晃˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅，嚇得我當時連肉都不敢啃了，就怕一不小心把牙齒給蹦掉了，娃娃牙掉了還可以換牙在長！！我這一把年紀了，要是掉了顆牙，還怎麼保持我辣媽的形象！！！！

明明早晚都刷牙嘞！怎麼還有這種糟心事！！

擔心的一連好幾天沒敢吃肉！

過後仔細想了想還是得歸結都口腔衛生沒保持好，平日一日三餐，坐月子黃豆粒奶奶隔兩三個小時給我來一餐，一天六頓飯！！！日日葷湯不斷，一天只刷兩次牙，能好才怪嘞！！！

寶媽記住坐月子一定要好好刷牙，用細軟的牙刷，一天也不要侷限於早晚，最好吃完飯就刷牙！！

關鍵字: 月子 坐月子 育兒