我是一個初二的學生,可是我的情緒最近真的要崩潰了,我不跟別人講,我害怕別人說我矯情,我該怎麼辦?

fairyfaye


答:學生時代,每個人都會經歷,也同樣有著各種各樣的煩惱。我作為過來人,向樓主分享一下,我遇到這樣的情況都是怎麼過來的。


上初中以後,我們的心思會慢慢變得很複雜,不再像小學的時候,那麼天真浪漫,無拘無束。慢慢的會在意別人對自己的看法,別人對自己的好,自己會很開心,別人討厭自己,自己也會想著究竟是自己哪裡做得不好呢?其實有這些想法都是正常的,因為我們越來越會思考了,青春的懵懂是美好的。


若是能好好把握,自己未來便是一片光明,因為學生時代確實是一個很好的學習時間,在這個時候,我們也由於心理成長問題,容易早戀,早早喜歡一個人。


喜歡交朋友,喜歡被人崇拜的感覺,喜歡一切美好的東西。有美好的東西自然也會有不好的東西,因為無論我們做的再好也會存在不喜歡咱們的人,有時候遇見自己喜歡的朋友喜歡的人,根本不知道怎麼去表達自己,甚至不想因為自己的不好,影響自己珍惜的人,所以心中有煩惱就會無處所訴。


在我的學生時代,那個時候我也算是比較乖巧的學生,家裡並不是很富裕,所以爸媽很辛苦,所以我很清楚的明白自己應該努力讀書,考上好高中,好大學,讓自己的爸爸媽媽心裡覺得雖然他們苦,他們累,但至少一個乖巧的女兒學習成績很優秀。


但是,誰都知道,成績好就必須經常看書學習,因此我也沒有什麼朋友,並且不是每次考試都能取得好成績,所以當我考試考得不好的時候,也會憂心煩悶,沒有朋友傾訴,並且在學習過程中,也會偷懶,對電視遊戲也會上癮,這都是我的煩惱。


後來,我發現我的寫作能力不是很好,把自己心中的煩惱寫下來,不僅可以增強自己寫作能力,並且作為日記,是不會被洩露自己的密碼,於是我就喜歡了寫日記,從初中到高中到大學,我都寫了好幾本,現在再回去翻翻,看著自己當初傻傻的樣子,其實覺得蠻好笑的,既可愛也很傻。


所以樓主若是有煩惱無人傾訴的時候,就寫來,等過段時間去看的時候,其實那些問題根本也不是什麼問題。最後希望樓主在學生時代的時候,該學的東西就好好學習,很多事情,你想要的,在未來都可以實現,現在開始,讓自己變得更好,進入社會工作的時候,你才有能力去做自己想做且喜歡的事情,加油!


職場研究者


她,父親是個啞巴,在工地幹活摔死了,她母親是個肢殘人,但人長得漂亮,父親去世後,她跟人跑了。村裡人都說她媽是狐狸精,也叫她小狐狸精。

她跟叔叔一起生活,上小學時,同學欺負她,喊她綽號,有個男孩拽住她小辮,喊別人來一齊打小狐狸精,她去抓那個男孩,咬他耳朵,男孩媽來了,把她臉都打紅了,他嬸子和那人幹了一仗,拽她回家,勸她好好學習,別跟人打架。上初中時,她讀了很多書,立志要做個有用的人。她是班長,成績優秀,有人嫉妒她,當面喊她小狐狸精,說她做過三陪女,在同學中宣揚她的身世,她沒有親人訴說,恨透了那些造謠的同學,她想和他們拼個你死我活。

她跑到衛生間,用冷水洗了臉,讓自己冷靜下來,然後回到位子上,打開了心愛的日記本,把胸中激盪的浪潮潑灑在潔白的紙面上:

親愛的自己,當你鎖定遠大的目標之後,你準備好了一顆百毒不浸的心了嗎?你是否曾經發過誓,要活出一個人樣來?你是否被書中哪些英雄人物所折服,發誓要像他們哪樣去生活?你不是把“不管風吹浪打,勝似閒庭信步”這句詩當成座右銘嗎?怎麼被一句無聊的話語,就弄得面目全非了呢?從小就被人喊成小狐狸,小狐狸精又怎麼了?聊齋中,哪個狐狸精不是那樣可愛?說你是三陪女,你就是嗎?假如你是塊金子,有人說,這是一塊從廁所裡扒出來的臭石頭,金子就會變成臭石頭嗎?

怎麼你笑了?沒有出息的丫頭,如果現在就被這些不鹹不淡的話,弄得六神無主,在今後漫長的人生路上,你能走多遠?真是個沒用的丫頭!

放下日記夲,她如釋重負,又拿起了課本。

親愛的題主,當你煩躁,無人可訴說時,我勸你把它寫下來,想什麼就寫什麼,寫出你苦悶的原因,寫出你的想法,寫著,寫著,或許你的心情就慢慢平靜下來了。

自愈能力,是生存的重要能力,自小培養這個能力,一生有益。


遙山清風明月


彷彿看到了自己的孩子。我兒子也是初二,也是感覺情緒波動很大。

我想說孩子,父母們一定是愛你的,無論你讀書好還是不好,學習行還是不行,父母最在乎的還是你這個人。

你有什麼想法多和爸媽溝通,就怕你以為父母只重視你學習不關心其他。其實父母們的期望是可調的。最初我們希望985,211,退一步上個大學也不錯。再退一步身心健康就好。所以你有什麼想法,溝通就好,別自己憋在心裡。


離線刀


其實這種心情我也有過,在初中時因學習上壓力太大,曾經迷茫絕望無助到想逃避,自己的心事也喜歡藏在心裡不想跟任何說談起,不想別人看到我的脆弱和無能,所以一直苦撐著,也覺得很崩潰!

我初中時讀尖子班,是從鄉下的學校考上去的,班裡同學大多數都是從縣城的小學考上的,知識面非常廣,感覺不管自己再怎麼努力都跟不上別人的步伐,特別是英語,人家在城裡三年級就有英語課,而在鄉下的學校到六年級都沒有接觸過英語,到初一才開始學ABC,真的非常吃力。儘管每天早上五點鐘就起來閱讀英語,但是成績依然在中下游徘徊著!父母對我期望很高,我不想讓他們失望,但是無論怎麼努力自己仍是差生一個,那段時間可以說是人生中最黑暗的時光。

後來我總結了自己的問題,我覺得我最大的問題是自己太逞強了不能接受別人比我優秀,一直不甘落後但又無計可施,也不想接受其他同學的幫助。後來我鼓起勇氣敢於面對失敗的自己,並在學習上主動尋求同學的幫助,成績慢慢的提高起來,性格也開朗了許多。也願意把自己的煩心事跟同學傾訴不再封閉自己。我覺得無論任何事都不要一直壓抑著,要懂得跟身邊的人溝通傾訴把心結打開,否則會走很多的彎路。


暮雪雲熙


我兒子現在初三,記得去年有一階段他情緒不好!我就領著孩子去商場,去超市,終於問出來原因,是失戀了!看見孩子淚如雨下,其實我心裡都要氣炸了,覺得他不好好學習,整天就整些沒用的。那一刻我強忍著情緒,給他一個擁抱。我陪了他整整三天,什麼都不問,什麼大道理都不說,就開車陪著他漫無目的的走。我也和老師溝通了,不要特意關注他,讓他有一個自我療傷期。大約十天他情緒好了很多。現在初三了,馬上面臨中考,自己開始拼命的學習,不在發脾氣,和我溝通也很好了!現在的家長真是難啊,要學會控制情緒,學會傾聽,學會閉嘴!


蘋果香蕉橘子裡的梨


同學,別怕,誰的青春不迷茫,鼓起勇氣說出來,你怕別人說你矯情,其實矯情就是在愛自己,我們為什麼非要把自己逼的那麼堅強,為何不好好的愛自己。

說說我的初中生活,當年的我也一度崩潰,但還是走過來了,現在說起當年,只是回憶,感謝當年的自己堅強的走了過來。

我的初二,來到一個陌生城市,自己獨居在一座繁華的小縣城當中,自己獨居一棟3層樓房,每天熙熙攘攘的人群,車水馬龍看似熱鬧,其實也難以覆蓋自己千瘡百孔的心。

習慣了有人依靠,習慣了家裡熱熱鬧鬧,一瞬間只剩下自己一個人,當時的內心無法用言語表達,當時的自己青春年少,承受不了外人的指指點點,沒有什麼日常生存意識。

當時的自己感覺被全世界拋棄了,哭過之後路還得繼續,學還得上,第一次自己煮飯,不知道放多少水,煮成了一稀粥,第一次炒菜,不懂得關煤氣,差點引發火災,炒菜炒過鍋裡起火,嚇到一瓢水倒進去。

1、當時感覺自己是被大地拋棄的孤兒,無數次哭泣,又無數次自愈,在一個星期六的早上,廁所下水道堵了,當時自己急的像熱鍋上的螞蟻,但是急又有什麼用,沒有誰可以幫自己。

當時自己豁出去了,不知道哪來的勇氣,到屋外把化糞池打開了,自己用根木棍動手清理了起來,當時的那種心酸跟委屈,隨著淚水一起流進了化糞池。

那時的自己也只是一個初二的學生,也想矯情的生活,可是生活不允許,必須得堅強,當時自己出來的急,沒有帶鑰匙,當我再返回家裡的時候,門已經被大風颳上了。

這時叫天天不應,叫地地不靈,現在想起來還得感謝當年的鄰居,一個慈祥的老爺爺,他不忌諱我身上難聞的氣味,讓我走進了他家。我從他們家樓頂翻過去。來到自己家的頂樓,原本以為樓頂門沒關,可曾想到,自己因為害怕家裡的每扇門都被我關的死死的。

當時身上也沒錢,也沒膽量找鄰居幫忙,自己一個人找了根木棍。從排氣扇口,鼓搗了幾個鍾,一次次失敗,一次次堅持。最後門打開了,回到了家裡。

2、自己的生存狀態跟外面的世界格格不入,冬天冷的時候,沒有人給自己買衣服,自己唯一的依靠就是這房子,有個安身之處,有一年的冬天很冷,翻遍了整個衣櫃也只找到兩件棉襖,裡面的保暖衣褲都沒有。

當時的自己保暖最重要,寒酸的把夏天的衣服穿在了裡面,外面套上那件棉襖,褲子都是穿的別人給的,從來沒買過新的。鞋子一直是那雙腳底裂開會進水的運動鞋。

就這樣我熬過了幾個春夏秋冬,熬過了幾個發燒的夜晚,夜深人靜的時候為了省電費,矇住頭蜷縮在被子裡,靜靜的聽著窗外有什麼動靜,那時的心情只有一個字怕,很怕。

這些都只是當時生活的一點點插曲,內心當時是崩潰的,就像你說的,不敢跟別人說起自己的現狀,怕被別人瞧不起,那時還沒人說“矯情”這詞。矯情是近代網絡才出現的。

當一個人面臨崩潰的時候,發洩才是最好的心理疏導,不要怕所謂的矯情。好好愛自己才是真理。





健康約


很多大人覺得,就讀點書,年紀小小怎麼心思這麼重呢?還會列舉他們當年是怎麼一邊割豬草,一邊考上了中專、大學的。

他們的話,站在他們的立場,真沒什麼問題。

但白巖松說過:沒有一代人的青春是容易的。

姐姐高考前一週說要放棄,快崩潰了,家裡請了當地最好的心理醫生還是沒用。我和她說:從小學開始算,12年寒窗,放棄了前面都白讀了,太虧了!挺一下去考試,最多也就是成績差,書還是有的讀的。

她煎熬著考完,成績出來雖不理想,但還是上了二本,現在已經研究生畢業,找了一份很棒的工作。她說那時候像魔障了一樣,幸虧走出來了。要是就高中畢業,也能生存,但未來看得到盡頭,讀書從目前看還是一條捷徑。

學生時代,可能為了關係很好的同學不理你了而難過好久,也可能為自己明明很努力但名次還是上不去而痛苦,甚至可能因為文理分科要和好朋友分開而糾結。很多這樣的小事堆積在一起,讓我們少年已識愁滋味。

我也經歷過這樣的時刻,就是成績也挺好,朋友也挺多,老師也很認可,就是特別的孤獨,覺得沒有人能懂我。

有一段時間,大概也是在初中這個階段,對生死思考的比較多,也會做很多奇怪的夢,夢裡是光怪陸離的世界,每次都感覺睡不飽,感覺很疲憊,但父母只會覺得你太懶了,為什麼不早點起床背單詞?做夢的問題,抱歉,這年頭誰沒做過幾個夢呢?

我經常也對自己的各種情緒無比迷茫,後來涉獵了更多心理方面的書籍後,發現自己可能屬於“內向高敏者”

外界的信息到了別人那裡,可能只接受了10%,其餘都被自動過濾了,但我們接收到的卻是冪次方,你可以想象一下密密麻麻的樹狀圖,那些細枝末節在我們這裡可能會被放大無數倍。

這樣一來,一方面,我們容易疲憊,因為接收的東西太多,身體容量有限;另一方面,我們會很痛苦,因為很多體驗別人無法經歷,自然也談不上理解。

其實這世上沒有真正的感同身受,悲喜都要自渡。即便如此,還是在深夜一字一句敲下這些感受,希望你能夠從中得到一些慰藉。

一生太長,總有一些黑暗的隧道需要我們獨自前行。如果累了,可以走得慢一點,但請不要輕言放棄!因為年少時少走的路,未來一定會加倍償還!


鍾紫愔


為什麼不能跟父母說呢?我兒子比你大點,今年讀高一,每天晚自習回來,都會跟我聊會兒,說說學校發生的事兒,同學之間的事,頭髮里長個疙瘩都會跟我磨嘰一下,我在孩子的心裡,即是媽媽,也是朋友,我經常調侃他,孩子在父母的心裡,永遠都是最好最棒的,父母的臂膀會保護你一輩子,你現在正直青春期,心裡有什麼不明白的可以跟父母說,跟朋友說,煩惱說出來,自然就沒有了!情緒與壓力是需要釋放的,不要給自己太大壓力,面對問題,換個方式去思考,也許結果就不一樣了!


請叫我玲姐256160693


我外甥女也初二,每一年都得幾次獎,整個牆上掛滿了獎,還都是第一第二,從小學到初中,她不想寫作業,見作業就發愁,還考那麼好,她媽媽經常說她,你是不是盡抄別人的,你說這個年齡的孩子,除了唸書,還能幹什麼,人往高處走,水往低處流,一個比一個先進,一個比一個優秀,沒價值總會被社會逃態,這麼好的年齡,正是學習的好機會,錯過無法回補,人人都這樣,靜下心來,好好想想,為了對自己的人生負責,不惜一切代價,去爭取,去實現自己的夢想,你今天的放棄,是明天的可惜,今天的努力,是未來的希望,未來的財富,伴隨著你的是自己的努力,我是過來人,這個像金子般的機會,要是我有,我會萬分激動,我的人生會五彩繽紛,豪情萬丈,可是我沒有機會,為了唸書,沒機會,我一輩子都在痛苦,一個過來人告訴你,珍惜吧孩子,寫到這,想起人生經歷,往亊,無法往下寫,個人為此痛苦一生。


最美田園風光


看到這個問題,我突然就想到了我的兒子,我兒子你是一個初二的學生,這段時間他正是這種狀況。他總說他現在學習壓力大,家裡也總是給他壓力,所以我明顯能感覺到他今年的情緒經常不是太好。

最近一段時間我發現他的狀況特別糟糕,前幾天他告訴我,他不知道以後要怎麼辦。 因為這學期他自己成績下滑的很厲害,所以他很有壓力,不知道以後應該何去何從。

那個時候我只能安慰他,讓他不要給自己太大的壓力。 昨天他突然跟我說,以後不想讀高中了,作為一個老母親,我的心裡更著急了,可是我卻知道不能逼他,只能答應他以後再說。

說實在的,現在的孩子真的很辛苦,我們家因為住的離學校比較遠,所以每天早上他6:30就起床,6:50就出門,每天晚上回到家也是在6:50左右。 晚上回家以後吃了飯就趕緊做作業,晚上10:30左右睡覺。

很多時候我都覺得他比我們上班族還要辛苦。我也因此很心疼他,這學期他的成績下滑很厲害,老師說這是初二現象,就是有一部分基礎知識不是很牢固的孩子在這個時段就會被拋下去,所以我能看出他很焦慮。



其實,這個時間段的許多孩子都會懷疑自己,覺得自己不行,無形中給自己增加很大的壓力,因此這個時間段的孩子其實最需要的是調節。

孩子自己要學會自我調節,不要給自己太大的壓力,一切順其自然,適當的時候讓自己放鬆一下,比如玩玩遊戲,出去走走什麼的。

而作為家長,也要學會從外部給自己的孩子緩解壓力。很多家長都把初中的孩子還當成什麼都不懂的小孩,事實上這個年齡段的孩子已經有了自己很多的想法,他們已經一隻腳邁入成年人的門檻了,這個時候父母需要多和孩子溝通,瞭解孩子們真正的想法。

不是所有的孩子都能成為學霸,如果孩子實在在這方面沒有太大的天賦,那麼就可以考慮其他的出路。並且和孩子溝通達到方向一致,只有一家人的方向一致,父母才會更多的理解和支持自己的孩子,這樣孩子也就不會有太大的壓力!

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