無止境2
你好！我來回答這個問題，希望我的回答能給大家帶來幫助。明明自己都那麼想開了，為什麼還是很難過?答:你自己覺得想開了，其實你的私心還是很嚴重，還存在很多不甘心的事沒解決，除非你真的想開，打消你自己的所有私心雜念，慢慢的用時間來調整好你自己的心態，把心中的大事化小，小事化無。走出去看一看外面那些美麗的大自然，時間久了也就不難過了。
果果奶奶7069
因為自己的不甘心，我不甘心我的初戀，我的老婆，到最後因為我的落魄而離開我，我不甘心我的事業，因一步錯，而到時連鎖反應，失去了太多，面對結局我也想明白了，屬於自己的永遠不會離開，不屬於自己的強求不來，但我內心告訴我，為了你我失去了全世界都可以，但失去你，我好不甘心！我現在尤如小丑一般苟且活著！我不甘心！
子夜哥
首先非常理解您，每個人都是這樣的。
就像趙本山的小品《中獎了》反映的一樣，每個人在勸說別人時總是想的很開，但事情一旦遇到自己頭上，每個人都是要死要活的，即使想的很開，心裡也會在很長一段時間內感到不舒服。
我們每個人心底都有良知，每個人的心裡都有桿秤來衡量人生的得失榮辱，一旦某些人或某些事突破了規則和底線，我們就會感到非常不舒服，因為它突破了我們的心理防線和道德底線，我們也因此而遭受了損失。
調整心理狀態需要時間，因此，試著慢慢調整吧！隨著時間的流逝，有些看似重要的事情將變得不在重要。
對遭遇的不公和困境，努力看開一點，看淡一些，我們無法改變世界，卻可以努力改變自己。
聞於天下
想開了，說明看破了，但沒放下。不是說：看破放下嘛
萬物是你無可躲
正因為看的透想的開，才更加難受，現實的無奈，命運的不堪，不甘心就這樣“葬送″了自已的一生，於其明白，不如糊塗，於其聰明，不如愚昧，也就不會，艱難悲苦度去留，莫不惹塵虛作魂[流淚]
想的開與做到否是兩回事，什麼都明白也想開了，卻做不到不痛苦不難受實屬正常，想的開，做的到不痛苦難受才是“高人″。
莫不惹塵虛做魂
其實，想開和真正接受從某種意義上講是不一樣的。
想開是因為不得不，不得不接受已經改變的。不想讓自己難受，迫使自己去讓自己想明白點，就是這樣，已經是現實。
這樣就只是想明白了而已，但是並不是從心裡接受了。所以才會繼續有難過和悲傷的情緒。
這個也很正常，從一成不變到突然的改變總不是那麼快的被接受的。
為了讓自己不那麼難受，多做做往明白了想這個動作。如果想累了，就不要保持原有的動作了，去外面走走，呼吸一下春天的氣息。去跑步健身。去哼一些能讓自己身心愉悅的小曲。岔一岔。
當然，這時候你肯定還是沒有從心裡接受，那你就在“想”和“動一動”這兩種間不停的去切換。
時間，是治癒一切的良藥。當有一天你習慣了這種切換，並且越來越少再去做它，越來越少再去做想明白的這個動作，那你已經是從心裡去接受了這個現實的改變。那時候就不會那麼痛苦了。
接受，是需要個過程，我們只需要在這個過程中去找讓自己輕鬆和身心愉悅的事情去做。讓這個過程不要過的那麼沉重就好了。
人生，變數叢生，學會接受的能力。
四月煙火s
知道和做到是兩回事，有些事情自己覺得想明白了，知道了如何是對如何是錯，心卻不自覺的會偏向自己覺得錯的一方面。也就是說，想明白了，但卻並沒有辦法真正釋懷，放下。
人是有感情的動物，在沒有超脫之前很難做到說放下就能放下。也許事情本身的因果對錯自己心裡早有評定，依舊無法阻止感情的衝動。感情的平復需要時間，需要內心的修煉，修得一顆強大的內心才能讓自己少受外物的侵擾。
人生是一場永不停歇的修行，經歷過的點點滴滴都會化為滋潤心靈的養分，讓自己變得更強大。一時放不下並不是自己的錯，也不是自己無能，而是因為人是有感情的，感情也並不能像現實存在的事物一樣，說放下就放下，放在一邊就可以不用管它。時間會撫平感情帶來的波瀾，激情也總有平復的時候，順其自然就好，不用刻意去想，也不用刻意不去想，這只是人生的一段經歷，是自己的體驗，自己的財富。個人見解，希望能有所幫助。
白衣如水
這個問題其實很常見。很多事情自己想得開，但不一定過得去。事無對錯，詮釋在人。我們在遇到不開心的事情的時候，能夠做到換位思考，也能從不同的角度分析，目的是找一個出口，這是一件事朝著良性發展趨勢的最好方法，但是往往是我們安慰了自己，覺得想得開了的時候，就將問題放在一邊了。
所以，你只是在態度上想得開了，但是事情還沒有解決，會覺得難過。
因此，在遇到一件事時管理自己的情緒只是完成了第一步，接下來我們需要分析這件事讓我們難過的原因，還有沒有彌補的可能，這件事的失敗之處，成功的因素，如果再有下次自己會怎樣做等等，只有這樣做了，這件事才是真的過去。
祝你開心。
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國境之南0613
會的，有時道理其實自都懂，但是真正做起來還會有點難，就像我們總是勸別人時都是頭頭是道，振振有詞，但自己遇到事時很多時候轉到死衚衕，難以走出來。但道理其實自己都明白。
所以有時又自己覺得幹嘛要想那麼多，所有的事沒什麼大不了，沒什麼事和不相干的人放不下。覺得自己不要再去糾纏不必要的事或人。但短時間有時會觸景生情，特別是閒著無事可做的時候，有時總會不由自主的去難過，還有就是自己總會有些不甘心，不甘心自己的付出，卻沒有好的結果。
所以在道理想開後，還需要時間來療傷，還有不要讓自己太閒，儘量去分散注意力。去充實自，去做有意義的事。時間久了，就會好了。要相信自己能做到。
孤獨的美
從你的問題中，可能有個“應該”存在。明明自己已經想開了，我“應該”不難過了。你提到的這種情況以及想法，是我們大多數人的正常狀態。這與“道理都懂，依然過不好這一生”類似。
人體是一個系統，想法、身體、情緒、志趣等組成了這個有機體。想開了是指觀點想法、信念或者說道理層面 想通了，難過是情緒層面的。通常我們期望想通了，就不應該有情緒了，起碼不應該再有負面的情緒。過往的一件事情發生了，從道理的層面想明白了，有時因為太難過，或無法改變這種狀況，不得不想明白。真正的改變，不僅是觀點【想法、信念】層面的改變，情緒及身體層面一起改變才是真正的改變。
道理明白了，情緒的消散可能需要一點時間。給自己一點時間，不強迫自己。人生沒有白走的路，每一步都算數。祝福你！
