共享單車一般是代步工具，當然也有人拿來當成鍛鍊工具，但這些用途的時間都不會太久，一般每天只會使用十多分鐘或者總體時間一小時左右。
短途騎自行車能夠有效的節約時間，但如果不是運動員，每天騎行時間達到一個小時以上，一般人就會選擇別的交通工具了。因為真正作為代步工具來說，超過三十分鐘的路程，用別的代步工具明顯比自行車更加節省時間。
所以大家短途騎自行車是不會造成對前列腺的損傷的。那麼長途騎行就會對前列腺造成損傷麼？
這要看你用什麼方式騎行了。
很多自行車運動員在比賽和訓練時採用的姿勢並不是坐姿，而是半蹲姿態。這有利於大腿發力，讓騎行更快更有力，是很科學的騎行方式。
這種方式還有一個好處，就是將對男性會陰和陰囊的壓迫解除，有利於前列腺健康。
為什麼坐姿就會對前列腺健康不利？
這是因為前列腺所處的位置是人體深處，位於男性盆腔內部膀胱的下方，與膀胱頸、精囊腺和輸精管相鄰，前方緊貼著恥骨聯合，後面依靠直腸，被人體器官和肌肉重重包圍，腺體正常的血液循環與微循環是在重重擠壓下完成。這導致前列腺的代謝功能很弱。
騎行會壓迫腺體指：長時間騎行類似久坐，會讓人體腹腔內的器官對前列腺形成重壓，本來代謝就弱的腺體被重壓後代謝只會更差。
而自行車坐椅一般較硬，對男性陰囊形成擠壓，還會對前列腺腺體形成向上的壓迫。造成腺體血液循環和局部代謝不暢，讓腺體出現僵死硬化病灶。
所以短時間內使用自行車代步對前列腺沒有影響，就算是偶爾有長時間騎行也不會有大問題。但每天長時間的騎行肯定對健康不利，不如改用別的代步方式，可以對腺體健康更有利
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